女,13歲,今年14歲了 最近感覺(jué)自己有點(diǎn)不太對(duì) 我之前一直認(rèn)為自己是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候別人都覺(jué)得我是一個(gè)文靜的女生 后面覺(jué)得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時(shí)間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開(kāi)始的時(shí)候」后來(lái)就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門(mén) 本來(lái)是因?yàn)橐恍┳儎?dòng) 我好很多了 可以出門(mén) 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個(gè)朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動(dòng)斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰(shuí) 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒(méi)有耐心 最開(kāi)始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時(shí)在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒(méi)話說(shuō) 別人說(shuō)話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時(shí)候會(huì)emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個(gè)月有一段時(shí)間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨?jī)扇c(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過(guò)去 （沒(méi)有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時(shí)候焦慮 只能坐起來(lái) 不然躺著就是想睡覺(jué) 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來(lái)以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時(shí)間還好 睡得著 半個(gè)小時(shí)不到就睡覺(jué) 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長(zhǎng)身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒(méi)有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說(shuō) 易怒煩躁 想砸東西 但是不會(huì)發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會(huì)用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺(jué)要倒了 昏過(guò)去 而且 有一種不真實(shí)的感覺(jué) 覺(jué)得我其實(shí)在做夢(mèng) 周?chē)δ吧?,,之前就像是在一個(gè)小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門(mén)和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒(méi)有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時(shí)候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒(méi)有門(mén)窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無(wú)損 奇怪的是 手也不會(huì)感覺(jué)到疼 一切都沒(méi)發(fā)生 ,,之前就一直覺(jué)得我只是回避型依賴(lài) 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動(dòng) 也不后悔 然后后面慢慢真的沒(méi)有一個(gè)朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說(shuō)話 怪怪的 就幾個(gè)月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 很難說(shuō)出來(lái)自己是怎么了，具體的表現(xiàn)，也不好說(shuō)吧，畢竟自己這樣太久了，也分不清是不是正常的了。