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給力心理
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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
373
人
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99%
好評
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問
aic認(rèn)證心理咨詢師
匿名
2021-02-18 15:05:57
抱抱TA
在衡水上高中,住宿飲食都很差,時間安排很緊,老師很嚴(yán),我初中成績很好,但到了高中直線下滑,倆月了,還沒適應(yīng)經(jīng)常想哭,第一次住宿第一次離家,一個月放一次假,時間很短,在家里還好一點,但是這次疫情期間只休息了除夕和初一兩天,初二之后正常早讀五點四十,開釘釘寫作業(yè),自己心靜不下來,原本計劃好在家學(xué)習(xí)效率高,但還是抵抗不了誘惑,近期快開學(xué)了,那種情緒又來了,想哭,難受
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龍鳳
你好
王金波
您好
都是虛假的溫度
理解的,我本身也是比較戀家的,突然住校還有學(xué)習(xí)的壓力,真的很難適應(yīng),不過還是努力讓自己慢慢來調(diào)解一下吧
源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
心苑.心理
被催促的緊迫感讓人很壓抑;找合適的方式做放松疏導(dǎo)
王曉光
你好
王薇
你的心情可以理解
王薇
你可以專門安排兩天出來好好休息一下。
王薇
或者至少安排一天
許令智
你的情況,和學(xué)校老師有交流嗎
張慶儀
您好
王薇
放平心態(tài)正常發(fā)揮,高考一定會考好。
匿名
和學(xué)校老師交流過,但是沒啥用處,老師們都認(rèn)可這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài),認(rèn)為可以出成績
匿名
我在衡水的火箭班,高中第一次分班我是稍微倒數(shù)進(jìn)的火箭班,我們一個班的做題量差不多但是我覺得我總是和他們差一點,比不上他們,晚上躺在床上睡不著心里亂,心靜不下來,聽課也沒有效率
張江龍
[咖啡]
周凡
你好
王 宇
你好
陶瑩
衡水高中壓力大是眾所周知的,你還在火箭班,壓力之大可想而知。其實縱觀全國,你的起點已經(jīng)很高了,不要被淹沒在周遭的緊張氣氛里。記得自己的初心是什么,以后的路還長著,這只是一個片段而已。
李祥福
你好,所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因,聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
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明天就要去衡水上學(xué)了,因為違紀(jì)回家了,我們剛分班,是年級主任帶我們班,不好說話;今天是我在北京的最后一天,爸爸也跟我講道理,當(dāng)時說的好好的,要回去好好上課,可是到學(xué)校之后上課,每一節(jié)課都感覺度日如年,難熬。再加上又是主任帶班,教我們政治,感覺更難熬了
(匿名)
女 孩子上高一,開始去衡水上學(xué)。學(xué)校管理太嚴(yán),生了次病,老師不理解,認(rèn)為她裝病。后來無論如何不進(jìn)校門。無奈給她轉(zhuǎn)學(xué),回到離家近的沙城中學(xué),國慶節(jié)放假回來說沙城中學(xué)學(xué)校管理松,老師、同學(xué)都好,可后來感冒了,自己打車回家,病好后就又不想去學(xué)校了,理由是不想住宿舍。在家住了一周,我們答應(yīng)在沙城租房陪讀 ,才又返校。此后陪讀中一般高高興興上學(xué),隔三五天就又鬧情緒不進(jìn)校門,理由是和同學(xué)不熟,有時上課聽不懂,每次鬧時感覺她心理很難過,不想吃飯,不想見人。半月前又提出要休學(xué),理由是轉(zhuǎn)學(xué)、生病誤了很多課,上課根本聽不懂。現(xiàn)在在家呆了二周了,自己在家也沒意思。讓她返校,她覺得很為難。她初中上學(xué)不住校,初中時積極上進(jìn),現(xiàn)在怎么了,是不適應(yīng)住宿生活,還是課程跟不上?請問這種情況心理有問題嗎?我們該怎么辦?
