女,17歲,已經(jīng)連續(xù)4個(gè)月失眠，剛開(kāi)始就算日夜顛倒白天也能睡著比如凌晨6點(diǎn)睡覺(jué)下午2，3點(diǎn)起床，現(xiàn)在已經(jīng)8點(diǎn)有時(shí)候睡覺(jué)都半天睡不著我知道是手機(jī)原因可是我也很焦慮，現(xiàn)在睡一下就起來(lái)了，我本來(lái)就睡覺(jué)清，容易被吵醒，聽(tīng)不得別人呼嚕聲，現(xiàn)在爸爸有時(shí)候喝酒跟我說(shuō)的那些話，我覺(jué)得我們溝通不了，昨天在宿舍我和他吵了1個(gè)小時(shí)，我原本是講我的委屈，他卻說(shuō)我忍忍，難道我就被人欺負(fù)嗎？又說(shuō)我好好學(xué)習(xí)什么的，我們學(xué)校是個(gè)技校，計(jì)算機(jī)的，別人第一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西我們要學(xué)3年？一本書(shū)，我爸又說(shuō)那你們學(xué)校出題就又和你們標(biāo)準(zhǔn)唄，我們是靠大專不可能別人就以為我們沒(méi)學(xué)就只出我們學(xué)的嗎？不可能，我學(xué)不動(dòng)，他就是讓我學(xué)，我說(shuō)實(shí)話我不想，我只想好好拿個(gè)文憑去工作想我自己去工作，我知道自己不喜歡學(xué)習(xí)，他總是把自己思想，精神壓力讓我吸收，我不想當(dāng)兵他讓我當(dāng)，一直這樣說(shuō)。他喜歡喝酒不知道因?yàn)樗染萍依锍尺^(guò)多少次了，我是單親家庭，每次說(shuō)他喝酒他就會(huì)說(shuō)因?yàn)槲遥俏业腻e(cuò)，可是我根本沒(méi)惹你，是你要把所有東西想的那么復(fù)雜，別人想的不如你，我是一個(gè)15歲的孩子，我沒(méi)有叛逆過(guò)，我一直都想，怕我真的叛逆哪天離家出走老人也會(huì)受不了，你也是，我每次都會(huì)從你們角度考慮，我就是這么懦弱的人了，你給我這種壓力，我很多次想s，我又想到你們，我朋友打電話也聽(tīng)了，說(shuō)你說(shuō)的對(duì)也有錯(cuò)，你的教育方式有問(wèn)題，我焦慮是誰(shuí)讓我變成這樣不是你嗎，我睡不著我自己有問(wèn)題難道你沒(méi)嗎，每次給你訴苦說(shuō)委屈那是因?yàn)槲乙詾槟銜?huì)和其他父母一樣，沒(méi)想到只是我的羨慕，你不一樣，我知道你一個(gè)人苦，你自己一天不干活靠爺爺一個(gè)月那養(yǎng)老金生活還想讓我考本科？大專可能學(xué)費(fèi)都交不起吧…我是人，我不拿年齡說(shuō)話可是你都42了吧我也是人，我這么小我也不想這樣，我也不想每次想說(shuō)這句話的后果，我好累

男 我是一名初三學(xué)生，我學(xué)習(xí)成績(jī)不好，但是當(dāng)我每次下定決心努力時(shí)，家人每次都說(shuō)我，我快崩潰了

男 我是在校初三學(xué)生，可能是父母的教育方式，感覺(jué)各方面的壓力很大，覺(jué)得自己很沒(méi)用，總感覺(jué)身體里有另一個(gè)自己要出現(xiàn)，出現(xiàn)時(shí)控制不住自己，手腳沒(méi)力，渾身難受

我是一個(gè)高三的女學(xué)生，整天都是嘻嘻哈哈的，家人說(shuō)我什么事都不放心上，但是我最近總是失眠，干啥事都不順心，因?yàn)槌煽?jī)不好，我覺(jué)得我對(duì)不起家人，而且家人經(jīng)常拿別人和我比較，我覺(jué)得我什么都不是，既然活著什么都弄不好，還不如離開(kāi)，這樣也許家人會(huì)過(guò)得更好吧 (匿名)

女,15歲,我好累，初三每天都好忙，明明家長(zhǎng)都在為我減壓我還是感覺(jué)壓力好大。每天晚上都睡不著覺(jué)，總是做夢(mèng)寫題凌晨嚇醒。一陣一陣的感覺(jué)很痛苦很煩躁，我不敢說(shuō)，但是我快瘋了。 (匿名)

