給力心理
女,13歲,我為什么什么都做不好呢我不想學(xué)習(xí)啦為什么我感覺我在承受著我這個(gè)年紀(jì)不該有的壓力呢人際方面學(xué)習(xí)方面生存方面壓力好大因?yàn)閴毫Υ笥恤[過自殺了我懂媽媽也很苦啊爸爸去世了啊她一個(gè)人在撐這個(gè)家啊為什么我干啥都不行只會(huì)玩呢為什么我就是廢物我還不如去死呢哈哈哈哈哈哈哈哈哈
5個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢服務(wù)的
2025-03-25 23:39:48
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-03-05 23:22:45
網(wǎng)友乖～
0
你很優(yōu)秀你很棒，放松一下心態(tài)，做些開心的事情
2021-03-05 23:40:03
網(wǎng)友淅淅
有壓力你還只會(huì)玩嗎？
2021-03-05 23:40:08
咨詢師王金霞
您好
2021-03-06 06:24:41
咨詢師陳明
0
您好，您感覺壓力很大，可能是注意力焦點(diǎn)放在“不能改變的事情”，上面了。世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2021-03-06 07:51:31
咨詢師羅怡萱
您好
2021-03-06 07:51:57
咨詢師毛慧穎
你好
2021-03-06 08:39:23
咨詢師王莉
您好
2021-03-06 08:46:05
咨詢師王 宇
你好
2021-03-07 12:26:27
