給力心理
男,18歲,很想進(jìn)步，但是腦袋思想打不開，能力很薄弱，說話緊張，干啥都緊張，控制不住，只要在人群中，之前并不是這樣，而且相反，是個(gè)很外向的人，沒經(jīng)歷什么大事，就是強(qiáng)迫焦慮慢慢演化過來的。不知道從哪里出發(fā)點(diǎn)，哎。焦慮強(qiáng)迫已經(jīng)3年了，3年沒有正常的生活體驗(yàn)，雖然做過很多事，也談過戀愛，但好像都是做夢一樣，跟沒有發(fā)生過似的。導(dǎo)致浪費(fèi)3年的成長時(shí)間。還擔(dān)心在大學(xué)了，我還什么都不懂。都不敢說話。啊啊啊。
9個(gè)擁抱
21條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師課程有哪個(gè)
2025-03-25 17:02:05
網(wǎng)友一只兔子
兔兔安慰安慰你～
2021-03-10 15:58:44
咨詢師王金波
您好
2021-03-10 15:58:57
老師好
謝謝兔兔
傾聽者曉然
三年前一定發(fā)生什么不愉快的事情了
2021-03-10 16:04:22
沒有一直都那樣吧
就想的多
怎么能轉(zhuǎn)變一下呢。或者是找個(gè)出發(fā)點(diǎn)
關(guān)于自己身心健康不良習(xí)慣什么的，熬夜，也禁欲了。怎么沒有轉(zhuǎn)變啊啊啊
咨詢師王 宇
你好
2021-03-10 16:27:03
咨詢師羅怡萱
0
這個(gè)是潛意識層面的自卑心理，可以通過催眠治療，效果特別好的。有需要聯(lián)系我。
2021-03-10 16:28:06
傾聽者心語
你好
2021-03-10 16:40:53
咨詢師王莉
您好
2021-03-10 16:43:14
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-10 17:06:29
傾聽者沐沐老師
脾虛也會造成焦慮多思
2021-03-10 17:35:53
網(wǎng)友青色
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如果可以，讓自己忙起來吧，日子過得充實(shí)一點(diǎn)就不會想那么多了，找一些兼職，假期和同學(xué)朋友出去玩一玩，晚上到操場跑跑步，心情會變好很多
2021-03-10 17:48:12
咨詢師王薇
你好
2021-03-10 17:49:40
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-03-10 18:10:35
網(wǎng)友╮(‵▽′)╭
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不敢說話就朝別人微笑，傾聽，比那些話癆效果還好。不要強(qiáng)迫自己非得說，微笑是最好的名片
2021-03-10 18:57:36
網(wǎng)友解心語
你好
2021-03-10 19:53:29
網(wǎng)友偉偉咨詢
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你好，我們可以聊一聊，我能幫你解決你的問題，私聊好嗎？
2021-03-11 13:13:54
