女,13歲,我也不知道我怎么了,情緒以及狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞 好的時(shí)候比以前好像更開心了,但是又可以快速的回到情緒低落。 記得有長(zhǎng)達(dá)連續(xù)好幾個(gè)星期的心情低落和極差的狀態(tài),當(dāng)時(shí)被折磨的半死不活,我有割手,捶墻,錘頭,甚至一度想要結(jié)束生命。當(dāng)時(shí)連續(xù)幾個(gè)月有自殺念頭,感覺自己就是一廢物,怪物沒有活著了的價(jià)值,遺書都寫過。 現(xiàn)在我也有想變回正常人,陰影就是陰影,忘不掉。 我也有在努力,用手機(jī)麻木自己,不要去想別的事情。我就像一個(gè)膽小鬼,想要逃。 可是,我前途一片迷茫,我也有嘗試尋找希望,可是毫無希望。 我想在情緒奔潰的時(shí)候用童年時(shí)期父母的愛治愈我,可是我的童年記憶全是陰影,愛無影無蹤。 究竟是什么讓我支撐到現(xiàn)在的呢,哪就是我不能一個(gè)人自私的離開。。。 我還有身材焦慮和面容焦慮,在意別人的評(píng)價(jià),厭惡不完美的自己,食物是都有一串?dāng)?shù)字。。。
6個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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沈陽市鮑怡霏心理咨詢師工作室
2025-03-16 12:39:07
