1403天前在線
2021-02-20 00:50:27
抱抱TA 回復(fù)
女,18歲,覺(jué)得自己最陰暗丑陋的一面能被人一眼看穿,很想跟人交流但是又怕說(shuō)錯(cuò)話被反感,自己長(zhǎng)的也很丑,連走路都不敢抬頭,我該怎么辦??我覺(jué)得自己不是自卑啊,我有時(shí)候還挺自信的
10個(gè)擁抱 20條評(píng)論 646次閱讀 5 元
網(wǎng)友
湘潭兒童心理咨詢
2025-03-25 19:36:15
傾聽者太陽(yáng)花
你好
2021-02-20 00:54:13
傾聽者太陽(yáng)花
喜歡自己,就是最大的自信
2021-02-20 00:54:58
網(wǎng)友HYgge
0 如果覺(jué)得外貌給自己帶來(lái)了自卑的心里,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞阶屪约旱男蜗髿赓|(zhì)得到提升,信心有時(shí)候是需要外在給予的
2021-02-20 01:04:54
網(wǎng)友松煙
0 自信是內(nèi)在和能力給的,不然就是空殼子,紙糊的,不能拉出來(lái)溜
2021-02-20 01:13:24
咨詢師張慶儀
您好
2021-02-20 01:27:49
咨詢師張慶儀
0 您是覺(jué)得自己最陰暗丑陋的一面能被人一眼看穿,是什么原因讓您有了這種感覺(jué)呢?有的時(shí)候感覺(jué)不一定是對(duì)的。
2021-02-20 01:31:11
網(wǎng)友背光
為什么你會(huì)又陰暗丑陋的一面呢
2021-02-20 01:35:25
有的時(shí)候也會(huì)很自私很虛榮我覺(jué)得這就是我很丑陋的一面
傾聽者太陽(yáng)花
0 很正常的,人是一個(gè)綜合體,又有好又有壞。
2021-02-20 01:47:02
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2021-02-20 05:56:25
咨詢師王 宇
你好
2021-02-20 06:04:02
網(wǎng)友風(fēng)吹花兒開
0 自私也可以理解為有自我,虛榮也可以理解為有上進(jìn)心,在不同的狀態(tài),時(shí)間,就會(huì)有不同的感觸,理解。自信能給你力量。實(shí)踐證明,大多數(shù)人是靠自己的能力和付出生活的,靠臉吃飯的也要有內(nèi)涵。
2021-02-20 06:56:58
咨詢師李鳳秋
0 您好,學(xué)會(huì)接納自己,學(xué)會(huì)愛(ài)自己,才會(huì)真正擁有快樂(lè)!
2021-02-20 07:06:59
網(wǎng)友源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
2021-02-20 07:11:53
咨詢師陳明
您好,您想通過(guò)咨詢,達(dá)到什么目標(biāo)呢
2021-02-20 07:57:06
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-02-20 08:17:06
網(wǎng)友白月兔九
0 認(rèn)知錯(cuò)誤,過(guò)分注意自己的外貌。你眼睛能看到對(duì)面的外貌不,你看別人你就能看出他好看帥氣一整天嗎?一瞬間的事,人類的記憶有自動(dòng)遺忘的能力,過(guò)個(gè)幾個(gè)小時(shí)就可能把你的外表給忘了
2021-02-20 15:29:01
傾聽者吳鳳嬌
感覺(jué)你太在意別人的眼光了!
2021-02-21 06:18:10
傾聽者此心
1 內(nèi)心對(duì)自己要求嚴(yán)格了,仿佛知道自己的不足,看得很重,生怕被別人發(fā)現(xiàn)
2021-02-22 09:44:16
咨詢師羅怡萱
0 您好,我是心理咨詢師羅怡萱。 如有需要請(qǐng)聯(lián)系我傾訴,我陪你一起渡過(guò)難關(guān)。
2021-02-26 13:57:07
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱
2022-01-05 18:00:28
心理論壇
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女,21歲,望著眼前的一切,內(nèi)心沒(méi)有一點(diǎn)想法,已經(jīng)好幾天沒(méi)有洗澡了,身上一點(diǎn)動(dòng)力都沒(méi)有,我試著去宣泄這樣的情緒,我去跑步,想把這一切都跑走,一直跑,一直跑,用盡全身力氣跑,我發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有,很孤寞,連呼吸聲也聽不到,已經(jīng)好幾次晚上再被子里偷偷的哭,莫名其妙的,我也不知道自己怎么了。去網(wǎng)上做了一些心理測(cè)試,結(jié)果是中度抑郁,我覺(jué)得不準(zhǔn),很沒(méi)有依據(jù)。但我卻相信這是真的,我希望自己生病了,不然我這幾個(gè)星期的狀態(tài)我沒(méi)有理由去定義它,我也希望自己病了,這樣我就有理由并且心安理得的拒接外面的一切。每天不知道干什么,早上5點(diǎn)睡,下午34點(diǎn)起,可以一天不吃不喝,也沒(méi)有胃口吃,盡管已經(jīng)餓了。打開手機(jī)刷著視頻,一條一條,幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了,沒(méi)有笑容,沒(méi)有想法,與自己獨(dú)處的夜晚,很空虛,很迷茫,不想社交,不想聊天,不想開學(xué),不想做任何事,看到人就害怕說(shuō)話。每一件事都讓我特別煩躁,沒(méi)有力氣對(duì)應(yīng)外界,很麻木。我經(jīng)常在想如果我現(xiàn)在消失的話我一定要把關(guān)于我的東西全都扔了,什么都不剩,手機(jī)格式化,把自己清理干凈,把后事和想對(duì)親人說(shuō)的話寫好信,對(duì)他們說(shuō),不要為我難過(guò)太久,下輩子我一定把快樂(lè)裝滿再來(lái)找你們,并把我這幾十年的養(yǎng)育之恩好好報(bào)答,這輩子對(duì)不起了。我連自己的壞情緒都打不過(guò)。我真的好沒(méi)用。這世界能知道我想法的只有我自己,如果我死了,記不得了,那我唯一記得這世界的記憶都帶不走。想過(guò)很多種死法,想過(guò)死后我的親人會(huì)怎么樣,想過(guò)如果我沒(méi)死成功醒來(lái)肯定被罵,想過(guò)沒(méi)死成功但是送進(jìn)醫(yī)院藥的錢會(huì)成為家里不必要的支出,想過(guò)如果我把這一切說(shuō)出來(lái)肯定會(huì)唄嘲笑,因?yàn)槲乙娺^(guò)他們無(wú)情的嘴臉,無(wú)情的謾罵。仿佛在對(duì)我說(shuō):現(xiàn)在誰(shuí)不抑郁啊,真把自己當(dāng)回事啦,你抑郁你了不起了,誰(shuí)沒(méi)有心情不好的時(shí)候啊,就把這種當(dāng)成抑郁了?還是閑的,沒(méi)有事做就會(huì)胡思亂想。。。。
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