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周紅梅心理咨詢師 52歲
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本人拒絕私聊
2021-05-18 11:00:43
抱抱TA

女,41歲,《心理問題是對(duì)內(nèi)在精神的維護(hù)》 為了自我成長(zhǎng),最近想學(xué)習(xí)處理“投射”的問題,但我發(fā)現(xiàn),我的心靈很容易被別人的投射擊中,被擊中后身心能量走低,沒有多余的能量去處理“投射”,只能選擇退縮。然后我開始反思和琢磨。 心是思維的產(chǎn)物,是高級(jí)指揮系統(tǒng),是為了節(jié)約能量,簡(jiǎn)化大腦運(yùn)算過程,最后進(jìn)化出來的虛擬器官。雖然是虛擬的器官,卻給了我們無(wú)比真實(shí)(痛苦居多)的感受,因?yàn)樾哪苤笓]大腦調(diào)節(jié)生理反應(yīng),所以思維產(chǎn)生痛苦。 思維與靈魂(內(nèi)在精神)匯合后產(chǎn)生心靈。我們的心靈特別容易受傷害,是因?yàn)樾淖鳛樘摂M的器官,必須為靈魂充當(dāng)保護(hù)。 頭腦思維的功能主要是保護(hù)軀體(物理存在),心思維(心靈)的任務(wù)主要是保護(hù)靈魂(精神存在)。 為什么人類有這么多心理和精神問題,是因?yàn)槿说膬?nèi)在精神在遭到否定和失存的威脅后,會(huì)拼盡一切的想要維護(hù)它保護(hù)它,身心癥狀就是我們用力抗?fàn)幒瓦^度抗?fàn)幍倪^程和結(jié)果。 人的內(nèi)在精神貫穿于自我意識(shí)之中,所以,自我意識(shí)越強(qiáng)的人,患心理疾病的可能性越大。 萬(wàn)物都有精神,沒有精神,不可能那么有序而恒久。 但即使有再多再好的精神,依然無(wú)法改變宇宙演化的規(guī)律,只能去適應(yīng)它,所以更加需要精神的支撐。 宇宙是由能量運(yùn)轉(zhuǎn)的,能量是由物質(zhì)轉(zhuǎn)化的,物理第二定律是熵,熵增讓事物走向無(wú)序,而內(nèi)在精神可以讓無(wú)序走向有序。 我們無(wú)法阻止熵的出現(xiàn),只能努力去做減小熵增的事情,所以要知道熵是在什么時(shí)候什么階段開始增大的。我們無(wú)法改變規(guī)律,只能努力適應(yīng)規(guī)律。 我們的行為很容易由情緒主導(dǎo),認(rèn)為情緒是心的產(chǎn)物,但其實(shí)情緒是身體反應(yīng),是生理性的。情緒它不是真正意義上的心。 我們被生理反應(yīng)驅(qū)動(dòng),一直妄想著用主觀意識(shí)來改變這個(gè)客觀世界,極少能夠尊重客觀并順應(yīng)這個(gè)客觀世界,這才是導(dǎo)致我們痛苦的真正原因。 “客觀意識(shí)”是人的內(nèi)在精神之一,因?yàn)槿鄙倭诉@種精神,導(dǎo)致我們深陷痛苦,無(wú)力自拔。 所以,只用當(dāng)人的客觀意識(shí)產(chǎn)生并增強(qiáng)后,才能減弱主觀意識(shí)對(duì)人的影響,人才能獲得一些自由。 生理感受增強(qiáng)了我們的主觀意識(shí),主觀意識(shí)增強(qiáng)就更加減弱了我們的客觀意識(shí),缺少客觀意識(shí)就看不到真相,就無(wú)法理解自己所經(jīng)歷的一切,只剩下內(nèi)在洶涌的感受,然后變得更加主觀。如此循環(huán),成為無(wú)法逃脫的命運(yùn)!

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