說(shuō)說(shuō)經(jīng)常被家里說(shuō)的幾件事吧。 容易受到驚嚇。正常的，不正常的，突然看到人，蟲(chóng)子，或者隨便什么東西，突然聽(tīng)到聲音，甚至，突然注意到了什么，都會(huì)讓自己不自覺(jué)的一顫，甚至叫出聲。經(jīng)常在別人給我打招呼的時(shí)候，被嚇一跳，然后我的反應(yīng)就會(huì)嚇別人一跳。哈，可能跟我爸天天說(shuō)我的吧，神經(jīng)，心理問(wèn)題很大什么的。 情緒不穩(wěn)定。沒(méi)有任何理由，就是，很突然，天氣，話語(yǔ)，音樂(lè)，什么都可能引起，或者，有理由？只是自己不忘記了。太多了，我也不記得當(dāng)時(shí)自己到底想了什么，只記得那種難過(guò)的情緒。會(huì)哭，流淚，吸鼻子，但很少有哭的聲音，跟假的似的，哈哈。 冷漠。不知道別人是怎么看的，反正家里有時(shí)候會(huì)這樣評(píng)價(jià)我，仔細(xì)想想，好像的確似的。自己似乎沒(méi)有喜歡的事，物，沒(méi)有什么，覺(jué)得是值得自己留戀。平時(shí)看小說(shuō)，但也是隔段時(shí)間就煩了起來(lái)，游戲也是，看視頻也是。沒(méi)有什么是自己從始至終都會(huì)喜歡的。笑起來(lái)就像假的，轉(zhuǎn)臉就會(huì)變了表情，覺(jué)得自己傻子一樣，上一秒笑的多開(kāi)心啊，下一秒就可以恢復(fù)面無(wú)表情了。 不喜交流。不喜歡跟人待在一起，誰(shuí)都不喜歡，說(shuō)不出來(lái)什么感覺(jué)，就是，會(huì)很煩躁。只有自己待著才會(huì)安心。在家里也是，他們?nèi)齻€(gè)在客廳，我一個(gè)人待在陽(yáng)臺(tái)或者房間，還喜歡把門(mén)關(guān)上，在宿舍也是要把簾子拉上，在一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境里。有時(shí)候還覺(jué)得可以忍受，但有時(shí)候就，坐立不安，如坐針氈的那種感覺(jué)。在商場(chǎng)這種人多的地方，自己可能還好，但如果是和認(rèn)識(shí)的人一起的，家人，同學(xué)，，就會(huì)更加難受，緊張。 說(shuō)來(lái)好笑呢，小時(shí)候我好像還是一個(gè)有朋友會(huì)玩鬧的熊孩子吧，也不知道，什么時(shí)候變成了這樣。 很神奇，我居然說(shuō)出來(lái)了不對(duì)，是寫(xiě)出來(lái)了。 上次表姐帶我去醫(yī)院想去看醫(yī)生，一陣哭的，死活不愿意，據(jù)說(shuō)是一臉?lè)纻淇咕埽嫫婀帧２辉敢飧魏稳私涣麝P(guān)于自己情緒的一切，學(xué)校有心理咨詢(xún)室，想過(guò)去吧，但想想，也不知道要怎么說(shuō)，算了吧。表姐問(wèn)過(guò)我，是在害怕什么嗎，，哈，誰(shuí)知道呢。

女 ??? 我是個(gè)大學(xué)生，一到晚上就會(huì)變得極其脆弱，情緒波動(dòng)很大，白天很正常。從上大學(xué)開(kāi)始，已經(jīng)有兩年多了，懷疑自己心理有問(wèn)題。 白天挺正常的，遇到啥事也不會(huì)很慌，至少不會(huì)哭。但是晚上就會(huì)胡思亂想，沒(méi)有的事也要想得有大問(wèn)題，然后感到焦慮。或者是莫名其妙想一些很遙遠(yuǎn)的事情，然后就會(huì)哭，會(huì)為自己各種事情感到難過(guò)。晚上悄悄哭已經(jīng)是我的常態(tài)。 有時(shí)候晚上幻想自己跟男朋友感情出問(wèn)題，然后哭的稀里嘩啦。有時(shí)候白天情緒不好，比如跟爸媽吵架了，就會(huì)想到很多關(guān)于家里的事，然后哭的稀里嘩啦。哦對(duì)，我是偷偷哭，沒(méi)有聲音，我舍友根本不知道。這是我從小養(yǎng)成的習(xí)慣，不想被別人看到我哭。 在這個(gè)問(wèn)題開(kāi)始的同時(shí)我有點(diǎn)變得社交恐懼，當(dāng)然不是那么嚴(yán)重。就是，不會(huì)去主動(dòng)社交，對(duì)一切社交活動(dòng)感到厭煩，甚至看到身邊很會(huì)交朋友的人會(huì)反感。以前高中時(shí)還是個(gè)樂(lè)于交朋友的人，現(xiàn)在完全變了，如果沒(méi)有人主動(dòng)接近我，我就不會(huì)去交朋友。我心里給自己的理由是希望得到真誠(chéng)的友情。雖然有點(diǎn)社交恐懼，但是經(jīng)常參加各種社團(tuán)活動(dòng)，喜歡做公益。 