(匿名)
女 明天就要開學(xué)了,我是高一學(xué)生,中考失利沒能去到最好重點的學(xué)校,但是我的分?jǐn)?shù)足以去其他的重點,所以去了普高(是以前十進(jìn)的,但之后的考試在50左右),渾渾噩噩的在理科班度過一學(xué)期,很輕松(老師也不管,也沒讓怎么學(xué)文),但是我分科的時候選擇的是文,學(xué)不會理,這個學(xué)期轉(zhuǎn)到次一點的重點高中,離家很遠(yuǎn),不想住宿,買了電動車接送,因為疫情上網(wǎng)課,沒有好好聽,甚至筆記都落下了,一節(jié)課一個半小時,我補(bǔ)也補(bǔ)不回來了,現(xiàn)在很慌,數(shù)學(xué)也不會,筆記也沒做全,我感覺要自己完了,覺得自己很沒用,怕辜負(fù)家長,很懊悔之前兩個月沒有好好聽,害怕去了學(xué)校沒考好,老師也不待見借讀生。自從上了高中心里落差很大,初中的時候還是一名優(yōu)秀的人,我很害怕自己就這么毀了,您說我還有救嗎,心里壓抑的飯都吃不下,睡也睡不好,想彌補(bǔ)都無從下手,怕去了新學(xué)校被別人排擠,笑話。怕只有我沒好好學(xué)習(xí)。我們家都很看重成績,我知道錯了,但怎么做才好,求開導(dǎo),我很絕望,真的很難受,我的人生不會沒有希望了吧
(匿名)
女,17歲,我是一名復(fù)讀生,去了復(fù)讀學(xué)校復(fù)讀,也是第一次住宿,就很不適應(yīng),不喜歡沒有自己的獨立時間,每天都要和別人待在一起。并且時間也很緊張,午休加吃飯只有一個半小時,有時候根本睡不著。非常想回到以前的學(xué)校,但是可能不太容易,以前的學(xué)校是公立的,但是今年已經(jīng)收了三百多個復(fù)讀生了。我想讓父母給我轉(zhuǎn)學(xué),但是他們不同意,說我就是想放學(xué)回家玩手機(jī),說別人能過我也能一樣過,讓我安心好好學(xué)習(xí),不可能給我轉(zhuǎn)學(xué)。我真的很崩潰,自習(xí)的時候?qū)W不心里去,唯一喜歡的就是數(shù)學(xué)課和生物課。因為中午睡不著上政治課打盹,被老師批評,然后就很煩很煩這個學(xué)校。飯也很難吃。還有就是連操場都沒有!
女,17歲,我只是單純想表達(dá)一下我多難受。 是這樣的,我是一名在衡水二中就讀的高一學(xué)生,學(xué)校的制度很嚴(yán)格,再加上我對人際交往和對老師不適應(yīng),有厭學(xué)情緒,現(xiàn)在不想回學(xué)校。我四年前已經(jīng)在二中初中部就讀了,那會就有這種情緒,做了測試之后顯示有抑郁焦慮暴力恐怖傾向,并且查出來是中重度抑郁癥。但是家人,尤其是我媽矢口否認(rèn)。學(xué)校的一切仿佛入不了我的眼,他們太骯臟了,但是我知道我自己也不是什么好東西。我在學(xué)校雖然是班干部,但活的像行尸走肉一樣,喜歡的男生說我喪氣身體差拒絕我的表白而去找了那些挑戰(zhàn)學(xué)校秩序的女生,別人也因為我脾氣好【我想改善社交情況而裝出來的,其實我很容易發(fā)火】把我當(dāng)工具人,一邊使喚我一邊罵我。我并不想這樣繼續(xù)下去。但我好像已經(jīng)沒希望了。 …我是不是真的沒希望了。 沒了。謝謝你們能看完。
女,14歲,今天是升到初三第一天,初二到初三要分班,和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚,搶到的位置也是在角落里。今天去上學(xué)因為是第一天老師也沒有給我們上課,跟我們談人生,談理想,談初三未來的規(guī)劃。去年疫情的原因取消了美術(shù),音樂,體育,電腦這些考試項目,今天又全部加回來了,原來的體育跑步800米,只要你堅持跑完了就可以有六分保底,現(xiàn)在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分?jǐn)?shù),我本身就有點懶,身上的肌肉細(xì)胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試,本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來,科學(xué)難度也越來越高,英語單詞越來越多,語文要背的也越來越多,數(shù)學(xué)題目邏輯思維上根本就轉(zhuǎn)不過來...我以前同學(xué)都補(bǔ)課了,我也想補(bǔ)課,可是學(xué)校里的知識我都記不過來,背不過來,看不懂,再加上補(bǔ)課學(xué)校的作業(yè)的話我覺得我應(yīng)該會更崩潰。也不知道那些高考狀元,那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課,今天早讀英語,老師教我們的單詞我也有很認(rèn)真的讀,可是我記不住,我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭,當(dāng)我真正抬起頭時老師身邊已經(jīng)圍上了會背的同學(xué),我沒有勇氣,也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊,雖然有認(rèn)識的人但他們都是在好好學(xué)習(xí),看著他們寫,明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了,早上讀英語的時候,老師說補(bǔ)過習(xí)的同學(xué)可以先到我這里來背,這句話真的聽的我心里頭難受,不知道為什么就是很難受。