男 感覺沒有人理解我。我覺得我的想法和別人都不一樣，感覺自己周圍的人都太幼稚，每天都買討論一些無聊的事。我這個(gè)人和他們的交流很少，不是不會(huì)交流，是我不屑于和他們交流。但是從小到大都是這樣，我渴望更好的生活，可以擺脫身邊的這些膚淺的人。我想要一個(gè)知心的朋友，真正理解我，因?yàn)楝F(xiàn)在他們感興趣的東西我都不感興趣，我感興趣的他們都不感興趣，沒有共同話題，三觀都不一樣，剛開始我以為是別人的原因，可是這么多年了，一直是這樣，那就一定是我的原因了。我不知道自己有什么缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。不是自閉癥，只是沒有遇到真正值得我交心的朋友。我不想聽雞湯，請(qǐng)說對(duì)我有用的話謝謝你。

女 我是一個(gè)很普通的學(xué)生。可是在人際方面有諸多問題，比如說我不擅長(zhǎng)和別人打交道。曾經(jīng)的我十分的沉默， 軟弱。 我曾下過決心改變這一切。 所以在后來我主動(dòng)和別人說話樂于交朋友，可鑒于我沒有什么經(jīng)驗(yàn)， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理陰影吧，從本身我其實(shí)很抗拒和別人相處，我是一個(gè)很敏感的人，所以很害怕被人欺負(fù)，因此我時(shí)常分不清楚別人是開玩笑還是認(rèn)真。 這樣的事多了所以朋友們一個(gè)個(gè)都走遠(yuǎn)了呀。說實(shí)話其實(shí)我對(duì)有沒有朋友這一切不怎么在意， 因?yàn)槲矣X得，我一個(gè)人開心是主要的。但是有的人偏偏不想讓你開心，ta會(huì)把你做沒有朋友這一切作為把柄然后加以利用讓你不開心。畢竟太孤獨(dú)不是一件好事。所以我又十分渴求人際帶來的種種快樂。我不知道該怎么做了。 (匿名)

女,曾經(jīng)那個(gè)快樂天真的我已經(jīng)走了，再也回不來了，現(xiàn)在嘛，每天笑嘻嘻的，我知道我已經(jīng)太糟糕了，我不想讓自己的負(fù)面情緒影響到身邊的人，大家都非常好，我一個(gè)人糟糕就行了，我為我之前的傾訴感到后悔罪過，就是因?yàn)槲姨焯煺f不好的東西，原本那么好的孩子，才會(huì)變成這樣，所以我開始天天笑，但其實(shí)我忘記了笑意味著什么，只知道好像這樣，確實(shí)讓別人，都不知道我心里怎么想的了，我還是那樣，敏感內(nèi)向沉默絕望害怕，還有，特別孤獨(dú)。我喜歡晚上，我討厭晚上睡覺，我覺得，睡覺意味著閉上眼睛，睜開眼睛，僅僅一瞬間的功夫，就又要迎接新的，糟糕的，煩人的一天了，也該習(xí)慣了，但，還是，很痛苦啊，我看著別人快快樂樂的樣子，看他們有不開心的事就傾訴的樣子，好羨慕好羨慕，我不可以啊，我不配啊，為什么啊，我也有嘗試過小小傾訴，可我發(fā)現(xiàn)這只會(huì)讓我更加難受，他們根本不懂我，根本不想幫我，這不是我想要的答案，這些話讓我的心更痛了，他們對(duì)我都不好，為什么不理我，為什么不找我，為什么我會(huì)害怕，為什么我會(huì)恐懼和別人聊天，為什么我還是融不進(jìn)群體，為什么我還是那么孤獨(dú)煩人，我很糟糕啊，存在即錯(cuò)誤。我也開始聽不得別人的傾訴，我覺得聽了只會(huì)讓我的負(fù)面情緒堆積更多，我只會(huì)覺得窒息，想逃走，我很難受，對(duì)話過后，我總會(huì)不停地想，我是不是說錯(cuò)話做錯(cuò)事了，會(huì)不會(huì)讓別人更討厭我了，好煩啊，社交太難了，我做不到，我很有自知之明的，我知道我很糟糕，我知道我不是誰的光，我知道我不配，我知道別人都討厭黑暗的人，我知道人都喜歡和陽(yáng)光的人玩，我知道我最糟糕了，真的想離開，真的不喜歡現(xiàn)實(shí)的一切一切，我也想摸摸那光啊，可是我做不到，我很孤獨(dú)，我很窒息，這個(gè)世界太糟糕了。 我一直看著小學(xué)，那時(shí)候是多么多么好，多么多么快樂，好想回去，好想一直快樂，那時(shí)候的純真美好，好想再，和好朋友一起在走廊吹風(fēng)聊天看風(fēng)景，一起享受夕陽(yáng)欣賞星星，一起做喜歡的事。 但是，沒可能呀。 (匿名)

身邊明明有很多朋友，卻感到很孤獨(dú)，感覺自己融入不了任何一個(gè)群體，她們?cè)谖麘虻臅r(shí)候，我在一旁笑，感覺笑得好心累，經(jīng)常有人說自己壞話，我到底該怎么跟別人相處 (匿名)

