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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務114人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師參考資料
匿名
2021-04-30 07:47:38
2021-04-30 07:47:38
抱抱TA
高三后期沒勁兒了，狀態(tài)好比不想學考試能多幾十分，很焦慮， 怎么辦？
19
9
319
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王薇
你好 -
匿名
你好 -
王 宇
你好 -
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢緩解考前焦慮。 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊[玫瑰] -
陳明
您好，您如何看待自己這個現象呢？分析的原因是什么呢 -
匿名
怎么私聊？/
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，壓力過大，嘗試找到適合的方式緩解壓力 -
匿名
靜不下來
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龍鳳
你好 -
龍鳳
點擊頭像，點擊左下角私聊，就可以私信了
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龍鳳
點擊右下角私聊
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陳明
您認為，是什么原因靜不下來呢？
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李錦云
在這些背后有一些不合理的信念可以通過咨詢進行疏理 -
宋老師?
你好 -
余味【情感導師】
你好，理解你的心情，我是心理咨詢師，催眠師，可以幫幫你 -
l~院長
不用焦慮了，再有一段時間就熬出來了，忍忍就過去了 -
傾心
你好 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ - 更多內容 APP查看
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我今年高三了，自從疫情回學校之后就找不到一起的學習狀態(tài)了，每天都很焦慮，就是認真不了，學不起來，每天等著下課，想著明天再開始，日復一日也沒有找到學校的狀態(tài) -
女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發(fā)揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節(jié)一下？ (匿名)
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女 我是高三生，還有100多天就高考了，我整天不在狀態(tài)，怎樣才能堅持下去？而且我很害怕別人的眼光，膽小，怎樣才能克服？ (匿名)
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女 還有四十天高考. 感覺不在狀態(tài). 做題.題題錯學不進去. 而且最近一次模擬考試成績低 我該怎么辦？ (匿名)
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女 我是一名高三學生，高三剛開學時信心滿滿的，學習很有狀態(tài)，但是期中考試沒考好后就完全變了，總是會亂想覺得自己要是考不好會很對不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時會覺得自己都快喘不過氣來，這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個多月，自己也在努力的調整，有些好轉，但是現在不能集中注意力，一點小事情在我這都會被無限放大，每次早課那些無關的瑣事都會被我反復的去想，自己也在努力控制，但沒多少效果，有時學習信心滿滿，有時垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩(wěn)定，我想知道為什么會這樣子，怎樣去解決這個問題 (匿名)
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女 18歲 女 我想要復習，不想上不好的大學。但是我上高三時有點問題：有時總感覺老師在盯著自己（盡管知道老師不會一直盯著自己但自己就總以為老師在盯自己）陷進去很深 不好拔出來。高三一直沒能改過來。還有點不自信怕做錯題就越怕越錯 效率不高 最后導致算數就特別慢。 我想問問我怎樣克服這個問題？我還可以復習嗎？ （今年考了408 之前沒問題時學習挺好的 。） 急救 希望好心人幫幫我。謝謝 (匿名)
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女 即將高三 以前成績還不錯 高二下學期成績一直退 是那種學了好久很努力 但是卻沒有結果 一考試就緊張 本來會的題考場上就不會了 越想考好越考不好 現在不知道該怎么學習才有用 心態(tài)總是調整不好 有的時候覺得這么努力沒結果 人家不努力都考的比我好 差點都要放棄了 -
女,16歲,有沒有不在意別人看法的人，我們做個朋友吧 (匿名)
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女,29歲,看到一篇文章，孩子學習父母要齊上陣，不能讓孩子獨自去面對，找方法，找技巧。不要坐焦慮的父母。那么方法和技巧是個什么東西我都不知道。我學習那會學習綜合就好不偏科，我爸也沒教我方法 (匿名)
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