可能家庭對(duì)我的影響比較大，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我的家庭就是，父親那邊的親戚重男輕女，我是個(gè)女生；小時(shí)候很粘媽媽?zhuān)歉改冈谄髽I(yè)工作，我從小學(xué)開(kāi)始就跟父母隔著十萬(wàn)八千里，在姨母家長(zhǎng)大，但是姨母是個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的人，比較兇，對(duì)我好，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我媽?zhuān)粫r(shí)間長(zhǎng)了，我跟父母也生疏了，有話跟朋友說(shuō)，生病自己解決。（從高中開(kāi)始基本就完全不跟父母交流了，更不要說(shuō)跟姨母。） 我爸脾氣急躁，我也會(huì)跟他一樣，我媽是典型處女座，強(qiáng)迫癥、控制欲強(qiáng)，所以我、我爸跟我媽基本上每天都會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵起來(lái)。爸媽在我小時(shí)候吵架特別兇，有次差點(diǎn)離婚了，這些年也吵但是不那么嚴(yán)重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安無(wú)事。我媽就是想來(lái)就管，忘了就隨意。管的時(shí)候就掌控欲極強(qiáng)，不管的時(shí)候壓根不記得我。 高中時(shí)候我還善于交友，即使壓力再大也會(huì)出去跟朋友玩，那是我最快樂(lè)的時(shí)光。大學(xué)不是我理想的大學(xué)和專(zhuān)業(yè)，讓我在一開(kāi)始就有些受打擊，但是慢慢我也在努力調(diào)整了。但是很多朋友，就這么錯(cuò)過(guò)了，在大學(xué)我不喜歡交朋友還有一個(gè)原因就是總覺(jué)得不是志同道合，我融入不了。我覺(jué)得自己很需要朋友，但是高中的好朋友們都離我很遠(yuǎn)，大學(xué)又沒(méi)有好朋友可以?xún)A訴。我只能選擇自己消化，一開(kāi)始我會(huì)安慰自己，會(huì)想辦法讓自己振作。 但是現(xiàn)在情況愈發(fā)嚴(yán)重了，昨天晚上扣手機(jī)，跟男朋友聊我最近看的劇，吐槽了下婚內(nèi)出軌的男人，男朋友覺(jué)得我總是看這些東西，說(shuō)我看了就做沒(méi)必要的擔(dān)心。我聽(tīng)完竟然情緒就崩了，開(kāi)始了深夜胡思亂想，我覺(jué)得他不能理解我，我確實(shí)擔(dān)憂我未來(lái)的家庭，因?yàn)槲也幌矚g我自己的家庭，我覺(jué)得它讓我受到很多傷害，就這么想著就哭了。竟然到凌晨四點(diǎn)才恢復(fù)情緒開(kāi)始睡覺(jué)。 寫(xiě)了這么多，就想知道，我有可能是什么原因變成這樣。謝謝了。

女 我比較能很遲睡，晚上睡不著，有時(shí)候想哭，喜歡獨(dú)處，喜歡自己一個(gè)人做事情，這幾年比較能發(fā)脾氣，晚上也睡不著，喜歡自己一個(gè)人坐在角落里哭，當(dāng)初也自己自殘過(guò)，父母斷絕我和外界的來(lái)往，除了開(kāi)學(xué)可以在學(xué)校和同學(xué)玩，在家里也只有手機(jī)了，他們也不讓我出去玩，斷絕了我的來(lái)往，我有朋友，也只有網(wǎng)上朋友，這算是什么問(wèn)題啊

平時(shí)和同學(xué)交往一般般，總覺(jué)得他人都在偽裝，所以自己也要小心說(shuō)話，僅有的一個(gè)好朋友，很優(yōu)秀，總覺(jué)得自己比不上她，差勁極了，有時(shí)和她聊天，總想訴苦，但話到嘴邊就是說(shuō)不出來(lái)。平時(shí)心態(tài)還可以，但是總是觸景生情，總會(huì)因?yàn)橐皇赘璐罂蓿豢显趧e人面前哭，包括最親近的人。和家人關(guān)系不好，平時(shí)還是很好的，但是我心里是很抗拒親人的，不想跟他們一起住，一起生活，也不愿意說(shuō)什么，總覺(jué)得說(shuō)多錯(cuò)多，他們不知道的就什么都不能說(shuō)。在家里不同在外面，在家里總是暴躁，煩躁，覺(jué)得無(wú)所事事，面對(duì)一堆作業(yè)總覺(jué)得無(wú)從下手，腦子很亂，家里人說(shuō)什么我都是敷衍，甚至抗拒，厭惡，有時(shí)會(huì)頂嘴，罵人，大哭。一到晚上睡覺(jué)就會(huì)開(kāi)始回想以前的事，每天哭得很累才會(huì)昏昏睡去。但是從來(lái)不肯讓別人知道我怎么了，我哭過(guò)，我對(duì)某些事情很上心。心里想的也無(wú)非是未來(lái)很迷茫，不愿意成為普通人，總覺(jué)得家庭條件束縛了我，讓我這輩子都實(shí)現(xiàn)不了夢(mèng)想，覺(jué)得自己在被爸媽操控著過(guò)學(xué)習(xí)生活。我現(xiàn)在明顯感覺(jué)自己已經(jīng)這樣一年了，越來(lái)越強(qiáng)烈，可能是一些病癥，但我不愿意告訴任何人，特別是父母，總覺(jué)得說(shuō)不出口“爸，媽?zhuān)铱赡芤钟簟?(匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時(shí)常心情好時(shí)常差，喜怒無(wú)常吧應(yīng)該，我空閑下來(lái)就會(huì)胡思亂想不開(kāi)心，只有忙起來(lái)我才不會(huì)亂想，我總是莫名奇妙感到煩無(wú)論何時(shí)何地，我有時(shí)候想哭卻哭不出來(lái)，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會(huì)想到更多不開(kāi)心的事情感到很委屈,我家里有個(gè)比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們?cè)秸f(shuō)我我越煩，我真的好煩好煩，這個(gè)小孩一磕到碰到哭了我肯定會(huì)被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開(kāi)手機(jī)，就算沒(méi)有手機(jī)我也不會(huì)學(xué)習(xí)只會(huì)發(fā)呆想很遠(yuǎn)的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺(jué)，有時(shí)候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機(jī)也玩膩了，游戲也沒(méi)有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒(méi)有動(dòng)力是我前進(jìn)，課堂上我會(huì)發(fā)呆，聽(tīng)不懂課我真的好難受，但是我又不想去問(wèn)，我感覺(jué)我有好多好多不會(huì)的，我感覺(jué)我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒(méi)有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂(lè)意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴(yán)了，我曾經(jīng)考高中的動(dòng)力是遠(yuǎn)離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個(gè)小時(shí)才能入睡，終于我熬過(guò)去了，可是現(xiàn)實(shí)卻不如意，他們給我報(bào)了離家最近的私立，我還記得她說(shuō)的話:你去遠(yuǎn)的地方，我們?cè)趺纯刂颇愎苣?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強(qiáng)也看的很開(kāi)，我今天可能難受但是明天可能就會(huì)變好，但是我現(xiàn)在感覺(jué)我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動(dòng)力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動(dòng)力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報(bào)告,我不出去玩他們又說(shuō)我，我出去一兩次他們就說(shuō)我心野，我做什么都是錯(cuò)的，我就是個(gè)錯(cuò)誤的存在，別逼我了，我會(huì)瘋的。 (匿名)

女 我不知道為什么慢慢的不喜歡跟人交流，自己的親人也不喜歡交流，喜歡自己在家里，每天晚上都睡不著，都是困得不行，還是睡不著，睡不著的時(shí)候腦子里不知道為什么就感覺(jué)自己以前做的事很愧疚，很煩惱，以前有想過(guò)以后要做什么，現(xiàn)在不知道為什么覺(jué)得什么都不重要了！對(duì)工作，好玩的都不感興趣，對(duì)家人也沒(méi)有以前的關(guān)心，還有時(shí)候覺(jué)得自己好窩囊，覺(jué)得自己活在這個(gè)世界上沒(méi)意義，覺(jué)得身邊人都是這么優(yōu)秀的人，就我不是，但是呢還不想工作因?yàn)椴幌肱c任何人交流，這是怎么情況？ (匿名)

男,29歲,幫我解決一下吧！謝謝???????我很愛(ài)你們。真的！我崇拜雷鋒精神。幫我列出個(gè)方案和清單！我現(xiàn)在這個(gè)思維以及真的很亂！不管是腦力還是手動(dòng)能力，往往差人一大截！！

女,47歲,轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)和你生活了24個(gè)年頭，不求別的，每天晚上只是希望你能平安歸來(lái)，一直控制不住管你喝酒，每次喝酒我都會(huì)焦慮不安，擔(dān)心在外面不安全，擔(dān)心喝酒傷肝，只是希望你身體健康，能陪我一起到牙齒掉光，就這么點(diǎn)卑微的愿望希望你能成全。生日快樂(lè)豬！ (匿名)