給力心理
女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強么，就是那種讀書上課時被老師點名回答問題但是答不出來然后就整節課都抬不起頭來聽課的那種了！現在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對自己的評價看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實人但其實就是死板的一個人！我好想改變現狀，不想自己這么怕事怕改變，應該怎樣去著手比較合適呢？
0個擁抱
4條評論
868次閱讀
網友
看心理咨詢要注意什么問題
2025-03-31 21:25:43
咨詢師陳明心理咨詢師
你好
2015-09-11 01:22:12
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
0
你好！膽小是從小被打壓，壓抑自己的結果。自尊心太強，太在意別人的看法是自卑，自我評價太低，自信需要外部認同，你的問題需要系統咨詢，給自己安全感，建立自信心，培養來自內部的自我評價體系。
2015-09-11 01:34:33
咨詢師張敏
你好
2015-09-11 03:15:31
咨詢師王宇 心理專家 治療專家
你好
2015-09-11 05:49:06
