女,16歲,心理壓力很大,情緒波動很大,每天晚上都睡不著,自殘現(xiàn)象很嚴重我該怎么辦
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網(wǎng)友
廠醫(yī)能做心理咨詢工作嗎
2025-03-26 06:08:28

網(wǎng)友本人拒絕私聊
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改變自己和改變環(huán)境都特別難,你不需要強迫自己來改變自己。也不難強迫別人作出改變,認識到改變的不可能,就可以緩解一下強迫思維,減輕內(nèi)心痛苦。
2021-04-26 08:30:38
對未來生活沒有任何期待,覺得結(jié)束生命對自己是一種解脫