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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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28
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問
天津心理咨詢治療醫院哪里好
匿名
2021-04-04 13:35:07
抱抱TA
我現在上高中,課業負擔重老師家長施壓大,每天只能睡五個小時,內心很脆弱沒人理解我,覺得自己離自己的期望漸行漸遠,我自己覺得自己一無是處,我不知道該怎么辦。
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小緣
我明白你的壓力和內心的苦悶[抱抱]
匿名
謝謝你
小緣
不客氣如果你愿意的話可以跟我說一說具體發生什么我們一起面對
匿名
好啊
匿名
上了高中之后我就沒有一點動力了
匿名
每天睡不夠吃不好,更致命的是我的思維一直都很消極悲觀
匿名
我常常覺得自己一無是處什么也做不好
匿名
如何讓自己變得樂觀開朗呢
小緣
當時發生什么了嗎
匿名
上高中后成績有些下滑
匿名
自己也很消沉
匿名
而且我媽媽自從我上學這十年來幾乎沒表揚過我
匿名
我在學校沒有安全感,沒有自信
小緣
嗯嗯
小緣
我明白
匿名
學校離家十公里我住不了校走讀,每天疲于奔命,一連十二天,不停歇
小緣
為了學習,你付出很多
小緣
相信也會有很多不為人知的難過吧
匿名
是的
匿名
可是別人不理解我
匿名
說我矯情
匿名
但是我就是那種敏感的人
王莉
您好高中壓力太大
無
高中壓力大是常態,因此患上抑郁癥焦慮癥的也不在少數,也有很多因為各種原因休學退學的。這份孤獨你只能自己承受,盡管很痛苦
無
但你可以找到同行者
匿名
我想變得樂觀一點,我覺得我自己很悲觀
匿名
看不見事情的光明的一面
毛慧穎
你好
宋老師?
給自己制訂一個小目標,讓生活變得有動力
龍鳳
你好
王金霞
您好
王 宇
你好
欣緣導師
不要給自己太大壓力
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女 女 我今年高一,本來理想的學校沒考到,所以心理受打擊挺大的。后來上高中發現自己科目跟不上節奏,總是比別人差,心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學習,但我就是跟不上。我會把每天的時間安排的滿滿當當,我怕停下來的空閑時間會胡思亂想,今天為了復習喝了很濃的咖啡,導致晚上睡不著覺,就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會讓我的父母失望,我覺得他們給我給予了很大的希望,但我覺得我自己達不到。他們很愛我,我的爸爸每天為錢奔波,我覺得我的媽媽是因為我才有了精神上的問題,才會失眠,才會有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來說一切都是因為你,因為你他們才會這么辛苦,如果不是你他們現在已經可以過上很舒服的生活了,不需要再這樣奔波,不需要再為了錢而憂愁,我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會過得更好,我本來就不應該出現,如果我消失了會怎么樣。對于學習,對于愛,我沒有和父母太多的溝通,我覺得他們已經很辛苦了,我不能再增添他們的憂愁,但我學習的問題越來越明顯,學習的路上只有一個人孤軍奮戰,我有時對于下一步的計劃根本無從下手,但我沒有可以傾訴,可以幫我解決困難的人。我該怎么辦,我很迷茫,我覺得這樣的我很不正常,我想了解這樣的我該怎么調節,我很害怕再這樣下去我會控制不住我自己。請幫幫我
(匿名)
女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說,我感覺越來越自卑,漸漸地不想和朋友出去玩,一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說,就想著趕緊逃離;以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往,而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流,下課也不想動彈,只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈,小學初中成績優異,到現在一直在班級里倒數,越學越沒動力也不知道怎么趕上去,考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚,甚至懼怕考試好幾次都請假缺考,有時候很沖動想打人想發火,好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫,有想過自殺的念頭,還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格,其實成績很差了,每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天,去堅持。但這種情況之后惡性循環,無數次地摧毀我的心靈,很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望,更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑!太讓我心痛難過傷心!
我剛升高三,學習初中挺好爸媽挺滿意,但是高中由于貪玩成績已經不好了,高三后,我感覺自己好失敗,都不如別人,學校高三放假時間又少又短,很想家,很難受,我是心里想事忒多的人,她們說我想的事太多,已經超過了正常人大腦承受范圍,我的朋友,高二時我倆很好,但現在我由于每天中午睡不著,早上我3點多就醒,醒之后也就睡不著了跟她總是抱怨說心里的苦,她顯得很不愿意聽,我說我不想上了,她說以后別跟她說這樣的話,我覺得我倆關系變了,她跟我學習高二是一樣,但是他現在很積極,可我又睡不著,每天心里很難受,想家,我也想考大學,不讓爸媽失望,可我覺得我即使努力別人也都很努力,我覺得我考不上,我由于在學校睡不著,早醒回家調節了,可是還是心里不好受,請專家告訴我怎樣我可以讓自己積極點,好好睡覺,謝謝
(匿名)
女 我是學生黨,剛上高中,學習壓力大,父母期望大,有點像輕生,晚上睡不著,腦袋沉重,想的太多,害怕被踢出班級,學習沒有興趣,害怕考不好,但是自己卻沒有心情去做,我該怎么辦
(匿名)
女,高中一直讀全寄宿學校,高一高二一次假都沒有請過,現在高三每個月都考試考完試還不放假接著評講上課。感覺自己快受不住了,早上五點鐘起床,中午一點多才睡,晚上又得十一點多才睡覺真的很累,跟媽說想回家她不同意,后來打了十個電話都不接,真的想去死
(匿名)
高中生,感覺一切都好難啊沒意思,只想待在家里不見任何人,但是家長總會逼你出去,該怎么辦,家長認為我認為的壓力只是我不想上學而找的借口。 我也好想睡覺但是睡不著該怎么辦…想要擺脫這種痛苦…
(匿名)
女 我現在高二的學生,成績連一個二本線都上不了,一直在班里的10-25名之間徘徊,我屬于住校生,星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家,沒有補課??墒俏以趯W校有做作業的時間,但是感覺堆積了好多作業,不知道從哪里開始做,就不想做,就一直玩,回家也好像得了嗜睡癥一樣,隨時隨地都只想睡覺,沒有一點自控力,天天在家睡,考完試一看卷子就知道自己明明可以,卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點,好像我又有點和她們攀比的心,但我自己都在努力不去攀比,最近也總是只想玩,不想學習,十分焦躁,說放松一下吧,可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天,別人怎么激勵我也沒用,我也很煩現在自甘墮落的自己,可就是這樣惡循環啊!
(匿名)
女,17歲,怎么才能不是一個愛哭鬼.怎么才能不讓自己老是哭
女,16歲,是不是太懂事就會受傷害
(匿名)
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