我真的非常享受一個人的時光,一個人很開心,而且如果我舍友正好出去買東西,我需要一個牙刷我都不好意思讓她幫我帶,我寧愿自己去買,就和別人說話的時候,我都不知道我的眼神是閃躲還是怎樣,我明顯感到不對勁,我也不知道怎么了,不能和別人正常交流,任何陌生人就只能是相敬如賓,永遠處不成朋友,就不能正常的聊家常,嘻嘻哈哈的,對我的生活也造成了影響
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賞1 元

網友
心理咨詢熱線蘇州
2025-03-25 21:51:52
我今年22,女生,樣貌身材中等吧,小時候胖自卑,現在瘦了自信多一點,就是溝通問題一直困擾我
和別人相處就不自在,壓力很大
別人說完一句話,下一句我都不知道說什么,好像越刻意越遲鈍,別人看你這么遲鈍就不想和你說話,就死循環
你說的對,我非常享受獨處,但是我也想擁有正常的溝通吧,
是啊,很久了
痛苦真是很大,簡直算是苦苦掙扎不得法了
是的,有很多想法,我也試著說出來,但是反饋不好,別人不太開心
我怎么做?
有,很少吧
但都是我思慮過后說的,接著下一句,然后我就不知道說啥,就有反饋不好了,就很難和一個人持續的說話
下意識說的也有反饋好的,但是這種靈光一閃往往很少,且過后都會后怕,幸虧沒說出什么不好的東西
您最后這句話我沒怎么有信心

網友阿翔
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你現在也有這么強的意念去發展自己溝通的能力,我覺得你一定能做得到,有一點簡單的建議,你在生活中可以嘗試,一步一步察覺自己的進步,掌握住溝通的技巧。
2021-04-01 23:10:02
我覺得只能短暫幾句話做好很好的溝通,一旦多了我就開始慌,別人看出來了。就主動不和我說了
是的,別人會覺得我楞。會嘲笑我
我都22了,臉皮挺薄的,我有時寧愿不說話也不想說出不好的話
我不知道
我知道,因為我沒說出令它開心的話,所以他不開心
我沒說到他心里想聽的話,我每次說話前其實都會在想他想聽什么,每次都很累

網友王老師
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你好,對于一個閱歷尚淺的女子,這個很正常!很多人都會有和你一樣的類似的狀況,包括很多已經步入社會很多年的人精,不必太過在意,做自己的樣子,追求自己想要的樣子就可以了,歲月會很輕易的讓你消除這方面煩惱!
2021-04-01 23:35:31