女 感覺有想咬死、撕扯人的沖動(dòng)，像猛獸一樣…… 性格:典型的處女座代表；相處越久才越會發(fā)現(xiàn)我的好。 自然情況:矮胖，不漂亮，先天條件也不利于打扮，自卑，從來沒談過男朋友，也很少有人喜歡。 家庭情況:父親大男子主義，家里兇型，母親性格好。整體家教非常嚴(yán)格，我也十分遵守。從小很少得到鼓勵(lì)，總是被批評，說這不如人那也不如人。長大了，因?yàn)橐恢眴紊恚瑢?dǎo)致家人常說因我抬不起頭。 原生家庭養(yǎng)成了膽小懦弱的性格，好聽了說是“乖乖女、懂事，尊敬長輩上級”，不好聽就是“逆來順受，習(xí)慣了討好別人，害怕跟領(lǐng)導(dǎo)講話”。 也許選擇了一條不適合自己的職業(yè)之路吧，雖然一直很喜歡，卻一路磕磕絆絆。再加上不善于職場交際，被人挖坑設(shè)計(jì)，一路走來，崩潰邊緣。多次想過結(jié)束生命，覺得一無是處，生無可戀。 直到前段時(shí)間母親做了大手術(shù)，之后的生活中才覺得自己也還有用，母親還需要自己。目前自己單獨(dú)在一個(gè)城市生活。 最近再次被上級嫌棄，一次次的逼我，感覺自己快瘋了，想起來那令人生氣的一幕幕就會低吼一聲或者揮拳（不會打人，會打墻、砸桌子等）。 工作上的事沒有任何人可以傾訴，身邊都是同級別的人，沒有“高管”愿意幫我解析。 感覺自己都是負(fù)能量，也不好意思找別人，怕別人了解了更躲自己。 特別害怕孤單，卻整天都沒啥機(jī)會說話，有時(shí)候碰到拾荒的都想上前聊兩句。 我也希望有個(gè)正能量的另一半，帶我走出這段陰霾，我不會讓你失望的。

女 修煉的過程好艱辛，有一點(diǎn)偏激就會走火入魔！善良的一面就說算了吧，邪惡的一面就說不能縱容 (匿名)

女 戾氣越來越重，脾氣壓不住。特別是遇到那種不講理的垃圾人，真想殺人。很焦慮，為生活，為婚姻。我只想好好工作，好好生活，他們欺負(fù)老實(shí)人！我不想結(jié)婚！不想啪啪啪！還有那些所謂的親戚，百八十年沒關(guān)心過一次，聯(lián)系鬼啊！

女 心理壓抑糟糕的自己 不知道為什么，我變得沒有朋友，沒有容顏，也沒有能力，我變得一無所是。我不知道問題出在哪里。可我不想讓老公知道他的媳婦這么落魄，我想讓他看到一個(gè)優(yōu)秀的我。我情緒化特別厲害，一遇到不開心的事就會大大影響我的情緒。我會變得不理人，愛發(fā)脾氣，有時(shí)還打孩子，人家都說虐待兒童是犯法的。可我總是控制不住自己。我上班經(jīng)常忘記簽退，并且也因?yàn)槲业氖韬鰧?dǎo)致洗煤廠廠房被淹了，害的大家干了好幾天的活，到現(xiàn)在都還沒干好。還把刮板給弄壞了。我覺得我怎么那么粗心大意，并且我覺得同事們都不喜歡我。都說怎么又是你上中班。我覺得我一點(diǎn)都承受不了他們這些話，和眼神？。我心情好糟糕。

