女 17歲，自從上了高中之后，對(duì)周圍的是提不起興趣，上課開(kāi)始走神，總感覺(jué)心慌，明明自己會(huì)的東西，卻也害怕被老師點(diǎn)名，下課不想寫(xiě)作業(yè)（尤其是最近上網(wǎng)課，老師也不管，就更不想寫(xiě)了），被老師叫去辦公室是常有的事。周末一回到家，和父母不說(shuō)話還好，只要一說(shuō)句話，沒(méi)有兩句就吵的不可開(kāi)交，現(xiàn)在在家明明是一家人，但卻感覺(jué)像是陌生人，他們有時(shí)問(wèn)我問(wèn)題，總是本能的躲避，不想回答，覺(jué)得很煩，然后他們就會(huì)開(kāi)始罵我，我就會(huì)覺(jué)得委屈，眼淚忍不住的往下落，但怕他們看見(jiàn)，還要硬憋著，心想著‘要是我死了，他們就不會(huì)這么生氣，就會(huì)高興了’。晚上，他們都睡覺(jué)了，我才敢把自己能在被子里，無(wú)聲地抱頭痛哭。逐漸的就開(kāi)始失眠，晚上怎么也睡不著，第二天沒(méi)精神。每天感覺(jué)自己跟個(gè)神經(jīng)病沒(méi)哈區(qū)別。我該怎么辦？ (匿名)

女 我初三的時(shí)候因?yàn)橐伎几咧腥缓髩毫μ貏e大，一直處于郁悶的狀態(tài)，而且還厭食，嘔吐，上了高一高二又變好了，然后等到高三又開(kāi)始出現(xiàn)初三時(shí)的狀態(tài)，然后每天都處于特別緊張的狀態(tài)，反正一和學(xué)習(xí)有關(guān)的事情都特別害怕，想學(xué)又不敢學(xué)，感覺(jué)學(xué)了也沒(méi)有還是會(huì)忘記，但是自己又很強(qiáng)勢(shì)，上課的時(shí)候?qū)κ裁炊假|(zhì)疑，過(guò)得特別痛苦，高考完后整個(gè)人又恢復(fù)了自己開(kāi)心的日子 可是現(xiàn)在上了大學(xué)，又開(kāi)始那種可怕的狀況，感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重，感覺(jué)別人說(shuō)話我都聽(tīng)不懂，整天一直胡思亂想，很緊張，很害怕，又感覺(jué)內(nèi)心很孤獨(dú)，其實(shí)我是對(duì)學(xué)習(xí)特別感興趣的人，可是現(xiàn)在變成了害怕，現(xiàn)在整個(gè)人都不好，我覺(jué)得是因?yàn)槲易约旱男睦碚系K問(wèn)題，我想要治療好，太痛苦了，而且每天一閉上眼睛就開(kāi)始做夢(mèng)，我想向各位專家咨詢一下我的狀況，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)

女 女 我今年高一，本來(lái)理想的學(xué)校沒(méi)考到，所以心理受打擊挺大的。后來(lái)上高中發(fā)現(xiàn)自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學(xué)習(xí)，但我就是跟不上。我會(huì)把每天的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，我怕停下來(lái)的空閑時(shí)間會(huì)胡思亂想，今天為了復(fù)習(xí)喝了很濃的咖啡，導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，就開(kāi)始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會(huì)讓我的父母失望，我覺(jué)得他們給我給予了很大的希望，但我覺(jué)得我自己達(dá)不到。他們很愛(ài)我，我的爸爸每天為錢奔波，我覺(jué)得我的媽媽是因?yàn)槲也庞辛司裆系膯?wèn)題，才會(huì)失眠，才會(huì)有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來(lái)說(shuō)一切都是因?yàn)槟?，因?yàn)槟闼麄儾艜?huì)這么辛苦，如果不是你他們現(xiàn)在已經(jīng)可以過(guò)上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺(jué)得是不是沒(méi)有我他們會(huì)過(guò)得更好，我本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)，如果我消失了會(huì)怎么樣。對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于愛(ài)，我沒(méi)有和父母太多的溝通，我覺(jué)得他們已經(jīng)很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學(xué)習(xí)的問(wèn)題越來(lái)越明顯，學(xué)習(xí)的路上只有一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，我有時(shí)對(duì)于下一步的計(jì)劃根本無(wú)從下手，但我沒(méi)有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺(jué)得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調(diào)節(jié)，我很害怕再這樣下去我會(huì)控制不住我自己。請(qǐng)幫幫我 (匿名)

