給力心理
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問西安心理咨詢師兼職
fg本尊
2021-03-20 11:59:19
2021-03-20 11:59:19
抱抱TA
男,18歲,結束了一天的學習任務，昨天晚上躺床上準備休息的時候，剛剛要睡著，腦海里就想起老師講課的聲音，我猛的睜開眼睛，還是好困，還有我爸晚上打呼嚕，總是“噗呲噗呲”的，而且主臥的房門也壞了，關不上，打擾我了
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獲得公益心：
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余生
嗯，平時睡眠質量怎么樣 -
余生
如果是害怕噪音，可以買個耳塞
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張江龍
[咖啡] -
fg本尊
睡眠質量：沾枕頭就睡
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fg本尊
挺好的
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王金霞
您好 -
王莉
您好 -
龍鳳
你好 -
王 宇
你好 -
周凡
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問這種情況經常出現么？ 那么可以想想辦法去解決 -
fg本尊
晚上腦海里想起老師講課的聲音上學期就有
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做自己喜歡的
可以，俺老師講課聲音，梳理知識點
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宋老師?
你好 -
國云霞
您好，現在上高三還是大一了？想說老師講課的聲音是怎樣的出現頻率？ -
fg本尊
高二，名年高三
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fg本尊
就在剛要睡著的時候，老師講課的聲音突然出現
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fg本尊
本來課業就多，各位老師的聲音就交替出現
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雨沫
估計心里有那么一點小小的焦慮 -
fg本尊
這和焦慮有什么關系
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fg本尊
表示好奇
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心途導師
您好 -
木子心理
您好，有需要可以和我聊一聊 -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男 本人因同學打呼嚕睡不著覺后，經常性失眠，整夜睡不著覺，腦子里也不知道在想什么 (匿名) -
男 有一次 起夜 回來聽見室友打呼嚕就沒睡好 從此每晚都怕聽見打呼嚕聲睡不好覺 現在成天想這事 害怕晚上睡不著覺 一躺床上心里就碰碰跳 根本無法入眠 -
女 晚上睡覺一閉眼睛就可以睡著一閉眼睛留做夢做的夢醒來沒有印象睡著了誰也叫不起來鬧鐘手機電話鈴聲有時在睡覺的時候可以聽到有時聽不到早上睡不醒醒了有一點困一閉眼睛就開始做夢白天睡覺的時候做夢什么也聽不到也不記得自己做了什么夢，記憶力下降，上課聽不進去，作業不想寫，和老師談心談完就一會兒有效，每天都在笑我感覺我是真的在笑，學習學習成績下降，感覺自己沒有壓力 -
男,16歲,別人的呼嚕聲好大，突然變大跟雷鳴一樣，嚇我一大跳，根本睡不著，本來就不好受，煩躁，根本睡不著， (匿名)
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女,18歲,救命啊，我好困，明天還要上課，舍友打呼嚕聲音好大，真的睡不著，我快瘋了……怎么辦 (匿名)
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男,晚上睡覺打呼嚕，很大聲影響旁邊人休息了，大家都說我。不知道是怎么回事，誰能幫幫我，我該怎么辦 -
女 女 我是學生，在宿舍睡眠不好入睡很困難，就算是困也很難入睡，總是輾轉反側，心里著急，在家就會好很多。在宿舍總是擔心舍友打呼嚕開燈影響我，其實本來住宿挺好的，直到有一天一個舍友晚上出聲音我一點多才睡，之后就會一直擔心會不會睡不著，總是考慮這個問題，太痛苦了快兩年了希望大家幫幫我 (匿名)
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女 數年來晚上一直無法入睡,稍有點聲音就驚醒了,白天上課睡覺無法聽課 -
女,感覺心情時好時壞，上一秒和同學還好好聊天，下一秒誰也不想理，感覺很煩。有時候會突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后會有一種窒息，難受的感覺。特別容易生氣，但一般不會表現出來，像只是同學有事不能出來玩了我可能就會特別生氣。有時候會莫名緊張害怕打寒顫。有時候看到刀之類的滿腦子的想法就是自殘，當然也這么做了。感覺自己挺自卑的。有時候會想自己是誰，感覺自己的努力都沒用，偶爾會覺得死了算了。大多時候不喜歡和人說話，喜歡自己一個人呆著。走路總是偏低著頭，速度有點快（不敢太快和太慢是怕別人注意到我），晚上經?？?。這幾天情緒不穩定。不知道怎么辦。 (匿名)
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女,24歲,我覺得我跟我婆婆話真是說不到一塊去中午在飯桌上婆婆說我家小丫頭聰明但是怕太淘氣了所以長大了要多擰，擰出泡來都沒事但是別大屁股，震壞腎。但是我了解到的是孩子重在教育打罵不可取，我本來想閉著嘴。但是我婆婆點我名說要我以后多教育小丫頭，我就說了要我老公打吧，我不管。因為我自己的脾氣我摟不住。這我婆婆又開始說我老公多好多好，“誰沒點脾氣”，就是小時候挨揍多！最后我老公在桌子底下踢我婆婆一腳讓我倆別說了！也算是結尾了！說話真費勁！我非得什么事都順著婆婆說嗎！ (匿名)
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