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遺憾會(huì)從眼里掉
2021-05-21 00:48:24
抱抱TA
女,14歲,我爸昨天前天給我買了個(gè)游戲機(jī)回來(lái)。開始玩的時(shí)候,我不敢,我很害怕。我也不知道為什么我那么害怕。我覺得我自感遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著他玩。我邁開的第一步,我也覺得害怕。剛開始的時(shí)候笑了一下。然后之后就沒感覺到開心了。為什么我會(huì)這樣?我總感覺我做什么東西都覺得害怕。我不喜歡那么多人在我面前。覺得很害怕。我覺得我這個(gè)卑微已經(jīng)是刻在骨子里的人。
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雅馨咨詢師
自卑,人人都會(huì)有的,有多自卑就有多想優(yōu)秀
王 宇
你好
遺憾會(huì)從眼里掉
我一點(diǎn)都不優(yōu)秀。
元?dú)怛T士~
怎么可以這么想呢?每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的哦,每個(gè)人都一定會(huì)有自己的閃光點(diǎn)的,可能現(xiàn)在它還不怎么明顯,但總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)它一直都在,只不過(guò)是自己沒注意到而已!
中科院高級(jí)心理咨詢師張寵
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
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女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中,我就非常害怕,特別緊張,如果身邊有人陪著我,我就不害怕,我不知道是為什么?我怕別人的目光,我怕別人議論我,剛讀大學(xué),我想交朋友,我努力討好他們,可是我融不進(jìn)去,她們?cè)谡f(shuō)話的時(shí)候,我都不敢接話,我都猶豫再三才敢接話,我對(duì)她們說(shuō)的話做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍,問(wèn)自己會(huì)不會(huì)讓她們覺得我很壞,會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候,有一次早上去學(xué)校上課,突然在半路上,被一個(gè)男的拽了過(guò)去,被打了一頓,在公安局門口,正好被警察看到了,阻止了,我當(dāng)時(shí)特別害怕,就直接走了,警察就跟著我,問(wèn)我一些家庭情況,我特別害怕我也不記得說(shuō)了什么,不敢跟我爸媽說(shuō),我叫我爸媽送我去上學(xué),可是她們不送,明天早上去學(xué)校特別特別害怕,看到男的就害怕,下意識(shí)躲起來(lái),我也不知道那個(gè)男的為什么要打我,我也不知道為什么警察不告訴我父母,可我自己又不敢說(shuō),很長(zhǎng)一段時(shí)間我害怕男的,我也不知道為什么過(guò)了多久以后我就不害怕,。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺垼嵌螘r(shí)間特別無(wú)助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中,覺得別人會(huì)議論我,我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決,我又不敢跟家里人說(shuō),我也不敢當(dāng)面去找心理師
(匿名)
女,17歲,如何面對(duì)恐懼呢?我在小時(shí)候玩過(guò)一個(gè)恐怖游戲,本來(lái)不在乎了的,可在得了強(qiáng)迫癥和焦慮癥之后,那個(gè)恐怖游戲給帶來(lái)的恐懼感又來(lái)了,還時(shí)不時(shí)在我腦海里浮現(xiàn),雖然我的恐懼表現(xiàn)沒那么夸張,但我還是不太喜歡那種感覺,那種讓我不安,恐懼的感覺。現(xiàn)在,我都有些膽小起來(lái)了
(匿名)
男 我看了幾個(gè)恐怖游戲現(xiàn)在非常害怕感覺自己好像被人什么人見識(shí)。
(匿名)
女 最近,我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個(gè),前不久去游泳,1米6的泳池,我167cm,在游泳的時(shí)候臉朝下,看到池里的水是綠色的,雖然能看到底,但是莫名恐慌,連忙上岸沒再下去。第二個(gè),我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼,覺得我身邊有東西要害我,于是趕緊打開燈,緊張的情緒頓時(shí)消逝很多,姥姥和我睡一間屋,在我下鋪,我必須喊她,她如果回應(yīng)了我才安心,我害怕她突然不正常害我,關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響,我會(huì)很緊張,并且有時(shí)候會(huì)突然覺得周圍不安全,有東西在盯著我看,必須四周看一看,然后再叫我姥姥,才能消除這種想法。第三,平時(shí)總是不由自主幻想在另一個(gè)世界生活,很平淡很安逸的生活,在那個(gè)世界里我是一個(gè)6歲上一年級(jí)的日本小女孩。這種想法不知從何而來(lái)。第四,之前父母一吵架我就難過(guò),可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架,他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五,我總是想找一個(gè)很不顯眼但是絕對(duì)安全的箱子藏起來(lái),甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護(hù)膜保護(hù)著我,我永遠(yuǎn)是最安全的,這樣我才可以入睡。我是怎么了?平時(shí)看到什么都覺得不太安全,比如小區(qū)門口的攔車桿,我覺得它只有一個(gè)支點(diǎn),那么長(zhǎng),會(huì)不會(huì)斷掉,之類的…只是青春期嗎?
