女 本人26,女,已婚。兩歲時父親就被抓進監獄,我家因為沒兒子又不被爺爺奶奶待見。我們姐妹四人和母親相依為命。從小心里就有揮之不去的自卑感?,F已脫離學校進入職場也已為人妻好幾載,可始終不知如何與同學同事朋友與婆家等等相處,甚至準備結婚與已婚的這段時間中,我都不知道怎么與我最愛的姐妹和媽媽溝通,。我總覺得同事或朋友在背后談論我的不是,我總覺得婆家不把我當自己人,我總覺得別人不夠理解我。脾氣暴躁易生氣,性格耿直易得罪與人,有啥說啥,從不忌諱,也聽不了有人好言相勸。家里人說我變得好陌生好絕情,老公說我心智不成熟總想世界圍繞著我來轉。其實幸好我遇到了一位能隱忍我性格的老公,要不然可能早會因為我的脾氣而離婚,老公經常讓我與他分享內心的抑郁,可他終究是老公,有些心里的話我還是跟他說不出口,在我看來他也正真理解不了我內心的病態。我希望有人能指引我如何生活,如何與人相處!感激不盡!
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網友
心理咨詢個人工作室布置
2025-04-04 15:04:48
不知道怎么做。內心極其壓抑

咨詢師游寧
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你好 為你的遭遇深感同情 其實我們為人處事大致分為3部分 第1部分是來自父母的愛 這是我們以后的能量 第2部分是來自父母的教育 這是我們以后的策略 第3部分是來自后天1些重大生活時間刺激。你前面兩根是有很多缺失的 后面1部分等于沒有根基了 所以遇見事情 沒力量給到自己情緒1個緩沖的容器 也就談不上什么策略了 沒有了1,2,到了3你只能橫沖直撞 所以要改變的話 需要正式并且系統的咨詢 如果你沒有條件接受系統正式的咨詢 那就干脆接納自己這些不足的部分 也可以開心1些。祝好
2017-05-01 18:50:08
謝謝各位老師!現在已經成人了,而且準備要小孩了。我想在有小孩之前改變自己。我會多讀各方面的書籍,并選一位老師幫我引導。謝謝
各位老師有沒有相關的書籍幫我推薦一下。