女,13歲,已經很久沒真的開心過了,每天就是想著明天的測試能不能過,一些時間怎么規劃干啥都焦慮,我本來就是個比較討厭學習的人,現在壓力大了真的受不了。一想到這樣的日子還有好幾年就煩,經常想到時候還有進入社會各種事情要考慮,然后一日一年的受折磨,最后老了那些曾經關心自己的人都不在身邊了
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網友
是否有免費的心理咨詢師
2025-03-15 03:17:27
最后一事無成,干啥都不行,跟各種人有矛盾
現在的我真的算半個廢人了,只要不上學,一天一大半的時間都在玩手機和平板,喜歡和網友交流,喜歡看那些溫馨的漫畫小說自我代入,喜歡各種網上的東西,有時候反而杜絕了現實的社交
這也是個非常遺憾的兒童節吧。對比以前,那時候我還小,非常喜歡與家人一起度過歡樂時光,那時的我也算是尊老愛幼勤勞能干。現在家變散了,我也變得惡心了,家里人說話就會變得暴躁,很厭倦和他們呆在一起,矛盾越來越大
即使今天停了那么多勵志故事,仍然不知道怎么變成大人呢

咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2021-06-01 21:46:14
可是現在人都廢了,不知道有啥能改變了,僅存的斗志基本上都在這幾年消磨完了。反正就那樣嘛,在學校受幾年哭,讀完要么是沒用的廢物要么為社會拼命打一輩子工,天天受折磨天天擔驚受怕。現在能改變的應該也不多了