3天前在線
2021-03-29 22:53:26
抱抱TA 回復
到了晚上就特別焦慮,因為經常睡不著覺,這該怎么辦?
11個擁抱 20條評論 407次閱讀
網友
心理咨詢答辯問題與答案
2025-03-25 15:00:06
咨詢師王金波
您好
2021-03-29 22:57:29
傾聽者唐老師
0 焦慮會影響睡眠,睡眠不足又會焦慮,能具體聊聊嗎?
2021-03-29 22:57:31
傾聽者心語??
你好
2021-03-29 22:59:56
網友薔子
我也是可以一起聊聊
2021-03-29 23:00:00
傾聽者智慧人生
看看焦慮程度,分析焦慮根源
2021-03-29 23:09:43
傾聽者黃老師
我是嚴重焦慮癥患者
2021-03-29 23:11:42
傾聽者黃老師
現在康復了,是一名心理咨詢師
2021-03-29 23:12:10
傾聽者黃老師
可以找老師聊聊喔
2021-03-29 23:13:21
網友龍鳳
你好
2021-03-29 23:13:53
傾聽者黃老師
你是軀體化了
2021-03-29 23:15:00
傾聽者陽光愈見心理
你好,可以聊聊嗎
2021-03-29 23:25:24
咨詢師羅怡萱
你好
2021-03-29 23:27:18
網友
你好
2021-03-29 23:28:54
網友
是工作壓力大嗎?
2021-03-29 23:29:33
咨詢師王薇
你好
2021-03-29 23:31:01
傾聽者吳鳳嬌
擔心什么呢?讓你這么焦慮?
2021-03-29 23:49:01
咨詢師王 宇
你好
2021-03-30 07:20:09
咨詢師陳國民
暫不支持播放語音
2021-03-30 07:56:21
傾聽者高級心理咨詢師 張寵
你好
2021-03-30 08:29:35
咨詢師張立明
您好
2021-03-30 11:55:31
心理論壇
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男,30歲,為什么我會自卑,害怕犯錯? 虛歲三十,本科,黨員,帥氣,喜歡自由的射手座,多才多藝,家庭條件還算不錯,出于愛心做過社工。 病史:18年由于工作不順利,去醫院診斷輕度抑郁,吃過藥,最終辭職,重新換簡單的工作后抑郁消失。 又換工作后,遇到新的問題:害怕犯錯,害怕工作沒做好,心里會感到很緊張,有負罪感,手腳感到軟弱無力。再次換工作,結果還是一樣,只是緊張程度小了些,手腳輕微軟弱。但是心理還是害怕事情做不好,會緊張。 懷疑自己焦慮(因為一直換工作,工資很低,又被催婚,因為工資低,所以相親一直沒成功)甚至抑郁,上禮拜去醫院做測試,但是只是診斷為疲勞。沒能解決我的問題。 我想不明白:明明我各方面條件看起來都不錯,為什么我這么害怕工作犯錯,害怕對不起別人,我可以寬容待人,別人對我有時候還有惡意,我一步步討厭人性,導致頻繁換工作,離開討厭的人和事。而且工資還變低了,曾以為可以安貧樂道,但被現實打臉,沒錢心里也很慌。 我把原因歸結為我性格太善良,太軟弱,所以被別人欺負,被現實打敗,也沒有堅強的意志來還手。 但我不知道為什么我的性格會這樣,我想知道原因在哪??? 我想知道我如何克服緊張,自責,自卑??????
22個擁抱 47條評論 864次閱讀 1 元 1456天前

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