男,18歲,個人家庭比較不健全,有許多性格缺陷,不自信,容易強迫敏感悲觀,十四歲開始手淫,自覺很羞恥,除此之外,身體也受不了,在戒色吧幫助下十七歲戒掉了手淫,至今為止,然而由于過于害怕自己回手淫,經常處于焦慮狀態,最終得了焦慮癥。不過現在好了很多了。我不知道如何才能不再和自己較勁,如何不害怕自己??(我不想通過繼續手淫來克服對手淫的恐懼,我好不容易戒除,我感覺我很敏感,我的身體很差,受不住)而且我發現,好像是因為手淫我才神經脆弱
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根據所學心理咨詢知識談談自己
2025-03-15 02:38:37