女,28歲,我老是覺得身邊所謂朋友的人對(duì)我很不放在心上，感覺我是可有可無的人，沒有那種一心一意對(duì)我的朋友，是一個(gè)可有可無的人，越來越不會(huì)處理人際關(guān)系。看著他們可以幾天就和身邊的人處成朋友，我都是嫉妒的。我很怕麻煩別人，也不想給別人帶去麻煩，什么事情老想自己做。很怕尷尬的場(chǎng)合，所以主動(dòng)想話題說，造成了經(jīng)常口無遮攔。一覺得尷尬就會(huì)大笑。其實(shí)自己沒有那么活潑。跟親朋也是處不好關(guān)系，我離家太遠(yuǎn)了。但是我覺得沒話題說不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系親朋好友的。造成關(guān)系很生疏，但我是打心里愛他們關(guān)心他們的，我把每個(gè)人都放在心上，覺得是朋友的人，人家根本不拿你當(dāng)回事。分不清是朋友還是不是朋友。我很亂很焦慮，看有個(gè)朋友過的太好，我也會(huì)嫉妒。感覺她什么都好，我不及她半個(gè)(性格好，嫁的好，想的開，就是跟我說話時(shí)候我總覺得她在刺激我)我也想過祝福朋友過的好，但是我倆在一起說話她總是說些我沒有的東西刺激我(自己感覺)，我剛說完我婆婆不好，他就會(huì)說她婆婆對(duì)她多好，我說的都是不好，她說的都是好。生活里我也經(jīng)常抱怨。 (匿名)

自己是個(gè)很被動(dòng)的人,且很容易在意他人(尤其是某個(gè)人)的看法說法。剛剛提到的某個(gè)人,是我一朋友。但我受她的想法制約,我害怕她生氣,但我自己又不舒服。她是個(gè)很自我的人,其實(shí)我覺得這樣不太好,但同時(shí)我又很羨慕這種性格,討厭就是討厭,喜歡就是喜歡。我們之間是她占主動(dòng),每次她說干嘛我就是干嘛。有時(shí)候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒絕要想好久的措辭,或者是我干脆選擇逃避。這是我最慣用的。而且我真的容易想太多。有時(shí)候明明是一件小事,我卻容易擔(dān)驚受怕,腦子里一直在意這些想法。明明知道這事很正常,我明明沒錯(cuò)(大多數(shù)是關(guān)于那個(gè)人的)。還會(huì)想的很遠(yuǎn),就是可能發(fā)生的事,明明沒發(fā)生我也愛在腦子過一遍流程。有時(shí)候我想到那個(gè)人我都會(huì)胸悶氣短。我有想過要不要斷了,但我其實(shí)又不是會(huì)主動(dòng)斷友誼的人,她對(duì)于她自己可能沒感覺做錯(cuò)了什么,也確實(shí)是我太敏感太懦弱(但其實(shí)我跟別的一些朋友相處模式反而輕松得多,也不會(huì)想太多)。我們之間也算不上絕交的地步。而且應(yīng)該也是我心理出了點(diǎn)問題,可能相處模式就比以前過了一些些吧,但我以前與她相處還是很快樂的。但是雖然這目前是個(gè)例,但我覺得我的性子怕是還會(huì)遇到該怎么辦。尤其是我現(xiàn)在高二,到時(shí)候就要高考了,我擔(dān)心到那時(shí)候我也會(huì)這樣內(nèi)心煩悶,反而發(fā)揮失常,在之后的生活更是。所以其實(shí)我想改變自己。我該怎么樣才能盡量做自己,討厭什么喜歡什么隨自己。但我也是個(gè)很考慮別人的人,強(qiáng)行改估計(jì)不行,我想讓自己能夠順其自然。考慮別人當(dāng)然可以,在不難受,傷害到自己的前提下。如果一旦不舒服就會(huì)表達(dá)自己的感受并態(tài)度強(qiáng)硬一點(diǎn)。并且不要想太多,三思而后行用在正確的地方而不是處處想,累的要死。總說人是為了自己而活,我媽也說交朋友是讓自己高興,否則就是有利益與目的。但我反而像是為了別人而交的朋友。我有個(gè)朋友也問過我,她說她找我做朋友是因?yàn)槲彝τ哪?能給她帶來快樂。她問我呢。我真不知道為什么,我說為了她快樂吧。我從來都是被動(dòng)的狀態(tài)。我倒不在意被不被動(dòng),但我是想隨自己高興的被動(dòng),不高興就主動(dòng)地表露出來吧。也希望自己不要太在意他人看法。 (匿名)

自己好孤獨(dú)，想想自己身邊的人沒有能說心里話的，沒人理解，給老公說話我心態(tài)不好，事多，給爸媽說，都是老實(shí)人都是以和為貴，，給朋友說三言不達(dá)兩語的從來不會(huì)想辦法幫助我。我自我感覺我交朋友什么的都是用心交的，只要他們有困難嫌我?guī)兔ξ叶紩?huì)幫忙，幫他們寬心解決問題，怎么到我這里就不一樣了呢！ (匿名)

心里好煩，自認(rèn)為沒有朋友，可以交心，就算我主動(dòng)也是單方面演獨(dú)角戲，我很想交朋友，可以一起玩，一起嗨，有難同當(dāng)有福同享，但并沒有。有人說我很像女生，我好孤獨(dú)，我常常鼓勵(lì)自己，一定會(huì)好的挺過去就行了，但沒有，有時(shí)又喜歡孤獨(dú)一個(gè)人寧?kù)o遠(yuǎn)離喧囂

男,33歲,我出生了，你們笑了，我生病了，你們擔(dān)心了，我離開家了，你們哭了，多久不打電話，你們想了，，我長(zhǎng)大了，你們卻老了，，我成家時(shí)，你們卻走了，我事業(yè)成功了，你們卻看不到了，我想你們了，只能在夢(mèng)里了（爸·媽我想你們了）

女,19歲,有時(shí)候呢，一個(gè)人靜靜地在夜晚崩潰，一個(gè)人默默地想，靜靜地給自己疏導(dǎo)，一切都是那么平靜，自己當(dāng)自己的衛(wèi)士，加油。