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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問布菲心理咨詢師
與你初見?????
2021-03-13 20:41:02
2021-03-13 20:41:02
抱抱TA
女,16歲,我有一段時間經常的迷茫，一直再想關于死的事請，上樓梯的時候往下看總想跳下去，可是我沒有，我沒有這個勇氣。晚上有好幾次都睡不著，或者是睡前總能感到不安，心跳好快啊。前幾天的時候跟我媽媽說過我晚上睡不著，可是她卻給我說不要亂想了，你馬上都中考了，考不上高中怎么啊，從那以后我再也沒有給她說過晚上睡不著了。我好像是從初二下學期開始的。當時我能感受得到不舒服，就想當心理醫生，不過我現在好像沒有一點的興趣了。現在的我仿佛被人遺忘的，可以隨時控制我。我不敢給任何人說。我的好幾個老師都說抑郁都是自己作出來的，我想結束這一切，可是我沒有勇氣做
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女,14歲,現在完全睡不著無法安眠 崩潰大哭完全冷靜不了 硬逼著自己入睡 可不自主的總想著死亡 感覺心里有一種力量 它在逼著我死 讓我從樓下跳下去 （初三生 明天考試 很擔憂明天考試會睡著 但就是無法入睡） ps：近幾年經常會幻想自己得了抑郁癥，精神分裂癥，癌癥。想著各種死法，自己死了或者身邊的人死了會怎么樣。最近脾氣貌似也很暴躁，沒有食欲。 (匿名) -
女,16歲,睡眠障礙，在睡覺之前會焦慮，怕自己睡不著，emmm.........然后就真的睡不著，就變的更加焦慮，就這樣死循環下去，這學期開學第一天直接失眠到通宵，我那時想要死的心情都有了，這個問題從初中就開始了，現在已經高一了，本來覺得生活明朗的我已經覺得人間不值得了，可能是壓力大，這種情況只有在學校才會。我每天給自己做了一遍又一遍的心理輔導，心理暗示，但總是會被單一的情緒所打敗，夜晚睡不著的時候發現舍友們都睡了就會更加的沒有安全感，無語死了，就算我這一兩天沒有睡不著的情況，但是在白天又會腦補晚上睡不著怎么辦，睡不著學習效率就會下降.........我太無語了，想讓這個想法停止下來，就是停不下來，真真哭死了，不知道該怎么辦了 (匿名)
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女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女,12歲,就，現在挺慌的。我感覺自己腦子不太正常吧。最近老是早上一兩點睡覺，是自己完全睡不著那種。。。。前兩天自己還一個人悶被子里哭了好久，當時就是自己想哭，沒有想什么，完全就是自己想哭。最近馬上期末考試了，學校這邊布置的作業也多，學習壓力有點大。我自己學習成績完全跟不上。再就是，我自己有個很特殊但令人討厭的癖好，我喜歡血腥的東西。無論是圖片視頻或者文字，看了之后都會特別興奮（別問了我自己也不知道）。我現在，很慌。我怕自己出了什么心理上的問題，我怕自己得了抑郁癥之類。我家里現在經濟壓力很大，我怕給家里添負擔，所以不敢和父母說。我該怎么辦… -
女 為什么晚上睡不著，腦子里想好多好多事情啊，以前想好難過就哭現在哭不出來了，就感覺呼吸困難，好煩外面的聲音好想砸東西但是又感覺好累啊，有時候身體發抖感覺好麻木，我拿刀片自殘拼命的找感覺可是不疼了啊，總是感覺有人在旁邊，可是我看不見啊，好討厭天亮天一亮就感覺壓力好大，不想出房間不想說話了，告訴我該怎么辦啊我快樂不起來了怎么辦啊 (匿名)
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女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發火，容易被嚇到，也想過離開會不會更好，我不知道我這是怎么了，自己一個人的時候各種各樣煩，經常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測評抑郁癥很嚴重，但是，我真的想多了嗎？ (匿名)
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女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發脾氣，發完脾氣又感覺很后悔，經常胡思亂想，胃口時大時小，在外人或者朋友、同學、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現出自己很堅強、開朗，但我自己一個人的時候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個人的時候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅強，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實的自己是很缺乏安全感的一個人，我很敏感，我能夠清楚的意識到自己是一個什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個人的時候經常會想著“這個世界要是沒了我是不是會更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)
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男,從懂事開始就覺得自己是個女孩孑，喜歡女孩子的東西，愛穿裙子女款內衣褲，討厭男生的身體，每天醉生夢死想著當個真正的女生，我沒害人，但很苦惱，請問這樣是變態嗎？ (匿名)
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女，11歲,測試抑郁癥
問
布菲心理咨詢師
女,16歲,我有一段時間經常的迷茫，一直再想關于死的事請，上樓梯的時候往下看總想跳下去，可是我沒有，我沒有這個勇氣。晚上有好幾次都睡不著，或者是睡前總能感到不安，心跳好快啊。前幾天的時候跟我媽媽說過我晚上睡不著，可是她卻給我說不要亂想了，你馬上都中考了，考不上高中怎么啊，從那以后我再也沒有給她說過晚上睡不著了。我好像是從初二下學期開始的。當時我能感受得到不舒服，就想當心理醫生，不過我現在好像沒有一點的興趣了。現在的我仿佛被人遺忘的，可以隨時控制我。我不敢給任何人說。我的好幾個老師都說抑郁都是自己作出來的，我想結束這一切，可是我沒有勇氣做
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