女,15歲,小時(shí)候因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校的原因而導(dǎo)致自卑,家人的一句話讓我除了體育課跑步以外就沒在跑過(guò)步,蛙跳就算是體育課我也沒跳過(guò),有一次初中開學(xué)第一節(jié)體育課,蛙跳,我跳了過(guò)去,但我轉(zhuǎn)回頭,看向他人,我就跳不動(dòng)了,最嚴(yán)重的一次是老師比賽蛙跳,到我的時(shí)候,我覺得腦子全是嗡嗡聲,眼前全是黑的,腿像是被定住一樣,然后老師叫我下去時(shí),我看到了我朋友,我一瞬間腿就軟了,然后她們扶住了我,問(wèn)我怎么了,我就哭了一直在重復(fù)我害怕,我好害怕,以前只是自卑,但我越長(zhǎng)大思想就越危險(xiǎn),最低谷時(shí)情況就是,每天做殺我爸的夢(mèng),一想到那個(gè)畫面就興奮,有一次我爺爺奶奶吵架,誰(shuí)都不聽我講話,我真的好煩,我崩潰了,把他們推了出去,讓他們走讓他們滾,然后把門鎖了起來(lái),自己蹲角落大叫大哭,然后突然安靜尋找刀片,劃了自己,然后叫朋友出來(lái)陪我,我就不顧他們挽留出去了,還有就是,我以前有段時(shí)間,一到晚上就神經(jīng)緊繃,一點(diǎn)聲音我都能盯著那個(gè)地方盯半天,一關(guān)燈我就會(huì)害怕,會(huì)哭然后扯頭發(fā),然后手機(jī)聲音也不能太大不然也會(huì)害怕,我現(xiàn)在有點(diǎn)過(guò)度保護(hù),我每天都想殺我爸,然后自殺,留下我弟照顧我媽,但我弟最近很不聽話,我擔(dān)心我媽,所以說(shuō)我居然有想過(guò)殺我媽的想法,但也都是想法而已,我有個(gè)很好的朋友,她簡(jiǎn)直就是我人生的一道光,她太好了,好到讓我生出喜歡她的錯(cuò)覺,但我知道我不喜歡她,我害怕我不能保護(hù)她,現(xiàn)在沒有想殺她的想法,但我不知道長(zhǎng)大會(huì)不會(huì)有,但我很理智,知道什么是對(duì)什么是錯(cuò),我也會(huì)站對(duì)方角度思考問(wèn)題,也是個(gè)圣母婊,但自身很矛盾,就比如刷到個(gè)幫助別人的視頻,我就會(huì)忍不住想,無(wú)語(yǔ),幫助就幫助了唄,還非要發(fā)出來(lái),但我又有道聲音會(huì)說(shuō),發(fā)出來(lái)怎么了,人家想把正能量傳遞不行嗎?我最近暴飲暴食,頭還疼的頻繁,有時(shí)候還想吐,我還會(huì)自言自語(yǔ),就是在心里跟自己心里的聲音對(duì)方,把聲音想成另一個(gè)人,然后和我嬉鬧,或者是討論小說(shuō),有過(guò)幻聽,有一次我打開吹風(fēng)機(jī),就聽到了門外有打麻將的聲音,然后腦海里還會(huì)有畫面,就是一群男人打麻將,然后一個(gè)小孩去搗亂,被媽媽拿衣架打哭了,我還有一種情況,有時(shí)候會(huì)莫名其妙,腦子里就有畫面,就比如現(xiàn)在,我在打字,我腦海里的畫面就是我的腦后,有個(gè)鬼,看著我的屏幕,我明明看不到自己腦后,但就是有這個(gè)畫面,比如還有,有時(shí)候我覺得有鬼在門口扒著門把手,我的腦海里就會(huì)有這個(gè)畫面,即使我沒看門,然后看去的時(shí)候空無(wú)一物,一轉(zhuǎn)頭,腦海里又是這個(gè)畫面
(匿名)
女 有沒有兒童心里醫(yī)生,我家小孩不喜歡跟同學(xué)玩,說(shuō)怕別人不跟他玩,這是什么心里,自卑嗎?還是不自信
(匿名)
女,14歲,我說(shuō)這個(gè)可能會(huì)被罵,我告訴你們我特別討厭讀書。都說(shuō)啥為你好,好著好著,我腦子不知道啥,就特么抽了。有一天我就特別害怕,要是我做不進(jìn)去作業(yè)怎么辦,我會(huì)被老師批,同學(xué)肯定會(huì)笑話我,要是我一直這樣,我跟我媽說(shuō)做不進(jìn)去,肯定會(huì)被以為在裝。我那一段時(shí)間總是莫名其妙的害怕一些東西,特別搞笑特別奇葩,一直不敢說(shuō),我害怕他們用異樣的眼光看我,因?yàn)樾r(shí)候我跟一個(gè)人說(shuō)我看書很害怕,老想著看書的速度太慢,因?yàn)闀?huì)被笑,我反正被狠狠地嘲諷過(guò),我跟我媽講,她聽不懂我在說(shuō)什么,以為我單純看不進(jìn)去。那個(gè)人就說(shuō)我沒想到你這么奇葩,你是不是不正常,我真的慌了。現(xiàn)在我還怕過(guò)看電視,我怕我連這個(gè)都看不進(jìn)去,那我生活就一點(diǎn)快樂(lè)就沒了,我還怕睡覺,要是我睡不著,起來(lái)到處走,我會(huì)被我媽罵死的,而且我也怕我睡不著猝死。我還怕我打游戲,我玩不進(jìn)去,連這點(diǎn)快樂(lè)都沒了,那這生活著就很痛苦。我不知道為什么我特別多疑,特別容易想到毀滅性的后果。而且我還社恐,反正就是特別容易腦抽。
(匿名)
男 14歲男生一個(gè)人不敢待在家里,老是說(shuō)害怕,問(wèn)他害怕什么,他也說(shuō)不上來(lái)
女,16歲,有免費(fèi)的心理質(zhì)詢師幫我心理治療嘛
(匿名)
有泉州,廈門的咨詢師或者傾訴者嗎?想聊聊
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