下午的時候,我再也按耐不住寂寞,一下課就找以前的朋友閨蜜,聊的都是現(xiàn)在的老師怎么樣,課上到哪兒了,班里面都有誰,明明兩個月前我們還那么熟系,這種敘舊的方式真的讓我很難受,就想起來我們以前那個班,老師們都很溫柔,布置的作業(yè)也剛剛好,下課了,我們就聚在一起聊聊天,說說話,一起討論討論題目,放學(xué)的時候一起走回家,甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經(jīng)出現(xiàn)在腦海里了,這些事情跟現(xiàn)在真的落差好大,接受不了,明明初二的時候還那么期待分班,期待新的同學(xué),期待更好的學(xué)習(xí)氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮,不知道為什么,我躺在床上準(zhǔn)備睡覺,心里就莫名難受,就莫名想起這些事情,然后就開始流眼淚,鼻涕也不聽話,真的好難受,感覺心要裂開了一樣,我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣,怎么辦我明天還要上學(xué),好想要睡著,9月1號報名那天到現(xiàn)在一直失眠,感覺繼續(xù)這樣身體會壞掉,幫幫我吧,到底要怎么樣生活才會好起來
(匿名)
上高中一年多了,但對這個學(xué)校的一切都不喜歡,特別是老師的教育方法,老師少,資源也不好,所以導(dǎo)致學(xué)習(xí)很累,選科的時候根本毫無頭緒,高一的時候有的老師高一高二帶六七個班,怎么可能教的好,就三個地理老師,生物也當(dāng)合格考的教,導(dǎo)致現(xiàn)在高二很多知識點碰都沒碰到過,別的老師教的也不好。上高中一年多,現(xiàn)在高二,根本靜不下心來學(xué)習(xí),除了教的好的數(shù)學(xué)以外,別的成績已經(jīng)覺得可以考e了,覺得非常不甘心,在初中的中考成績成績可以考到最好的本區(qū)學(xué)校,因為是提前批,被這個外區(qū)學(xué)校提前預(yù)錄取的。現(xiàn)在覺得初中的朋友都學(xué)的很好,之前因為合格考都哭了一統(tǒng),怕過不去。現(xiàn)在是一點也靜不下心來,心里特別煩特別亂。自己可能也有問題,但因為直接外界環(huán)境,我確實是退步了很多,很想改變現(xiàn)狀。所以想到轉(zhuǎn)學(xué),但是只有本區(qū)的一所區(qū)重點愿意收我,那里的學(xué)習(xí)氛圍不是很好,但我覺得其實教育制度也差不多,但我放不下數(shù)學(xué),至少現(xiàn)在的數(shù)學(xué)很好,所以覺得人快要瘋了,怎么可以這樣退步
女 高一新生,大家知道河北正定中學(xué)嗎?我初中的時候只知道我們劃片的學(xué)校最好的是這個高中,努力的學(xué),終于考上了,完成了我?guī)啄甑膲粝耄晌也⒉涣私膺@個高中,兩個月了,管理很嚴(yán),沒有可自由支配的時間,就只上課,寫作業(yè),沒有背的時間。 最重要的是內(nèi)務(wù),不看重成績,衛(wèi)生評分相當(dāng)嚴(yán),就像“內(nèi)務(wù)打倒一切”,班里整天為這個提心吊膽,哭來哭去的,老師會整天黑臉,諷刺挖苦。 跑操也評分,跑的時候每個同學(xué)之間沒有縫隙,我因為這個摔倒過,后面的人都壓在了我身上,傷了胳膊,只要手臂白擺的不齊,就罰跑,最重要是優(yōu)秀了,班主任也會批評,在罰跑兩圈,星期日早上還把我們拎起來加跑。 我們老師很爭勝,經(jīng)常道德綁架,對內(nèi)務(wù)和三操很敏感,每時每刻都因為這個事批評我們,致使我們在這方面第一,學(xué)習(xí)倒數(shù)第一,就出來了個班主任事故,老師更生氣了,制定了班規(guī),罰蛙跳,上課轉(zhuǎn)筆的,抖腿的,沒看黑板的,沒張口回答問題的,遲到的,宿舍忘插門的,不合格的,不管男生女生都罰,有幾個男生都走不了路了,上樓別人抬上去的,很心疼。 所有的這些我很恐懼也很害怕,我們是來學(xué)習(xí)的,并且注明一點這個學(xué)校來的都是各縣的精英,我們市里數(shù)一數(shù)二的學(xué)校,所以我們又不是小混混,卻被這么折磨 我想轉(zhuǎn)學(xué)到寬松的學(xué)校,更有利于我的學(xué)習(xí),可我爸媽很生氣,說我只能回縣里讀,別的哪都去不了,我該怎么辦呢? 感謝閱讀
(匿名)
女結(jié)婚16年有2個小孩,發(fā)現(xiàn)老公出軌半年,老公解釋在外面玩玩的,不想離婚,不知道后面怎么解決問題……
(匿名)
女,23歲,感覺自己一點用都沒有,什么都比不上別人,還有很嚴(yán)重的社交恐懼癥,腦袋笨反應(yīng)又慢,學(xué)什么都特別慢,又學(xué)不會,感覺到所有人都不喜歡我,我是可有可無的,好累,好想永遠(yuǎn)的睡上一覺
(匿名)
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