女,19歲,控制不了自己的情緒，身邊人說(shuō)我的性格變了很多，這段時(shí)間一直有想自殺的想法，胸悶有時(shí)候感覺(jué)被什么壓的喘不過(guò)氣，性格變得孤僻，對(duì)異性也沒(méi)什么興趣，飯量變得很少一般一天吃一頓飯而且感覺(jué)不到餓，但是體重最近一周瘦了四斤，就想一個(gè)人待著，一宿一宿的睡不著覺(jué)，頭會(huì)痛，吃了止痛藥緩解了一點(diǎn)，偶爾會(huì)控制不住的想哭，我想知道怎么樣可以緩解這種心情，好難受 (匿名)

女,女15歲難過(guò)的時(shí)候，大腦壓抑，想死，，開心的時(shí)候真的鬧騰，，時(shí)不時(shí)的暴飲暴食，，偶爾會(huì)幻想自己怎樣死的，，想嘗試自殘，，之前有一段時(shí)間特別壓抑，每天都想哭，每天晚上都不想睡覺(jué)，寫過(guò)大腦里自己跳樓的畫面，現(xiàn)在又好一些了，但時(shí)不時(shí)一些小事，想不開，就會(huì)很難過(guò)很難過(guò)，也偶爾會(huì)變得很暴躁，時(shí)好時(shí)壞，等等，，要怎么辦，怎么控制好自己，， (匿名)

最近就是很難受，說(shuō)不出具體的。已經(jīng)有一個(gè)月了。就是超級(jí)容易哭，心里很壓抑，渾身特別難受。然后煩躁，暴躁一點(diǎn)就燃。然后就想哭，而且也哭了。而且想自殘，就心里很憋的慌，有情緒發(fā)泄不出來(lái)。就是心里不想往外發(fā)泄，想自己一個(gè)人消化它?？墒窍涣?，心里很難受。不愿意就外界敞開心扉。有點(diǎn)逃避社交，不想出家門。也想自殘，就感覺(jué)那樣心里會(huì)好受一點(diǎn)。也的確那樣做了。睡眠質(zhì)量不好每天都是很困，但翻來(lái)覆去總是睡不著。就很容易崩潰。女，14歲 想問(wèn)一下我是否患有抑郁癥，下圖是我昨天測(cè)的。 (匿名)

女，22歲，從上高中開始情緒就不怎么好，一星期七天，有一兩天覺(jué)得世界灰暗，自己做什么都不行，總是難過(guò)，想哭，甚至想結(jié)束自己，有一兩天又很興奮覺(jué)得世界特別美好，自己也特別好，做什么都能學(xué)會(huì)，特別開心，還有一兩天覺(jué)得算了，就這樣吧，無(wú)所謂了，反正最后人都會(huì)死的，怎么樣都行，就特別平靜，這三種狀態(tài)反反復(fù)復(fù)折磨我到22歲，我真的快瘋掉了感覺(jué)，我有時(shí)候覺(jué)得自己有抑郁癥，但是情緒興奮的時(shí)候又覺(jué)得自己裝抑郁，現(xiàn)在我一般情緒處于平靜狀態(tài)，是那種對(duì)什么事情都不太感興趣，也沒(méi)有特別多的情緒，每天都覺(jué)得很累，即使晚上休息好了白天也會(huì)犯困，犯懶。什么都不想做，就想躺床上一直躺著，動(dòng)都不想動(dòng)，太累了，從16歲到現(xiàn)在，六年多了，太累了 (匿名)

