給力心理
男,18歲,再學(xué)校啊怎么辦，想和別人交往，但因為強迫社恐啥的無法與別人交流，和任何人玩不進去，就經(jīng)常自己一個人，還有看到異性的就會控制不的恐懼感，不知道自己該干什么。我很害怕在別人眼里就是一個弱小，不會說話，沒朋友的人，還自己經(jīng)常裝高冷，。我怎么做才能改變些什么。求救，太煎熬了。 最主要還是狀態(tài)變化太快了。上個星期至少還沒有這種感覺和想法，之前沒有情感的，只會用腦子生活，沒有恐懼，還莫名自信。想法跟多。但是現(xiàn)在有感情了，體驗到情感了，真實了，沒有安全感了，思想清空了。思維好像就被限制住了，現(xiàn)在這種情況該怎么去改善這個想法和狀態(tài)啊。求救
8個擁抱
20條評論
473次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師都做過心理咨詢
2025-03-26 07:52:36
咨詢師王金波
您好
2021-05-06 09:19:33
您好
咨詢師王 宇
你好
2021-05-06 09:21:31
傾聽者余味【情感導(dǎo)師】
1
你這樣的狀態(tài)多長時間了？我是心理咨詢師，情感婚戀專家，可以幫幫你
2021-05-06 09:22:01
咨詢師程國鳳
你好！
2021-05-06 09:29:48
網(wǎng)友fg本尊
0
你還是太自卑了，跟異性交往就像對待自己的兄弟姐妹一樣，要適度
2021-05-06 09:36:45
傾聽者心語??
你好
2021-05-06 09:37:07
咨詢師陳明
0
您好，接受不能改變的，改變能改變的事情。這句話呢？
2021-05-06 09:48:18
網(wǎng)友心途導(dǎo)師
暫不支持播放語音
2021-05-06 09:58:37
傾聽者齊德輝
您好！
2021-05-06 10:07:52
傾聽者丹丹老師
您好
2021-05-06 10:14:23
咨詢師王薇
你好
2021-05-06 10:33:05
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-05-06 11:00:10
咨詢師張慶儀
您好
2021-05-06 11:02:57
咨詢師席小華
0
你好，你人際恐懼，特別渴望人際交往，但是過于自卑，你需要成長一下，有問題可以咨詢我
2021-05-06 11:05:09
網(wǎng)友洣妹紙
[流淚]
2021-05-06 11:21:52
暈死
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析建議指導(dǎo)[玫瑰]
2021-05-06 15:24:20
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2021-05-06 15:44:07
傾聽者欣緣導(dǎo)師
您好！
2021-05-07 21:11:31
