給力心理
男,16歲,思想緊張，控制不住，打游戲的時候覺得很難控制，總是有種不合理的觀念困擾，極不舒服。而且之前有良好的思想現在產生不了，明明知道卻也沒有感覺。。。好煩。。
6個擁抱
16條評論
325次閱讀
網友
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2025-03-26 23:20:10
傾聽者隋曉溪
你好
2021-03-17 15:55:51
網友秋月孤影
我也有
2021-03-17 15:56:06
網友秋月孤影
這種感覺讓人感覺很不舒服
2021-03-17 15:56:27
傾聽者此心
0
你很想控制這思想，是怎樣的不合理觀念呢，什么時候出現的，有什么誘發事件么
2021-03-17 15:59:19
咨詢師劉真
(⊙o⊙)哇！你的心理感受很清晰啊！贊
2021-03-17 16:00:01
咨詢師王 宇
你好
2021-03-17 16:11:18
傾聽者齊德輝
你好！
2021-03-17 16:14:43
傾聽者loin心理
1
緊張的時候可以使用一些放松的訓練讓自己放松下來。不過也要知道這種情況的由來和持續時間
2021-03-17 16:34:49
傾聽者慢慢姑姑
這種情況來源于學習壓力？
2021-03-17 16:40:49
咨詢師周凡
你好
2021-03-17 16:43:44
傾聽者慢慢姑姑
0
如果是這樣的話，完全放松自己的身體，出去鍛煉，去發泄，找些自己愛好的東西去做，分散注意力，把自己以前那種學習狀態找回來，要相信自己，我行懂吧。
2021-03-17 16:44:47
傾聽者小仙女傾聽
你好
2021-03-17 16:58:37
咨詢師張慶儀
您好
2021-03-17 16:58:44
網友龍鳳
你好
2021-03-17 17:03:44
咨詢師王莉
您好
2021-03-17 17:43:26
咨詢師羅怡萱
你好
2021-03-17 17:45:35
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