女,17歲,怎么才能開心, 有時候突然間心情就特別不好, 然后啥也不想做, 控制不住自己亂說話, 然后就又特別難過, 過后回想起來,就一點小事就難過。。 哭完后突然間又特別困?就特別想睡覺。 此外,有時還想自殘。。感覺自殘的感覺很舒服? 想問一下,怎么調解?怎么才能控制自己?這是抑郁癥還是情緒偏激? 本人17歲,五年級的時候比較傻曾自殺過,還抑郁了3年。然后就又自己調整過來了。所以一直比較珍惜生命,現在怎么又這樣了? 馬上要高考了,害怕自己學不進去,怎么辦?怎么靜心和開心?
8個擁抱
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網友
邢臺瑞意榮成心理咨詢中心
2025-03-25 23:49:21
雙向是什么?
真的挺頭疼,正常的時候挺好,不正常時候簡直了,過后回想起來干事太傻了
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