女,36歲,性格這種東西，比如懦弱，膽怯，等通過什么方法改變 (匿名)

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強么，就是那種讀書上課時被老師點名回答問題但是答不出來然后就整節課都抬不起頭來聽課的那種了！現在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對自己的評價看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實人但其實就是死板的一個人！我好想改變現狀，不想自己這么怕事怕改變，應該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女 從小生活在爸媽打架的環境，上了高中以后才發現自己非常膽小，懦弱，痛恨自己這點，請問怎么改變？

女,從小是個偽乖乖女。父母管教很嚴厲，我什么事情都不能自作主張，過著他們安排的生活，導致我性格非常懦弱膽小自卑沒有自己的思想，甚至影響到我正常的人際交往。感覺有社交障礙，就算是跟自己的親戚家長輩或者孩子也不能很好的玩到一起。在公眾場合不敢發表自己的言論。甚至有問題也不敢請教老師自己的想法也不敢說出來。內心有點小虛榮，感覺很孤獨，不合群，朋友不多，但是在網絡環境中能夠暢所欲言無所顧忌別人都會覺得我是個很健談的人。其實恰恰相反，我是個自卑內向甚至有點自閉的人。馬上上大學了，我想在大學中能夠改變這種現狀，該如何做。這種性格一直從懂事以來持續到現在。還有改變的可能嗎。我因為這個性格吃太多虧了 (匿名)

男 從小到大都是膽小懦弱的性格，老是被人欺負只會哭，到現在還是膽小懦弱的性格，這可咋整，以后被人欺負了怎辦 (匿名)

女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點，只要人一多我說話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛一個待，怎么改變這個性格 (匿名)

女 我覺得自己太自卑，太膽小，但不知道如何改變，總是不喜歡和人交流，也很少大聲說話，容易臉紅，總覺得悶悶的，遇事易焦慮?？傁胍粋€人靜靜帶著。 (匿名)

女 我最近和以前大不一樣，以前和朋友關系很好，很會說話，現在卻經歷了一些事情后變得很膽小，感覺做什莫是都沒有勇氣，很懦弱，還總是哭，這還怎么辦？ (匿名)

女,16歲,你好有耐心 你好有耐心 你好有耐心你好有耐心 (匿名)

所有人都拼命嘲笑我，寧愿放下手中緊急的工作也要嘲笑我，寧愿立馬慘死街頭也要嘲笑我，所有人生命的意義就是嘲笑我，所有人都堅定地履行自己的使命，只要還活著，有一口氣，就要嘲笑我 (匿名)