心情在被情緒左右時(shí)，有很多無法控制的東西都會(huì)爆發(fā)出來！ (匿名)

女 剛剛因?yàn)槲夷棠探形液芏啻挝覜]空我就突然情緒失控直接發(fā)飆，幾分鐘冷靜下來后就十分后悔為什么剛剛自己變成那樣子為什么會(huì)因?yàn)檫@點(diǎn)小事情對(duì)家人發(fā)脾氣。這已經(jīng)不知道是第幾次了，難以控制住情緒，因?yàn)橐稽c(diǎn)非常小的事情都能火冒三丈。晚上睡覺時(shí)胸悶心跳加快呼吸急促氣短心慌，時(shí)常因?yàn)檫@些睡不著。我本是一個(gè)不怎么生大氣的一般都可以忍住，但是現(xiàn)在的我動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，經(jīng)常默默哭泣流淚，對(duì)很多事情都很抱怨，覺得全世界人都不理解我。我沒有一個(gè)可以值得我信任的朋友傾訴，我經(jīng)常覺得我要扛不住了我不想堅(jiān)持了。我想去檢查可是我是想一個(gè)人去檢查，我不想讓家人知道我變成這樣，我不想讓他們難過，但我也很害怕檢查結(jié)果出來的那一瞬間我會(huì)接受不了。我好害怕。 (匿名)

女 控制不了情緒，看到不舒服的立馬爆發(fā)！

女,34歲,以為自己已經(jīng)可以掌控自己的情緒了，可是在某一瞬間還是會(huì)爆發(fā)出來，很難受………… (匿名)

有沒有人哭了又笑，越笑越瘋狂，直到?jīng)]了聲息，有沒有人害怕黑，卻在鏡子前扮鬼臉，直到把自己嚇哭，有沒有人把眼淚控都控制不住，我好累呀。我憋不住了，真的。 (匿名)

最近情緒控制不住 會(huì)突然因?yàn)橐恍┦虑樯鷼?然后心里就氣得慌 控制不住 有時(shí)候又會(huì)突然忍不住哭起來 最近心里好壓抑 堆了好多負(fù)面情緒 感覺這個(gè)世界都在孤立我 (匿名)

女 經(jīng)常情緒失控，在親人面前也會(huì)發(fā)脾氣，雖然知道那樣不對(duì)，自己就是控制不住自己，過后，自己痛哭流涕。 遇見事情都會(huì)積壓在心里覺得心理壓力特別的大，想的多了心理就會(huì)覺得難過和急躁。我是得病了嗎？ (匿名)

脾氣暴躁，不能控制，一丁點(diǎn)事情就像是導(dǎo)火索，感覺人都快爆炸了 (匿名)

女,17歲,感覺身邊沒有一個(gè)人是真心對(duì)自己的我好累啊有時(shí)候不想在這個(gè)世界上了但是不甘心 (匿名)

女,20歲,男友完全不會(huì)共情，有時(shí)候會(huì)很生氣！和那種學(xué)歷和閱歷高一點(diǎn)的人聊天更輕松，但他們是跟誰都會(huì)聊天 (匿名)