女,32歲,也許一個人在真正無可奈何的時候，除了微笑，也只好微笑了。

也許一個人在真正無可奈何的時候，除了微笑，也只好微笑了。

女 見人就微笑帶給別人很多很多正能量，其實自己一個人的時候一直都很難過，經常會想不如生活到此為止吧。但是想到父母就覺得不行我還得堅持下去，可我還是感覺崩潰。 我怎么了。 (匿名)

女 在人前笑的沒心沒肺，自己一個人時感到絕望

女,1歲,我微笑。在任何我難過或者快樂的時候，我只剩下微笑。

女 感覺自己像是微笑抑郁癥，人前表現的還好人后孤獨愛哭，特別怕孤獨總是拒絕好意的大學 (匿名)

女,33歲,有些事并不是我要這樣的，我也無可奈何啊，當初選擇了就只能走下去嗎？ (匿名)

女,我一直以為我能撐，可是后來總是哭，總是難過，結局就是，那個愛笑的自己，已經壓得死死的，我好累呀，很遺憾，我就不應該來到這個世界，，，?

愿用吾輩之青春護衛這盛世之中華，老是冒出這句話…… (匿名)

女,19歲,女，19，大學本科二年級。許多事情積壓了好久想一吐為快，謝謝諸位耐心看完。 我8歲時隨父母移民加拿大，如今已長達11個年頭，未曾入籍，我還持中國護照。從來未覺國外是個適合我的地方，無奈家里比較窮，基本上只能兩年回一次國。國內房子也賣掉了，目前來看沒有任何能夠回國發展的可能性。如今因為疫情原因我已經宅家快一年，所在的氣候降雨量極多，時常看著窗外基本沒停過的雨水感到心情低落。 正在學習的專業是犯罪學，我并不熱愛這個專業，課件所講述的各種極端犯罪案例對我的心情實在也無所幫助。 長期感到焦慮，以往我緩解焦慮和壓力的方法是出門旅游一段時間，但現在國外疫情下是做不到的。 父母55.56了，看著他們一天天變老，國外也不提供體檢醫療服務，尋醫非常不方便。父母好多年沒有體檢過了，好在他們都看起來很健康，但我不知道為什么還是很緊張焦慮。 最近因為高度焦慮（和長期久坐？）導致右側腹痛腰痛長達一個多月，去急診做了血常規尿檢腹部和骨盆彩超啥都沒查出來，但癥狀仍舊持續。我懷疑還可能是因為焦慮，但其實我腦子覺得我不怎么感覺焦慮，只是容易胡思亂想，但我身體告訴我我在焦慮（不知道這段話看不看的懂，我中文水平有限）。 我確信我不抑郁，我不想死，我想我和我愛的人好好健健康康的活著。我只是控制不住自己的胡思亂想。 我從小沒有見過爺爺奶奶，外公在我一歲時去世，只有外婆疼我，但她已在7年前因阿茲海默癥去世。她走的時候我還在國外，隔天買了機票隨父母回去見她最后一面。我本有機會可以摸摸她的臉，摸摸她的手，但是我看著她緊閉的雙眼我害怕了，沒有敢上前，這是我非常后悔和遺憾的一件事，直到7年后的現在我每次想起外婆都會掉淚。我實在太想外婆了，好想好想，但我已經再也見不到她了。我覺得我會因為沒有摸摸她而后悔內疚一輩子。 我是雙性戀，有一個暗戀了六年的學姐，中國人，至今未表白，因為疫情原因已經一年多沒有見面了，但每天都有通過社交軟件聯系，聊天內容每天基本都有幾百條。我還是個在感情上非常熱情的人，但壓抑了很久，不知道如何處理這段感情。 求各位提供點建議，非常感謝。 (匿名)