男,19歲,我今天考科三掛科了,我心態崩了,可是我腦海中會不斷的去想這件事,我有的時候不知道怎么跟身邊的人相處,不知道和他們說什么,理解不了他們說的話,沒法對現在的事情立刻做出反應
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網友
哈爾濱心理咨詢師三級有什么用
2025-03-15 21:39:14
為什么會這樣

咨詢師雷曉元
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您好,在重大事件后,我們會有應激反應,你可能處于隔離現實生活的狀態,先了解自己的情況,預想最壞的結果后會發生什么變化,是否能接受,這次的沒通過不代表你的能力是不行的,可以回想下以往自己比較順利的事件。
2021-03-30 16:19:10
有人鼓勵我,我認為那個人很善良,可我還是不知道怎么回應她的熱情