女17在學校因自卑無法與人社交，會后背發緊，很緊張也很害怕，總感覺別人在看我，議論我，討厭我，笑話我，我總是低著頭寫題，但根本寫不進去，讀不進腦子，每晚都睡不好，到3點一醒就睡不著，母親有癌癥晚期，現在在康復期，我非常害怕去學校，現在休學在家，只有在家我才感到安全，幫幫我，我想回歸正常 (匿名)

女 我現在上高一了。因為家庭條件不好給我心里造成影響，我就覺得我沒有主見，而且不會交朋友，遇事特別緊張不鎮定，和同學也鬧不起來，只要一犯錯誤總想撒謊掩蓋過去，特別自卑，跟同齡人站在一起。感覺她們都比我高一等。比我會打扮，人緣也比我好。有時候就害怕。也不知道害怕什么，記性也不好，學習也不好，這可怎么辦啊？ (匿名)

女,20歲,1.感覺自己做什么都不耐煩，抖腿。 2.害怕外面的環境，感覺自己沒臉見人，高中的時候成績不好，長相也一般，人際關系也不好，圈子小，同學們都覺得我自卑，也許我真的是自卑。 3.高中畢業就沒上全日制本科了，現在在家自考，總是覺得自己不如別人

女,17歲,我越來越覺得自己心理出問題了……以前還不會這么嚴重，感覺越長大越不能夠正常社交。非常非常在意別人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表達自己，跟任何人有過交談之后心里可能會花幾分鐘想剛剛講了什么別人會不會覺得我怎樣。而且因為性格先后和兩個最好的朋友疏遠到現在打招呼都尷尬。害怕失去最后一個好朋友那樣我會孤獨死的。導致我總是壓抑，沉悶。而且向別人問學習問題，也總是因為這個分心，不能直視對方眼睛，我一般就只盯著作業本看才能認真聽。有些自卑，覺得自己一點優點都沒有，學習成績不好，性格不好，沒有好的能力，擔心以后到了社會我這種人會被淘汰。現在高三，這些問題影響我學習時注意力不集中，很擔心。還有很多很多讓我覺得郁悶的事……我有很美好的未來理想，但覺得自己太弱，成為不了那樣的人，可能會像身邊的親戚那樣普普通通過完一生，一份沒有價值的我不喜歡的工作，結婚生子，過一個家庭婦女的生活，真的覺得這樣的人生一點意義也沒有。常常因為這些問題哭，很難受，很累。（好像寫太多啦？） (匿名)

女 我不喜歡社交，在網絡上還好，在學校里，我不喜歡交那種很好可以談心的朋友，導致，我給別人的印象不好，我嘗試過克服，但是，依舊是失敗，我怕她和別人走了，自己一個人，總覺得很好，我還有拖延癥，導致我每次考試都焦慮，我也有自卑心理，不自信，我有異性潔癖，我討厭異性，我甚至現在開始，無時無刻使用消毒液，手帕，遠離人群，我怕他們，我曾經有過在初中別人孤立，嘲笑的經歷，這些都在提醒我要遠離他們，現在高中了，我明明可以在舞臺上演講，走秀，舞蹈，參加各種比賽，但是，因為三年的經歷，讓我沒自信，就是上去了，我也不敢放開表演，我不想再這樣下去了，我要怎么辦 (匿名)

女,19歲,過幾天大學就開學了報的中外合作家里經濟壓力也很大，擔心受到有錢同學的歧視，有點自卑，農村孩子感覺比不上人家，社恐，害怕與人說話 小時候一直被否定，家里總是灌輸我這不好，那不好的思想，對自己的人格產生了懷疑，初中和高中就封閉自己，偽裝自己，害怕交友說話做事小心翼翼，感覺帶著面具生活 (匿名)

女 我今年21歲，某211大三在讀，成績從小到大都挺好，外表也比較出眾，有一個感情非常好，國內top2大學的男朋友，但是我的性格比較復雜，在朋友面前非常開朗，喜歡旅游，但同時經常會感到自卑，非常害怕開會、發言、展示等等場合，我特別害怕得不到別人的肯定，害怕別人不喜歡我，我會受到孤立，每當遇到需要我發言的場合我都會找各種理由逃避，這種消極的情緒有時候真的讓我很崩潰很難受。 (匿名)

女 感覺自己沒什么特長，自己外貌也不出眾，自己太自卑，不好表現自己，人多的時候會緊張。不敢接受他人好意也不敢主動追書 (匿名)

我一直知道家里欠了很多錢我不想面對學習空余時間一直在看手機轉移注意力來逃避可是父母有覺得我老是看手機因此特別煩惱我又找不到其他方式來排解家里自從欠了錢之后氛圍就一直不好老是吵架原本脾氣好的父親最近也有了暴力傾向說話也蠻不講理今天又聽說家里是在撐不住可能要搬去外地很崩潰也不想和父母溝通因為一溝通就吵架心很累最近也越發越羨慕那些家里有錢無憂無慮的同學我也不知道家里為什么會變成這樣以前明明也是蠻富裕的但我也沒有理由怪父母不敢和別人說憋在心里很難受一個人什么都不想是會很崩潰想哭 (匿名)

今天馬上就要過完啦，大家明天也要元氣滿滿呀~~~?(ü)?