女,19歲,控制不了自己的情緒，身邊人說我的性格變了很多，這段時間一直有想自殺的想法，胸悶有時候感覺被什么壓的喘不過氣，性格變得孤僻，對異性也沒什么興趣，飯量變得很少一般一天吃一頓飯而且感覺不到餓，但是體重最近一周瘦了四斤，就想一個人待著，一宿一宿的睡不著覺，頭會痛，吃了止痛藥緩解了一點，偶爾會控制不住的想哭，我想知道怎么樣可以緩解這種心情，好難受 (匿名)

女,女15歲難過的時候，大腦壓抑，想死，，開心的時候真的鬧騰，，時不時的暴飲暴食，，偶爾會幻想自己怎樣死的，，想嘗試自殘，，之前有一段時間特別壓抑，每天都想哭，每天晚上都不想睡覺，寫過大腦里自己跳樓的畫面，現在又好一些了，但時不時一些小事，想不開，就會很難過很難過，也偶爾會變得很暴躁，時好時壞，等等，，要怎么辦，怎么控制好自己，， (匿名)

最近就是很難受，說不出具體的。已經有一個月了。就是超級容易哭，心里很壓抑，渾身特別難受。然后煩躁，暴躁一點就燃。然后就想哭，而且也哭了。而且想自殘，就心里很憋的慌，有情緒發泄不出來。就是心里不想往外發泄，想自己一個人消化它。可是消化不了，心里很難受。不愿意就外界敞開心扉。有點逃避社交，不想出家門。也想自殘，就感覺那樣心里會好受一點。也的確那樣做了。睡眠質量不好每天都是很困，但翻來覆去總是睡不著。就很容易崩潰。女，14歲 想問一下我是否患有抑郁癥，下圖是我昨天測的。 (匿名)

女，22歲，從上高中開始情緒就不怎么好，一星期七天，有一兩天覺得世界灰暗，自己做什么都不行，總是難過，想哭，甚至想結束自己，有一兩天又很興奮覺得世界特別美好，自己也特別好，做什么都能學會，特別開心，還有一兩天覺得算了，就這樣吧，無所謂了，反正最后人都會死的，怎么樣都行，就特別平靜，這三種狀態反反復復折磨我到22歲，我真的快瘋掉了感覺，我有時候覺得自己有抑郁癥，但是情緒興奮的時候又覺得自己裝抑郁，現在我一般情緒處于平靜狀態，是那種對什么事情都不太感興趣，也沒有特別多的情緒，每天都覺得很累，即使晚上休息好了白天也會犯困，犯懶。什么都不想做，就想躺床上一直躺著，動都不想動，太累了，從16歲到現在，六年多了，太累了 (匿名)

女,13歲,我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防 我壓根不知道因為什么原因導致我變成現在這樣可現在的我就是不開心也很煩很煩.。,我想恢復正常的樣子不哭不鬧活的快樂,可是我恢復不了我天天哭天天被壓抑變成自己不想要的樣子再也沒人陪我了.一個人其實也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負 無非是自由中帶點孤單.所以你們累嗎……我好累，真的，這繁重的生活壓得我喘不過氣來，每天都是強顏歡笑，每天都是，我根本就不快樂，根本不，沒有一個人會理解我，沒有一個人，有什么事情我都會自己一個人往下咽，無數個夜晚我是哭著哭累了才睡著的，好多話只能自己給自己說，何況我才十幾歲，眼淚掉了就是自己擦，我不想輕易留眼淚，我也不想啊，可是眼淚它不聽話，偏偏自己就會掉下來，你說我怎么就一點都不堅強呢，哈，我只是一個十幾歲的女孩子……,最后我想問一下，天天抱著手機不愿意出門，晚上會哭，會在沒人的地方發泄情緒。會自殘。沒有食欲，不想吃。會暴飲暴食，會突然發脾氣暴躁。天天想死。會非常的崩潰，有些時候止不住的發抖，不愿意見人，算是抑郁癥嗎 (匿名)

女 調節不了自己的情緒，特別是晚上.會想做一些極端的事，也會一個人哭到崩潰。真的調節不了，有時候真的回去想了結生命，怎么辦，本人是學生，真的不知道怎么辦，做什么都很煩。

女,今天的天氣不錯而我卻感覺不到快樂。我媽媽今天回來了我不敢告訴她我不快樂不開心我好像抑郁了，我怕她會打我罵我。我每天都要裝作非常快樂的樣子這對于一個12的女孩意味著什么，我也想開心快樂啊可現實告訴我這根本不可能。我現在不知道我該怎么辦了，每天睡不著開心不起來對任何事情都沒有興趣我開始一個人把心事藏起來不讓任何人知道，這真的好累。我也不知道為什么從過年時我就開心不起來了，這種狀態持續了大半年。我開始學會喝酒自殘。每天拿著刀片在手臂上劃來劃去我感覺不到一點疼，在這大半年中我就好像把自己包裹起來了一樣，現在我媽打我罵我的時候我都會覺得無所謂。或許只有在夜晚的時候我才能把情緒發泄出來吧。我累了得了抑郁癥我也不想治了，沒希望了。 (匿名)

女,28歲,我愛著一個人，等了他兩年。我牽掛著一個朋友，但我卻勸不動她讓她放手。行尸走肉般的生活，讓我很期望能擁有正常人的世界，不過是做不到了。我不想奪走我朋友的生活。所以，我求她，讓我從此消散吧，放我去找那兩年前的人。我想與他消失在一處……畢竟他是我最深的牽掛…… (匿名)

女,家里條件不是很好，給同學買生日禮物100元，好心疼，但她和我關系特別好，好糾結，爸爸媽媽那么辛苦，我這樣花錢真的好難受去，咋辦咋辦 (匿名)