女,17歲,對(duì)學(xué)校的無所適從時(shí)常讓我生發(fā)出逃離這里的渴望。我的家庭沒有給我過多的要求和負(fù)擔(dān)，學(xué)業(yè)的壓力也是在我承受能力范圍。讓我感到不安和排斥的是學(xué)校里循環(huán)往復(fù)的壓抑氛圍和人。,學(xué)校給我的壓力在于每天重復(fù)的緊湊日程，還有學(xué)校渲染的“考不上大學(xué)就會(huì)死”的氛圍——一個(gè)月只能放累兩天假，長(zhǎng)時(shí)間的待在一個(gè)壓力較大的環(huán)境中讓我感到當(dāng)下的壓抑，和對(duì)未來的無望。我們校長(zhǎng)在大會(huì)上說：“你想要考上一個(gè)好大學(xué)就要比別人付出千倍萬倍的努力、克服千倍萬倍的困難”我不明白：明明很多“困難”不僅是可以避免的，而且還是學(xué)校“設(shè)立”的。我當(dāng)時(shí)從中考的緊繃中剛放松，想到未來的三年將如何度過時(shí)好想問：什么時(shí)候是個(gè)頭啊！大學(xué)，工作，生活……我將如何迎接與應(yīng)對(duì)……,所以從我瘋狂看書和寫日記，一開始只是記錄每天的,飯菜、放假倒計(jì)時(shí)、還有和同學(xué)發(fā)生的事。我努力調(diào)動(dòng)自己的情緒參與到學(xué)校中。可能還是沒有正視自己當(dāng)時(shí)的負(fù)面情緒，用勉強(qiáng)的快樂一味掩蓋。高一，期中考試完的一天晚上，我結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)躺在宿舍床上。我看著空白的墻壁，想到長(zhǎng)久以來的壓抑和看不到頭的無望，我情緒崩潰了，躲在廁所哭。第二天早上一把鼻涕一把淚打電話叫爸爸請(qǐng)假接我回家。,班上的同學(xué)也是，ta們過分的關(guān)注他人，從他人身上找優(yōu)越感，從他人身上找樂子，不允許不合群……也讓我感到疲憊。,現(xiàn)在，我還是適應(yīng)不了。我知道不能要求環(huán)境的完美無缺，所以還要繼續(xù)調(diào)整狀態(tài)，我想要探索更多的知識(shí)，追尋自我的成長(zhǎng)。但是偶爾我也感到好累，我的人生不用有所成就，但是長(zhǎng)夜漫漫，苦悶又無法逃離的日子將如何去熬呢 (匿名)

女 嘶，怎么說，我是一個(gè)初三學(xué)生，感覺最近真的很累，種種原因，從初二開始就有了，初二是屬于無牽無掛類型，所以很想逃避，很難熬，找無痛的快速解脫的辦法，但都因怕疼，買不到藥，朋友勸說而告終。我內(nèi)心藏了蠻多事的，我也不知道為什么一個(gè)十幾歲的女孩子會(huì)經(jīng)歷那么多但是我也不想講，就講最近的吧，最近吧，壓力大，天天看著不會(huì)的題硬著頭皮做拿個(gè)十幾二十幾的成績(jī)，真的清醒式頹廢，成績(jī)不好家長(zhǎng)非要上高中，還有兩個(gè)月了，一個(gè)好朋友也走了，我每天笑不起來，晚上睡不著，很容易有那種突然像墜樓那樣抽醒，每天都是凌晨睡，真的很累很累，還有兩個(gè)月不知道自己能不能熬過去，現(xiàn)在唯一能支撐我的就是愛豆了吧，也不敢跟家里人講，現(xiàn)在很容易哭，跟我的好朋友打電話一聽到她聲音就想哭，真的太難了，偶爾晚自習(xí)一下課就感覺心臟很累，超負(fù)荷那種感覺。我不知道自己經(jīng)歷了什么，很想逃避很想好好的睡一覺，最好不醒來，但是我還有一絲光啊 所以今天來問，也希望大家能夠回復(fù)啊這些，主要是想問嗯……我這種算有點(diǎn)抑郁傾向，還是輕度抑郁還是怎么，還是算心理障礙，大家有遇到過嗎，大家怎么解決的。 真的很累但是我也不想這么頹廢下去，每天笑不起來還要笑，還要必須做自己不喜歡的事情，跟家里人也不是一樣想的。 不說了害逼自己睡覺吧 希望能看見大家的回復(fù)謝謝了 (匿名)

