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問
樂山哪兒看心理咨詢好
2021-05-26 19:56:13
抱抱TA
女,35歲,布布!布布!希望你能看到!我是wei,我原來號被豐了,因為有人說過嘉v,然后直接被豐了,謝謝您的陪伴,我不能陪伴你了,希望你找到適合你的老師!還有感謝這里支持過我的客戶!謝謝!
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龍鳳
你好
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你是黃曉霞老師嗎
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女,40歲,減肥后,我很成功。2尺225了。就是腰粗了點。1尺多比較好。我還是胖。有一點味大。還是瘦下來會比較好。我現在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為,一個追夢的前衛女孩。
女 怎么豐胸?。。。。。。。。。。。。。。。。?!
(匿名)
女,VjbfIsNO歲,GyTQsGHG
女,37歲,有沒有懂婦科整形的,請教一下
女,31歲,我是a,我又找回了曾經自信的自己!我恢復了以往的自信,我的人生從來沒有如此豐滿過
(匿名)
女,31歲,你好,你好,你好,你哈^_^好,紅紅紅你好,你好你好啊你好
女,19歲,胸太大了怎么辦啊,跑步的時候真的很累,而且穿衣服也顯肥,別人見了我都說我是微胖,可是我才八九十斤誒
(匿名)
女,20歲,我這肥,算是減不掉了,,,。
女,22歲,我想減肥,但是沒有恒心,想讓大家幫幫我給我出一個方法我不想聽道理,太難了!
(匿名)
女,57歲,《探索心理療愈的最佳途徑》 人有生物性,社會性和精神性三個層面。人有很多個自我,不同的自我應對不同層面的不同問題。 在很小的時候,養育者的嚴肅和兇狠,讓沒有生存自保能力的孩子惶恐不安。孩子只能努力保全其中一兩個自我,放棄其他自我的利益,甚至壓抑那些自我。 但“其他自我”還是有需求的,不想總是被壓抑,所以會在認為很安全的時候探出頭來,但沒想到被養育育者否定和打壓了。“其他自我”并沒有輕易放棄,有努力爭取過,然后才在不斷受挫后收斂和壓抑。 我覺得每一個自我都是生命本能與純粹精神的結合,那些收斂和壓抑掉的自我,占據了精神的一大部分,當它們不能正常表達,難以生長的時候,生命之泉就面臨干涸,無法滋養人的心靈。心靈得不到滋養,人的心理能量就走低,心理免疫力就變差。 心理免疫力差,心靈就很容易受傷,心靈受傷了,得不到及時的療愈,在反復經受相同刺激后,就有了不同程度的身心癥狀。 所以心理疾病就是心理免疫力差,但和身體疾病一樣,免疫力是可以得到提高的。 如何提高免疫力,可以從如何失去免疫力的問題里找答案。 咱們往回溯一下,免疫力的失去,首先是在生物層面感受到威脅的時候,產生了恐懼后,限制了其他大部分自我的生長和發展,然后是精神層面被否定和打壓的時候,產生了無力無望無價值感后,壓抑和否定了一部分自我。 正是這被壓抑的自我,導致了日后的不合理需求,正是這被否定的自我,導致了日后的一蹶不振和自我厭棄。 所以提升免疫力的方法就是,回到安全的環境里,讓導致生病的那部分自我重新獲得表達和生長的機會。 有了安全的環境,破碎的自我就能慢慢得到修復,不健全的自我就能得到健康生長。這和讓人的生理機能逐步得到恢復的道理是相通的。 所以,具體一點的方法就是無條件的包容和接納,且絕對不能是頭腦層面的包容和接納。 更具體的方法就不在這討論了。
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