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張柏和心理咨詢師 59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178|99%好評
咨詢
心理咨詢師一般價位
匿名
2021-02-21 15:53:23
抱抱TA

女,20歲,最近特別特別煩躁,也不想社交,不想接受到任何人的信息,一看見有人給我發信息我就很煩躁,會心慌,怎么辦我怎么了

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獲得公益心:
  • 張江龍咨詢師的頭像 張江龍
    [咖啡]
  • 匿名 匿名
    [大哭]
  • 匿名 匿名
    沒有人嗎
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    怎么樣才能讓自己有安全感
  • 匿名 匿名
    我討厭被人影響我的情緒
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 啊哈的頭像 啊哈
    不想被打擾不想被干涉不想被束縛是嗎
  • 啊哈的頭像 啊哈
    心情不好時,更加害怕人,是嗎
  • 周凡咨詢師的頭像 周凡
    你好
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 匿名 匿名
    是的
  • 匿名 匿名
    很不喜歡別人打擾我
  • 匿名 匿名
    我以前沒有這樣的
  • 匿名 匿名
    其他人給我發信息我只是會厭煩
  • 啊哈的頭像 啊哈
    是遇到什么事情才變成這樣的呢
  • 匿名 匿名
    我閨蜜給我發信息我會厭煩還會心慌
  • 匿名 匿名
    怎么說呢
  • 匿名 匿名
    家庭從小父母就吵架
  • 匿名 匿名
    然后一直從初中住校到現在
  • 匿名 匿名
    可能有個9年吧
  • 匿名 匿名
    好像一直朋友對于我來說陪伴更久
  • 匿名 匿名
    但是我太敏感了
  • 匿名 匿名
    別人的一句話會讓我想很久
  • 匿名 匿名
    我不會發脾氣
  • 匿名 匿名
    有時候也不敢發
  • 匿名 匿名
    我怕她跟我生氣
  • 匿名 匿名
    以前很多胡思亂想我能自己控制住
  • 匿名 匿名
    現在年紀大了越來越控制不了了
  • 啊哈的頭像 啊哈
    與人相處經常是小心翼翼的嗎
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    但是我表現的一直都很外向
  • 匿名 匿名
    我很喜歡說話很喜歡聊天
  • 匿名 匿名
    我也喜歡分享生活
  • 啊哈的頭像 啊哈
    你這是陽光型抑郁體質啊
  • 匿名 匿名
    但是我內心就是會敏感會小心翼翼
  • 匿名 匿名
    啊是嘛
  • 匿名 匿名
    別人跟我吵架我會生氣,但是如果別人不生氣了我也不會跟他計較,我立馬就開心了
  • 匿名 匿名
    我現在很不喜歡我這樣
  • 匿名 匿名
    我感覺很累
  • 啊哈的頭像 啊哈
    表現得樂觀外向,是為了轉移和忽略內心的不愉快情緒,只是當時轉移了,但問題一直還經,時間長了,積累得多了,就難以忽略了,所以你感覺自己的情緒變得難以控制了
  • 匿名 匿名
    嗯對
  • 匿名 匿名
    跟閨蜜待一起久啦
  • 匿名 匿名
    她說話就很戳我心
  • 匿名 匿名
    我每次會反駁她
  • 匿名 匿名
    但是她就說開玩笑
  • 匿名 匿名
    但是我就很不舒服
  • 啊哈的頭像 啊哈
    有效的辦法是情緒釋放,也叫身體排毒,因為情緒都在身體細胞里儲藏著
  • 匿名 匿名
    我跟她相處我就很累很累很累
  • 匿名 匿名
    我現在不知道該怎么釋放
  • 匿名 匿名
    我就很希望自己能得抑郁癥
  • 匿名 匿名
    他們說很痛苦
  • 匿名 匿名
    我覺得反而我會理所當然的接受自己現在的狀態了
  • 啊哈的頭像 啊哈
    就是想發脾氣時發脾氣,想哭時哭。當然最好的辦法不是對人發脾氣,而是在單獨的環境里通過回憶和想象激起情緒,然后釋放
  • 匿名 匿名
    我這段時間
  • 匿名 匿名
    就很容易哭
  • 匿名 匿名
    我爸媽跟我朋友
  • 匿名 匿名
    就不能理解
  • 匿名 匿名
    只說你怎么越來越感性了
  • 匿名 匿名
    為什么要老是哭
  • 啊哈的頭像 啊哈
    你對現在自己的情緒化感到羞愧是嗎,離理想自我的距離更遠了,導致自我評價低,價值感安全感都低,然后更容易對環境產生負責解讀
  • 匿名 匿名
    我想解脫
  • 匿名 匿名
    實在太痛苦了
  • 匿名 匿名
    壓心里很多年了
  • 匿名 匿名
    我現在有點受不了
  • 啊哈的頭像 啊哈
    我已經猜到你是哪種人格了,如果你想了解自己為何這樣,可以發語音,我通過語音確定你的人格,告訴你百度資料
  • 匿名 匿名
    我現在都是邊打字邊哭
  • 啊哈的頭像 啊哈
    沒事,能哭是好事
  • 啊哈的頭像 啊哈
    如果可以,盡情的哭,要哭到撕心裂肺和抽搐的感覺就會有效果
  • 匿名 匿名
    我跟我爸媽打電話會這樣
  • 匿名 匿名
    就很難受很難受
  • 匿名 匿名
    哭的我有點停不下來
  • 匿名 匿名
    [冷汗]
  • 解心語的頭像 解心語
    你好,只想給你溫暖的抱抱,希望有機會和你聊聊,給你支持!
  • 郝宥廷的頭像 郝宥廷
    我們最終都要遠行,最終都要與稚嫩的自己告別。告別是通向成長的苦行之路。
  • 香雪解憂的頭像 香雪解憂
    爸媽不在身邊,孤單了
  • 紅葉情感指導的頭像 紅葉情感指導
    [玫瑰]
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    你好,所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因,聯系我幫你找到解決困擾的方法。
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