女 我是一名在上初三的學(xué)生我本來(lái)是一個(gè)渴望上大學(xué)的學(xué)生，你能明白每天睡不著睡著了也就三兩個(gè)小時(shí)嗎？每天都會(huì)覺(jué)的好累好累好累睡個(gè)覺(jué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身體好疲憊好酸痛，每天會(huì)在不同的時(shí)間不同的崩潰，有的時(shí)候真的在想我是不是他們親生的，因?yàn)樗麄兊年P(guān)心永遠(yuǎn)都只是物質(zhì)上滿足她們覺(jué)得我是再胡鬧但他們永遠(yuǎn)想不到我是被他們逼瘋的我本來(lái)想上完初中就去上高中了就可以遠(yuǎn)離他們了可是我人生中出現(xiàn)了一個(gè)星星我不知道為什么喜歡在書(shū)上畫星星從四年級(jí)就開(kāi)始了，他是我人生中的星光我本來(lái)都快崩潰了是他把我來(lái)回來(lái)的喜歡我的明明是他先開(kāi)始的后來(lái)他打游戲從來(lái)都不會(huì)理我就算不打游戲也不會(huì)理我我們就分手了我以為他會(huì)挽留但是沒(méi)有我又向他和好了后來(lái)過(guò)不了三天就有分手了就這樣分分合合直到那個(gè)時(shí)候的最后一次我感覺(jué)自己快死了每天夜里都有崩潰直到頭疼我才不哭了你要說(shuō)我的家人他們從來(lái)都沒(méi)有我我就像一個(gè)奴隸一樣的存在需要我的時(shí)候會(huì)要我不需要的時(shí)候就把我當(dāng)成一個(gè)陌生人我很難過(guò)的時(shí)候她們從來(lái)都只是旁觀者從來(lái)都沒(méi)有關(guān)心一下我就算生病也只是我在說(shuō)了好幾遍后才不情不愿的把我?guī)нM(jìn)醫(yī)院看看我感覺(jué)我真的好難過(guò)我的心好痛我的大腦好疼

女,我很累，我已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好好睡上一覺(jué)了，我睡不著，可我也不打游戲，難過(guò)的時(shí)候會(huì)哭，會(huì)發(fā)抖，看到河想跳下去，如果沒(méi)有我我媽媽會(huì)不會(huì)過(guò)得更好，我一直在拖累她，如果沒(méi)有我她會(huì)不會(huì)很開(kāi)心很輕松。怎么我一和別人說(shuō)我很難過(guò)壓力很大，他們就把我當(dāng)空氣，我有努力，可他們就是看不到，我每次情緒不好就會(huì)把自己鎖在房間里一個(gè)人難過(guò)，可他們一直敲門，還說(shuō)“我知道你在里面玩手機(jī)，你有本事這輩子都別出來(lái)”，我就連在家人面前嘆氣的資格都沒(méi)有，我只有一嘆氣一堆人說(shuō)“小孩子嘆什么氣，小孩子哪有煩惱？”在學(xué)校有朋友可不是太好的朋友，干什么都是一個(gè)人，學(xué)習(xí)不好所有老師都討厭，家人也會(huì)說(shuō)“你這樣有什么用，本來(lái)把希望寄托在你身上的，你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲，而是睡不著的哭，但我不敢告訴他們，他們只會(huì)質(zhì)問(wèn)我是不是早戀了，可我根本沒(méi)有早戀，沒(méi)有一個(gè)相信我的，我真的累了，我想開(kāi)心卻開(kāi)心不起來(lái)，我想早睡卻睡不著，我走到水邊想跳下去，擔(dān)又舍不得，我怕媽媽為我難過(guò)......

男,14歲,14，男，一放假就失眠凌晨醒來(lái)死活睡不著，總感覺(jué)活著很壓抑，主要還是因?yàn)殚_(kāi)學(xué)的期末考試，很怕自己的前10被超了，還有就是我在學(xué)校學(xué)習(xí)很上進(jìn)也很努力，然后班主任就讓大家向我學(xué)習(xí)，我感覺(jué)活的很不自在，為了立住人設(shè)總把自己搞得很累。有沒(méi)有好心人給些建議？謝謝了！ (匿名)

女,16歲,其實(shí)，大家都很友好 今天眼圈紅紅的，只有我最怕的她，看出來(lái)了，只有她關(guān)心著我 (匿名)

女,14歲,我太好高騖遠(yuǎn)了，老想著以后的事情，老想著與當(dāng)下無(wú)關(guān)的事情，導(dǎo)致自己的行動(dòng)跟不上目標(biāo)，從而焦慮得要死，以后，腳踏實(shí)地，仰望星空！！ “有時(shí)候一個(gè)夢(mèng)想，可以點(diǎn)亮整片天空” 也許我會(huì)把它藏于心底，內(nèi)化的動(dòng)力！TSH，我堅(jiān)定的向你走來(lái)！！ (匿名)