給力心理
有時候控制不了情緒情緒很容易跌宕起伏尤其在晚上容易想砸東西搞破壞（在自己家里）然后容易想一些偏激的事我該怎么辦？
10個擁抱
13條評論
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網友
長沙兒童醫院心理咨詢師
2025-03-16 22:07:52
傾聽者初見情感
0
這種習慣是非常不好的，容易讓人失控，這一定不是一天兩天形成的，要找到問題的根本才能一點點改善，如果有什么不開心，可以和我聊聊，或許可以幫助你[抱抱]
2021-03-28 02:54:11
嗯
網友王莉
您好
2021-03-28 02:58:13
傾聽者心泉
0
我也是這樣，一到晚上腦子里萬馬奔騰愁腸百結。可以嘗試那一張紙，把各種想法都寫下來，然后睡覺去。睡醒了看看就造，都不叫事。
2021-03-28 05:34:10
咨詢師王金霞
您好
2021-03-28 05:38:46
網友海鷗
0
想個法子排解不好的心情，砸壞自己家東西多可惜阿都需要錢買現在賺錢不容易
2021-03-28 05:56:43
傾聽者高級心理咨詢師 張寵
你好
2021-03-28 06:38:35
網友龍鳳
你好
2021-03-28 07:26:24
咨詢師羅怡萱
0
你好，孩子的問題一般都是跟家庭，學校，社會三個方面有關系，如果想讓孩子改變態度，不在害怕學校和考試，就需要分析一下孩子在哪個環節出現了問題。然后我們可以對癥處理，孩子才會恢復自信和正常狀態。
2021-03-28 07:39:15
咨詢師王 宇
你好
2021-03-28 07:42:45
咨詢師王薇
你好
2021-03-28 08:06:10
傾聽者余味【情感導師】
你好，我是心理咨詢師，可以幫幫你
2021-03-28 08:32:22
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