女 我感覺壓力很大，從初三開始就開始有些累，等到了高中，生活完全不同了，要面臨更大的壓力，也要更努力的學(xué)習(xí)，并且在家長(zhǎng)老師眼里，我就是一個(gè)樂觀開朗的女孩，但是我內(nèi)心真的很累，今年又因?yàn)橐咔樯暇W(wǎng)課，就開始沒辦法集中注意力，并且我還有拖延癥，今天的課沒聽懂，覺得明天再說吧，一拖再拖，最后看著老師講課一點(diǎn)都聽不進(jìn)去，平時(shí)在他人眼里我又是一個(gè)優(yōu)等生，我確信期末考試的成績(jī)連及格都很難，一周前，開始崩潰了，所有的負(fù)面情緒全都上來了，經(jīng)常痛哭，沒有食欲惡心，晚上失眠（不嚴(yán)重，但是得自己很累支撐不下去才能睡著），不敢與家里說，怕他們失望，讓我從一個(gè)優(yōu)等生變成問題少年，很想休息一段時(shí)間，但是又不敢說，很無助，很絕望，有過自殺心理但是自己一定不會(huì)實(shí)行。（在任何人面前都能保持正常的樂觀的不崩潰的狀態(tài)，但是現(xiàn)在就想一個(gè)人，偽裝的很累） (匿名)

真的好煩是不是要逼死我才行啊我怎么學(xué)我不知道嗎我不想學(xué)嗎我沒努力過嗎我在學(xué)校真的好累啊人際關(guān)系學(xué)習(xí)壓力快把我逼瘋了，我就想周末離他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，找?guī)讉€(gè)熟悉的人聊聊我想放松一下，不行嗎我考什么樣我不知道嗎你讓我多留校你知道我在學(xué)校怎么過的嗎，我要窒息了我學(xué)九科我不累嗎我就不能玩會(huì)嗎憑什么別人可以玩我不行，你說什么別人考得好那跟我有什么關(guān)系我又不跟他一個(gè)學(xué)校為什么要跟人家比當(dāng)初東中有人跳樓我還在慶幸還好家里沒人逼你現(xiàn)在需要我怎么樣，是想要我也來一個(gè)嗎在重點(diǎn)每一個(gè)人都那么優(yōu)秀我壓力不大嗎，我剛剛真的想當(dāng)著你的面拿把刀對(duì)著手狠狠切下去最好濺你一身血，從初中到高中你考慮過我的感受嗎你關(guān)注過我的情況嗎在我需要你的時(shí)候你從來不管，在不需要你的時(shí)候你指手畫腳你想怎么樣我明示暗示多少次了我快崩潰了你關(guān)注過嗎我不要你管你說我不孝，我為什么這么暴躁你沒想過嗎，是啊，你只覺得是我的臭脾氣把我慣的，我的心理情況竟然沒有一個(gè)人發(fā)現(xiàn)過真的笑死我了不愧是個(gè)透明人，估計(jì)哪天死了也沒人知道吧（（（（就這么跟你說吧我不想去學(xué)校我不想跟她們玩我討厭她們我不想跟任何人玩我只想一個(gè)人待著 (匿名)

女 我感覺我整個(gè)人的學(xué)習(xí)積極性已經(jīng)降到最低了，感覺做什么都很累，我受夠?qū)W校那些一成不變的制度與課程了，受夠每天洗臉?biāo)⒀老丛柘匆路刻於家鲆槐椋荒Ｒ粯樱话逡谎???煩透了，現(xiàn)在是大三上，還要熬兩個(gè)學(xué)期，大學(xué)真的好痛苦啊，專業(yè)也是強(qiáng)行按給我的，朋友也交不到，壓力還這么大，我們老師教的少，布置的作業(yè)還對(duì)我們要求那么高，想到那么多作業(yè)壓力就巨大。在學(xué)校看室友臉色，回家了還要看爸媽的臉色，世界上沒有人會(huì)體諒我，總是感覺到很辛苦但是好像我又一事無成T_T感覺自己特別失敗，沒有一點(diǎn)比別人厲害的地方，自卑到谷底 (匿名)