我是一名高二的學(xué)生，感到自己的狀態(tài)有些不對(duì)頭，我有心理疾病嗎？如果有，我該怎么治療？ 不知道何時(shí)開(kāi)始，專注力也開(kāi)始下降，經(jīng)常難以集中注意力，很難想起發(fā)生過(guò)什么，對(duì)外界的感知在減弱，思考的次數(shù)越來(lái)越少，有時(shí)一旦進(jìn)行思考，胸口會(huì)感到很悶，難以喘氣，心跳莫名加快。經(jīng)常會(huì)感覺(jué)一切都毫無(wú)意義，很難提起興趣，熱情去參與外界的事物，沒(méi)什么食欲，即便是愛(ài)吃的菜，吃一兩口就沒(méi)吃下去的欲望，在睡覺(jué)的時(shí)候很容易驚醒。脾氣變得很暴躁，哪怕別人沒(méi)做什么也會(huì)感到莫名火大。面對(duì)很多東西都笑不出來(lái)，經(jīng)常是皮笑肉不笑的，心里很難感到任何愉悅，無(wú)法真正的笑出來(lái)。 我自己也思考過(guò)，這其中的原因無(wú)關(guān)學(xué)業(yè)壓力（事實(shí)上我并未感到學(xué)習(xí)帶來(lái)過(guò)什么壓力），但卻不知道自己為何會(huì)這樣，很痛苦，想過(guò)輕生，但不想傷害父母，同時(shí)自己又軟弱，所以沒(méi)下得了手。 這種痛苦何時(shí)才是個(gè)盡頭，我真的很需要幫助?。?！

學(xué)生，初三，16歲，男 病歷：有過(guò)焦慮癥，去醫(yī)院就過(guò)診，自殘傾向，自sha未遂 差不多有一年多了吧，感覺(jué)腦子里一直有人，思維跟我的思維完全不同 具體怎樣，舉個(gè)例子 我這個(gè)人脾氣很小，基本上不會(huì)對(duì)別人有什么不好的想法，但是有時(shí)候別人做了一些事情，比如老師拖堂，或者是其他一些，我的腦海里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)聲音，有時(shí)候是咒罵，有時(shí)候甚至?xí)朐趺磗ha了她們，我甚至曾給他總結(jié)了一套對(duì)某人的完整的sha人方案。但是這絕對(duì)不是我所想的，我就是天塌下來(lái)也不會(huì)有這種想法。 而且不止一個(gè)，可能至少有四個(gè)甚至五個(gè)，我清楚地記得還有一個(gè)女聲。每次有了什么事情，他們就一涌而出，發(fā)表各自的想法。我試過(guò)告訴自己，他們都是假的，都是自己幻想的，都是自己中二的，但是越這么想越是陷得越深，直到現(xiàn)在無(wú)法擺脫他們。而且有時(shí)候我都不能控制自己的身體，情緒，心理，無(wú)法控制自己。有時(shí)候眼睜睜看著自己做出一些出格的事情，說(shuō)出一些不合時(shí)宜的話，但就是不能控制自己。 因?yàn)檫@個(gè)，我被他們壓得精疲力盡，而且現(xiàn)在情緒很不穩(wěn)定，有時(shí)候?qū)懼志屯蝗患?dòng)，在作業(yè)本上留下一道劃痕。上課也不能認(rèn)真，跟別人說(shuō)話的時(shí)候也生怕說(shuō)出什么不合時(shí)宜的話。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活。 現(xiàn)在我覺(jué)得自己很累，真的很累，這幾個(gè)月每天早上醒來(lái)總要找個(gè)理由讓自己振作起來(lái)，今天早上要去補(bǔ)課，結(jié)果我真的找不到什么讓自己起床的理由了，突然誰(shuí)也不想見(jiàn)，誰(shuí)也不想跟他說(shuō)話，我媽在門外敲門，我就是不能起來(lái)開(kāi)開(kāi)門。甚至萌生了想si的想法，想從旁邊的窗戶一躍而下，就像前年夏天那樣。他們慫恿著我，咒罵著我，不過(guò)我還是努力了一下壓制了他們，這也就是為什么我還能坐在電腦前的原因。 另外，我也越來(lái)越感受不到現(xiàn)實(shí)，感覺(jué)從雙眼看到的一切都是虛幻的，就像一張圖片，感覺(jué)身體不再專屬于自己，感覺(jué)自己在這個(gè)身體，這個(gè)世界來(lái)說(shuō)就是一個(gè)旁觀者，感覺(jué)一切動(dòng)作都成了慣性動(dòng)作，我只負(fù)責(zé)觀看，無(wú)論握手，走路，寫(xiě)字，說(shuō)話，講題，都沒(méi)有一點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)感。 我曾勸說(shuō)自己早點(diǎn)看醫(yī)生早點(diǎn)沒(méi)事，病越拖越重，但是每次都想：其他人不也是這樣嗎？還不如再忍忍，看醫(yī)生也是浪費(fèi)錢，前年賠了一萬(wàn)多也沒(méi)把焦慮癥徹底消除。 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦了，求助，我已經(jīng)不想再這樣下去了 (匿名)

