女 見人就微笑帶給別人很多很多正能量,其實(shí)自己一個(gè)人的時(shí)候一直都很難過,經(jīng)常會(huì)想不如生活到此為止吧。但是想到父母就覺得不行我還得堅(jiān)持下去,可我還是感覺崩潰。 我怎么了。
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網(wǎng)友
心理咨詢?cè)诔踉\接待時(shí)應(yīng)注意什么
2025-03-28 11:21:29
你好
這是抑郁嗎
我19歲
我害怕別人覺得我不樂觀,總想著讓身邊人開心就好。
害怕和別人接觸
其實(shí)又挺想跟別人一起的

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能感覺到生活中您壓抑了太多負(fù)性情緒沒有得到很好的釋放,其實(shí),任何人都會(huì)遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙??部琅c平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2017-03-14 12:01:32
我啊,努力了好久,我總是跟自己說沒有多大事的,我挺堅(jiān)強(qiáng)的,沒有什么能傷到我的

咨詢師許文慧
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你的內(nèi)在外在不是一致的,反差太大,你要學(xué)會(huì)及時(shí)地表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)的想法和情緒,如需專業(yè)幫助歡迎點(diǎn)擊我的頭像約正式的咨詢?cè)斦劇?/span>
2017-03-14 12:03:50
我總是給自己很多很多的能量,但是我知道其實(shí)沒有用,我沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)
我能意識(shí)到自己可能心理方面出了狀況,可我無能為力