女,13歲,我也不知道我怎么了,情緒以及狀態時好時壞 好的時候比以前好像更開心了,但是又可以快速的回到情緒低落。 記得有長達連續好幾個星期的心情低落和極差的狀態,當時被折磨的半死不活,我有割手,捶墻,錘頭,甚至一度想要結束生命。當時連續幾個月有自殺念頭,感覺自己就是一廢物,怪物沒有活著了的價值,遺書都寫過。 現在我也有想變回正常人,陰影就是陰影,忘不掉。 我也有在努力,用手機麻木自己,不要去想別的事情。我就像一個膽小鬼,想要逃。 可是,我前途一片迷茫,我也有嘗試尋找希望,可是毫無希望。 我想在情緒奔潰的時候用童年時期父母的愛治愈我,可是我的童年記憶全是陰影,愛無影無蹤。 究竟是什么讓我支撐到現在的呢,哪就是我不能一個人自私的離開。。。 我還有身材焦慮和面容焦慮,在意別人的評價,厭惡不完美的自己,食物是都有一串數字。。。
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沈陽市鮑怡霏心理咨詢師工作室
2025-03-25 23:59:49

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