女 已經(jīng)找過(guò)三位咨詢師，說(shuō)是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個(gè)月了，還沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。不想在學(xué)校待著，哪怕在學(xué)校一下課就會(huì)躲到咨詢室去，晚自習(xí)也在那里。只有咨詢室和宿舍會(huì)讓我感覺(jué)安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經(jīng)被傷害過(guò)，所以對(duì)相似條件的就很害怕，僅在看到現(xiàn)在的歷史男老師時(shí)會(huì)手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(lái)(但他真的什么都沒(méi)做)。但其實(shí)我特別清醒，知道他們不是一個(gè)人，也覺(jué)得對(duì)不起這位老師，但控制不住想逃。曾經(jīng)想過(guò)跟老師談?wù)劊蛔约旱南敕▏樀绞?，感覺(jué)好像會(huì)瘋。咨詢師都說(shuō)我需要減壓，釋放，說(shuō)按自己心愿來(lái)，于是就一直待在家沒(méi)再去學(xué)校。但現(xiàn)在高二，又很怕學(xué)業(yè)跟不上，因?yàn)樵诩乙矔r(shí)常心慌，煩躁，始終靜不下來(lái)，效率也提不上去。但又不想回學(xué)校，主要是不想到一個(gè)大的地方去。快要期末了，特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。

小時(shí)候沒(méi)住過(guò)校，上了初中以后的一天晚上沒(méi)有睡著第二天早上起來(lái)就跟著了魔似的心跳很快，特別焦慮、恐慌特別怕自己晚上會(huì)睡不著，基本一天都處于這種狀態(tài)，和我媽說(shuō)過(guò)我也把全身上下都去醫(yī)院檢查了一遍一點(diǎn)事沒(méi)有。我知道我是心理疾病引起的。我和我媽說(shuō)過(guò)，我媽總覺(jué)得我是沒(méi)事找事。現(xiàn)在我在學(xué)校每天睡覺(jué)時(shí)間不超過(guò)六個(gè)小時(shí)。還是每天都處于焦慮、恐慌、特別怕自己晚上睡不著覺(jué)。有時(shí)會(huì)特別想哭，但有時(shí)情緒會(huì)突然激動(dòng)、煩悶想發(fā)泄。但是我的食欲，和對(duì)事情的興趣都沒(méi)有減少。我也和老師溝通過(guò)，老師說(shuō)我是壓力太大我也這么覺(jué)得，但是我媽總覺(jué)得我是沒(méi)事找事。我特別怕自己萬(wàn)一是真得了抑郁癥怎莫辦

女,2歲,愿我們都是被光照耀的人，一身溫柔，滿懷暖意。

女,17歲,還有68天哦，我準(zhǔn)備在7月17日離開(kāi)這里。