女,我原本心地善良，可是現(xiàn)在我的生活一團(tuán)糟，夫妻關(guān)系，同事關(guān)系處理得一塌糊涂，我成了一個(gè)心胸狹窄錙銖必較的小人。家里我一個(gè)人負(fù)責(zé)孩子的生活學(xué)習(xí)，還要工作很是辛苦。工作中別人稀里糊涂，得過且過，我認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，到頭來，投機(jī)取巧的卻受到領(lǐng)導(dǎo)重視，我處處維護(hù)同事關(guān)系，盡量考慮同事處境，結(jié)果一個(gè)沒交下來。我從小沒有母親，父親是個(gè)木訥的老實(shí)人，結(jié)婚后婆家有錢瞧不起我，丈夫是個(gè)孝子，不肯為我出頭，我要強(qiáng)，一個(gè)人工作帶孩子從不求人，但內(nèi)心無比痛苦，我要支撐下去了。 (匿名)

女,39歲,沒有刀子嘴豆腐心的人，但凡說話刻薄的，內(nèi)心也刻薄。我就靜靜地看著，看看她能表演到什么地步。 (匿名)

女 最近幾年都是處于工作不開心，很壓抑的狀態(tài)。自己很努力，做事也做的很好的，領(lǐng)導(dǎo)卻在會上或私下都貶低我，否定我，我不知道是我真的做的不夠好，還是我平時(shí)的暴躁脾氣得罪了他，在本單位兩年，和幾個(gè)同事都有過沖突，客觀點(diǎn)講，問題是他們的問題，但是我態(tài)度有問題。在家里，偶爾和老公說起單位的煩心事，他總說我不對，說我斤斤計(jì)較，脾氣不好，說我各種不好。最近幾天因?yàn)橐患∈拢终`會我，拉黑我，再加上單位同事也因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我遵守原則沒遷就他拉黑我，我崩潰了。覺得自己這一生，生活上，工作上好失敗，自己過得好不開心。真想一下死了算了，可是我還有三歲的兒子怎么辦？再婚姻上，他離過婚還帶個(gè)兒子，我遷就了，為家里付出的太多了，可是他還是不滿意，還是我什么都不對，我是不是該放棄這段失敗婚姻了？現(xiàn)在不敢跟外人溝通，不敢和朋友玩，總覺得每個(gè)人都過得比我開心，幸福。我是哪里出了問題？ (匿名)

女 本人26，女，已婚。兩歲時(shí)父親就被抓進(jìn)監(jiān)獄，我家因?yàn)闆]兒子又不被爺爺奶奶待見。我們姐妹四人和母親相依為命。從小心里就有揮之不去的自卑感。現(xiàn)已脫離學(xué)校進(jìn)入職場也已為人妻好幾載，可始終不知如何與同學(xué)同事朋友與婆家等等相處，甚至準(zhǔn)備結(jié)婚與已婚的這段時(shí)間中，我都不知道怎么與我最愛的姐妹和媽媽溝通，。我總覺得同事或朋友在背后談?wù)撐业牟皇牵铱傆X得婆家不把我當(dāng)自己人，我總覺得別人不夠理解我。脾氣暴躁易生氣，性格耿直易得罪與人，有啥說啥，從不忌諱，也聽不了有人好言相勸。家里人說我變得好陌生好絕情，老公說我心智不成熟總想世界圍繞著我來轉(zhuǎn)。其實(shí)幸好我遇到了一位能隱忍我性格的老公，要不然可能早會因?yàn)槲业钠舛x婚，老公經(jīng)常讓我與他分享內(nèi)心的抑郁，可他終究是老公，有些心里的話我還是跟他說不出口，在我看來他也正真理解不了我內(nèi)心的病態(tài)。我希望有人能指引我如何生活，如何與人相處！感激不盡！ (匿名)

男,20歲,吃飯就餐，文明使用公筷好嗎？？？ (匿名)

女,55歲,感謝史秀琴老師！我是一個(gè)負(fù)能量很強(qiáng)的人，在史秀琴老師的講解和疏導(dǎo)下我現(xiàn)在的心情豁然開朗，史老師不是為了金錢而是設(shè)身處地為了我們這種心里有問題的人著想的非常感謝您老師