女 我從初三的時(shí)候，面對(duì)升學(xué)壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習(xí)冊(cè)的知識(shí)想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡(jiǎn)單，成績(jī)還不錯(cuò)，進(jìn)入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態(tài)又出現(xiàn)了，每當(dāng)上課做作業(yè)情緒就會(huì)比較緊張，我在網(wǎng)上查懷疑自己是抑郁癥，去醫(yī)院診斷，說是輕度。當(dāng)時(shí)我提出了休學(xué)的想法，我覺得我半年的知識(shí)已經(jīng)落下了很多。在醫(yī)院也治療一兩個(gè)月，因?yàn)榕旅鎸?duì)同學(xué)的眼光，自己也有點(diǎn)跟不上老師的節(jié)奏，就轉(zhuǎn)學(xué)去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績(jī)竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學(xué)。高三的時(shí)候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應(yīng)該保持放松的心情去學(xué)，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個(gè)手段，對(duì)于很多作業(yè)，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時(shí)候也看漫畫，有 時(shí)候聽課。高考比我預(yù)想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅(jiān)持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學(xué)我努力學(xué)習(xí)，保研到了我預(yù)期的學(xué)校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅(jiān)持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現(xiàn)在會(huì)更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關(guān)注著我，想起我高考失利，會(huì)嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

女 最近真的壓力好大，準(zhǔn)備考中學(xué)了，還要準(zhǔn)備好迎接畢業(yè)考，每天總要復(fù)習(xí)到凌晨，有時(shí)還有失眠的現(xiàn)象，重點(diǎn)是越想學(xué)好越學(xué)不好，成績(jī)直線下降，原本班上前三名的，一下子降到了第十多名。老師甚至還在班上當(dāng)眾批評(píng)我，真的好沒面子。回到家父母總是黑著一張臉，做事只要出了一點(diǎn)錯(cuò)就要挨打挨罵，總是說我驕傲自滿不求上進(jìn)，我每天晚上的努力他們都當(dāng)沒看見，還總說我懶，真的好郁悶，前幾天忍不住頂了幾句就挨打，好絕望，覺得還不如死了算了，誰能幫幫我？！ (匿名)

女 女，今年17。在讀學(xué)生。高二。。 小時(shí)候，我是個(gè)性格開朗的人，由于一次轉(zhuǎn)學(xué)，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強(qiáng)。這件事我父母家人也不知道。那一年來，我都是躲在被窩里偷偷哭度過的。。。。 我努力讀書，想考一個(gè)好的大學(xué)。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說我好努力，好刻苦。其實(shí)我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí)。別人吃飯的時(shí)候，我啃著干面包，還在學(xué)習(xí)。我上個(gè)廁所都會(huì)抱著本書。每次都是爭(zhēng)分奪秒。我很累，但我依舊想堅(jiān)持。我有我的夢(mèng)想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因?yàn)殄X的爭(zhēng)吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時(shí)候，我本來想要學(xué)美術(shù)專業(yè)。我很喜歡美術(shù)，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長(zhǎng)相平凡，沒有什么優(yōu)點(diǎn)。在高二進(jìn)行文理分科的時(shí)候，我陷入了深深的糾結(jié)。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因?yàn)橹挥羞@樣我才能考上我想考上的大學(xué)。因?yàn)槲也⒉簧瞄L(zhǎng)文科，所以高二的時(shí)候我拼命努力。我身邊的同學(xué)，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個(gè)女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會(huì)自慚形穢。我們的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。因?yàn)楹退H近，我心里就很難受。我為了那一丁點(diǎn)的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級(jí)第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績(jī)出來時(shí)，我真的很失望。沒有達(dá)到我所預(yù)期的效果。年級(jí)29有時(shí)我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個(gè)很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點(diǎn)也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔(dān)心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導(dǎo)致了我患上強(qiáng)迫思維，和失眠。長(zhǎng)期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個(gè)問題無論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢(mèng)。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個(gè)。之后的日子，我真的不知道該怎么度過。我的數(shù)學(xué)成績(jī)明顯下降。老是忘事。甚至?xí)e(cuò)題目，看錯(cuò)題目。加減乘除法都會(huì)算錯(cuò)。[便便]，幫幫我。

男24近來一個(gè)月心情還蠻不好的滿腦子都是自己做錯(cuò)的事說錯(cuò)的話各種走神對(duì)什么都沒有興趣身體整天都感覺軟綿綿沒什么力氣 (匿名)

女,21歲,男朋友身體不好，這輩子都不能干重活，每月都要去醫(yī)院檢查，還有復(fù)發(fā)的可能，該堅(jiān)持嗎 (匿名)