女,12歲,我老是控制不住我自己的情緒,情緒有時(shí)特別低落…不想說(shuō)話
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網(wǎng)友
曾林 心理咨詢
2025-03-25 22:32:00

咨詢師羅怡萱
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你好,老師看完你的個(gè)人描述覺(jué)得你是有必要關(guān)注一下自己的身心健康。任何情緒的背后都是有原因的,這個(gè)原因有時(shí)候你能意識(shí)到,但是更多的時(shí)候我們意識(shí)不到,也就是潛意識(shí)里面的東西在左右我們的思維,你感覺(jué)不到,但是確實(shí)在“自動(dòng)化駕駛”我們的情緒和行為。
2021-03-21 20:38:40