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胡維靜心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)南通市心理咨詢門診
蛻變
2021-04-13 19:52:36
抱抱TA

女,小時(shí)候經(jīng)常受父親當(dāng)眾批評(píng),從來(lái)沒(méi)有表?yè)P(yáng)過(guò),他總是說(shuō)別人家的孩子多么出色,讓我覺(jué)得自己很笨,招人嫌棄。直到現(xiàn)在還一直很自卑,覺(jué)得自己什么都沒(méi)有別人做得好,什么事都害怕做不好被人責(zé)罵,性格孤僻不敢與人交往,害怕別人看穿自己的缺點(diǎn)諷刺嘲笑,所以總想把自己藏起來(lái)。雖然羨慕別人能夠擁有親密關(guān)系,自己卻又不知道如何獲得。別人說(shuō)我清高,其實(shí)我是不知道如何和人相處,在逃避。我也有關(guān)心的朋友,可是卻因?yàn)樽约豪淠膽B(tài)度而疏遠(yuǎn)了。集體活動(dòng)時(shí),其它人都有自己親密的人三三兩兩一起作伴活動(dòng),唯有我是孤立的,我不去主動(dòng)加入人家,人家也不來(lái)邀請(qǐng)我參加,我內(nèi)心深處是孤獨(dú)的,很難過(guò),卻又不想融入他們,一方面我不知道怎樣做才能得體受歡迎,另一方面我覺(jué)得人家本來(lái)就不喜歡我,我主動(dòng)聯(lián)系也是招人嫌棄,再者我覺(jué)得自己什么都能搞定,甚至比他們更快更好,根本就不用與他們合作,自己覺(jué)得很簡(jiǎn)單的事情,他們卻搞半天才成,我又有些不屑與之為伍,頗為自負(fù)。但是這種孤獨(dú)感還是使我心里很難受,非常渴望被人關(guān)心被人欣賞被人愛(ài)戴被人呵護(hù),渴望得到又不知如何得到,所以很痛苦。我離婚十年有余了,中間有許多機(jī)會(huì)成家,都錯(cuò)過(guò)了,為什么呢?因?yàn)槲也恢雷约合牒褪裁慈艘黄鹕睿”M管我知道我不愛(ài)前夫,但是離婚還是給我很大傷害,我總覺(jué)得自己被拋棄了,我是個(gè)一無(wú)是處,人見(jiàn)人嫌的人,到處不受歡迎不受待見(jiàn),面對(duì)他人時(shí)渾身緊張手足無(wú)措,不知道如何是好,總是放不開(kāi),總擔(dān)心自己做錯(cuò)事。一開(kāi)始認(rèn)識(shí)時(shí),我覺(jué)得別人都喜歡我,可是一旦交往時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),人家就遠(yuǎn)離了我,人家說(shuō)我冷漠,不關(guān)心別人。怎樣才能與人保持長(zhǎng)久的親密關(guān)系呢?!嚴(yán)重的敵對(duì)癥狀——這對(duì)我來(lái)說(shuō)是準(zhǔn)確的。我經(jīng)常嫉妒別人,甚至憎恨別人,別人對(duì)我好,我驕傲地對(duì)待別人,別人對(duì)我不好,我也不敢去反抗,暗地里厭惡憎恨他。我時(shí)常有沖動(dòng)想罵人打人折磨人,像惡毒的地主婆殘酷無(wú)情地對(duì)待丫環(huán)的事我覺(jué)得我也能做得出來(lái)!有時(shí)我覺(jué)得自己是多么邪惡啊!這讓我很吃驚很害怕,也就更想把自己藏起來(lái),以免被別人發(fā)現(xiàn),也就更加不敢與人交往,害怕一不小心就傷害到別人。其實(shí)我也是極有同情心的,看到別人受苦受難的時(shí)候,我也很難過(guò)跟著流淚,我也愿意去幫助那些需要幫助的受苦的人們。我曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥,吃了一年藥,5年過(guò)去了,我仍然時(shí)常與抑郁做斗爭(zhēng),反反反復(fù)復(fù),消耗著我的生命,不能專心做自己喜歡的事情。最近和同事外出,感覺(jué)到自己的孤僻性格嚴(yán)重影響了和

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  • 蛻變的頭像 蛻變
    別人的交往關(guān)系,心里很不快樂(lè),非常渴望得到幫助,能有所改進(jìn)。這樣的重度敵對(duì)癥狀可能是與生俱來(lái)的,我曾經(jīng)聽(tīng)母親說(shuō)過(guò):在我很小的時(shí)候,看到附近有小孩子就跑過(guò)去打別人一下,人家家長(zhǎng)就會(huì)生氣:我們好好的沒(méi)去招惹你,你過(guò)來(lái)打我們干嘛?!我雖不記得有這樣的事,但是肯定是發(fā)生過(guò)的。我都開(kāi)始討厭我自己了!還記得上小學(xué)時(shí),鄰居出腦筋急轉(zhuǎn)彎題,我答不上來(lái),他們的嘲笑讓我羞愧的真想有個(gè)地縫鉆進(jìn)去,我覺(jué)得我是世界上最笨的人!還有一次,母親的一個(gè)熟人來(lái)串門,天熱,我遞給她一把扇子,她卻說(shuō):還知道遞給我一把扇子呢!好像我是盡人皆知的白癡,連做遞給她一把扇子這樣的小事情都讓人出乎意料!總之,我就是這樣一個(gè)人:自卑又自負(fù),希望親密關(guān)系又處處與人敵對(duì),善良又邪惡,富有同情心又冷酷無(wú)情,渴望愛(ài)與被愛(ài)又不知如何相處……這樣一個(gè)充滿矛盾和沖突的人,怎樣才能生活得順利一點(diǎn)快樂(lè)一點(diǎn)呢?肯請(qǐng)指點(diǎn)迷津,感謝!感謝!
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