女,13歲,我也想好好睡覺(jué) 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防 我壓根不知道因?yàn)槭裁丛驅(qū)е挛易兂涩F(xiàn)在這樣可現(xiàn)在的我就是不開心也很煩很煩.。,我想恢復(fù)正常的樣子不哭不鬧活的快樂(lè),可是我恢復(fù)不了我天天哭天天被壓抑變成自己不想要的樣子再也沒(méi)人陪我了.一個(gè)人其實(shí)也挺好的 沒(méi)有驚喜 沒(méi)有意外 沒(méi)有吃醋 沒(méi)有期盼 沒(méi)有失望 沒(méi)有欺騙 沒(méi)有辜負(fù) 無(wú)非是自由中帶點(diǎn)孤單.所以你們累嗎……我好累，真的，這繁重的生活壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，每天都是強(qiáng)顏歡笑，每天都是，我根本就不快樂(lè)，根本不，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)理解我，沒(méi)有一個(gè)人，有什么事情我都會(huì)自己一個(gè)人往下咽，無(wú)數(shù)個(gè)夜晚我是哭著哭累了才睡著的，好多話只能自己給自己說(shuō)，何況我才十幾歲，眼淚掉了就是自己擦，我不想輕易留眼淚，我也不想啊，可是眼淚它不聽話，偏偏自己就會(huì)掉下來(lái)，你說(shuō)我怎么就一點(diǎn)都不堅(jiān)強(qiáng)呢，哈，我只是一個(gè)十幾歲的女孩子……,最后我想問(wèn)一下，天天抱著手機(jī)不愿意出門，晚上會(huì)哭，會(huì)在沒(méi)人的地方發(fā)泄情緒。會(huì)自殘。沒(méi)有食欲，不想吃。會(huì)暴飲暴食，會(huì)突然發(fā)脾氣暴躁。天天想死。會(huì)非常的崩潰，有些時(shí)候止不住的發(fā)抖，不愿意見人，算是抑郁癥嗎 (匿名)

女 調(diào)節(jié)不了自己的情緒，特別是晚上.會(huì)想做一些極端的事，也會(huì)一個(gè)人哭到崩潰。真的調(diào)節(jié)不了，有時(shí)候真的回去想了結(jié)生命，怎么辦，本人是學(xué)生，真的不知道怎么辦，做什么都很煩。

女,今天的天氣不錯(cuò)而我卻感覺(jué)不到快樂(lè)。我媽媽今天回來(lái)了我不敢告訴她我不快樂(lè)不開心我好像抑郁了，我怕她會(huì)打我罵我。我每天都要裝作非?？鞓?lè)的樣子這對(duì)于一個(gè)12的女孩意味著什么，我也想開心快樂(lè)啊可現(xiàn)實(shí)告訴我這根本不可能。我現(xiàn)在不知道我該怎么辦了，每天睡不著開心不起來(lái)對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣我開始一個(gè)人把心事藏起來(lái)不讓任何人知道，這真的好累。我也不知道為什么從過(guò)年時(shí)我就開心不起來(lái)了，這種狀態(tài)持續(xù)了大半年。我開始學(xué)會(huì)喝酒自殘。每天拿著刀片在手臂上劃來(lái)劃去我感覺(jué)不到一點(diǎn)疼，在這大半年中我就好像把自己包裹起來(lái)了一樣，現(xiàn)在我媽打我罵我的時(shí)候我都會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂。或許只有在夜晚的時(shí)候我才能把情緒發(fā)泄出來(lái)吧。我累了得了抑郁癥我也不想治了，沒(méi)希望了。 (匿名)

女,28歲,我愛著一個(gè)人，等了他兩年。我牽掛著一個(gè)朋友，但我卻勸不動(dòng)她讓她放手。行尸走肉般的生活，讓我很期望能擁有正常人的世界，不過(guò)是做不到了。我不想奪走我朋友的生活。所以，我求她，讓我從此消散吧，放我去找那兩年前的人。我想與他消失在一處……畢竟他是我最深的牽掛…… (匿名)

女,家里條件不是很好，給同學(xué)買生日禮物100元，好心疼，但她和我關(guān)系特別好，好糾結(jié)，爸爸媽媽那么辛苦，我這樣花錢真的好難受去，咋辦咋辦 (匿名)