給力心理
女,20歲,最近特別特別煩躁，也不想社交，不想接受到任何人的信息，一看見有人給我發信息我就很煩躁，會心慌，怎么辦我怎么了
9個擁抱
80條評論
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網友
心理咨詢師一般價位
2025-03-25 19:58:14
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-21 15:54:04
[大哭]
沒有人嗎
咨詢師王薇
你好
2021-02-21 15:54:45
你好
咨詢師王金波
您好
2021-02-21 15:56:59
怎么樣才能讓自己有安全感
我討厭被人影響我的情緒
咨詢師王 宇
你好
2021-02-21 16:01:14
網友啊哈
不想被打擾不想被干涉不想被束縛是嗎
2021-02-21 16:04:53
網友啊哈
心情不好時，更加害怕人，是嗎
2021-02-21 16:05:35
咨詢師周凡
你好
2021-02-21 16:15:44
傾聽者心語??
你好
2021-02-21 16:17:46
是的
很不喜歡別人打擾我
我以前沒有這樣的
其他人給我發信息我只是會厭煩
網友啊哈
是遇到什么事情才變成這樣的呢
2021-02-21 16:20:36
我閨蜜給我發信息我會厭煩還會心慌
怎么說呢
家庭從小父母就吵架
然后一直從初中住校到現在
可能有個9年吧
好像一直朋友對于我來說陪伴更久
但是我太敏感了
別人的一句話會讓我想很久
我不會發脾氣
有時候也不敢發
我怕她跟我生氣
以前很多胡思亂想我能自己控制住
現在年紀大了越來越控制不了了
網友啊哈
與人相處經常是小心翼翼的嗎
2021-02-21 16:23:58
嗯
但是我表現的一直都很外向
我很喜歡說話很喜歡聊天
我也喜歡分享生活
網友啊哈
你這是陽光型抑郁體質啊
2021-02-21 16:25:03
但是我內心就是會敏感會小心翼翼
啊是嘛
別人跟我吵架我會生氣，但是如果別人不生氣了我也不會跟他計較，我立馬就開心了
我現在很不喜歡我這樣
我感覺很累
網友啊哈
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表現得樂觀外向，是為了轉移和忽略內心的不愉快情緒，只是當時轉移了，但問題一直還經，時間長了，積累得多了，就難以忽略了，所以你感覺自己的情緒變得難以控制了
2021-02-21 16:26:53
嗯對
跟閨蜜待一起久啦
她說話就很戳我心
我每次會反駁她
但是她就說開玩笑
但是我就很不舒服
網友啊哈
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有效的辦法是情緒釋放，也叫身體排毒，因為情緒都在身體細胞里儲藏著
2021-02-21 16:28:10
我跟她相處我就很累很累很累
我現在不知道該怎么釋放
我就很希望自己能得抑郁癥
他們說很痛苦
我覺得反而我會理所當然的接受自己現在的狀態了
網友啊哈
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就是想發脾氣時發脾氣，想哭時哭。當然最好的辦法不是對人發脾氣，而是在單獨的環境里通過回憶和想象激起情緒，然后釋放
2021-02-21 16:29:51
我這段時間
就很容易哭
我爸媽跟我朋友
就不能理解
只說你怎么越來越感性了
為什么要老是哭
網友啊哈
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你對現在自己的情緒化感到羞愧是嗎，離理想自我的距離更遠了，導致自我評價低，價值感安全感都低，然后更容易對環境產生負責解讀
2021-02-21 16:31:51
我想解脫
實在太痛苦了
壓心里很多年了
我現在有點受不了
網友啊哈
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我已經猜到你是哪種人格了，如果你想了解自己為何這樣，可以發語音，我通過語音確定你的人格，告訴你百度資料
2021-02-21 16:33:26
我現在都是邊打字邊哭
網友啊哈
沒事，能哭是好事
2021-02-21 16:33:57
網友啊哈
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如果可以，盡情的哭，要哭到撕心裂肺和抽搐的感覺就會有效果
2021-02-21 16:34:48
我跟我爸媽打電話會這樣
就很難受很難受
哭的我有點停不下來
[冷汗]
網友解心語
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你好，只想給你溫暖的抱抱，希望有機會和你聊聊，給你支持！
2021-02-21 16:35:32
傾聽者郝宥廷
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我們最終都要遠行，最終都要與稚嫩的自己告別。告別是通向成長的苦行之路。
2021-02-21 18:14:30
傾聽者香雪解憂
爸媽不在身邊，孤單了
2021-02-21 20:26:11
傾聽者紅葉情感指導
[玫瑰]
2021-02-21 21:32:24
咨詢師李祥福
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你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。
2021-02-22 12:55:14
