女 不愛(ài)說(shuō)話，自卑，不敢和別人交流，不開(kāi)朗，去年的時(shí)候一個(gè)人不敢坐車出門(mén)，除非身邊還有一個(gè)熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛(ài)，和家長(zhǎng)很和睦，出門(mén)也會(huì)講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達(dá)，即使說(shuō)出來(lái)了，也不會(huì)被人理解，平時(shí)父母對(duì)我很好，但是他們一教訓(xùn)我的時(shí)候就和平時(shí)一點(diǎn)也不一樣，我就覺(jué)得他們對(duì)我的好都是裝出來(lái)的，小學(xué)就沒(méi)有什么朋友，長(zhǎng)得又不出眾，更沒(méi)有人愿意主動(dòng)接近我，長(zhǎng)大了還是一樣，而且我時(shí)不時(shí)情緒就會(huì)控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒(méi)說(shuō)話

女,19歲,我小時(shí)候有段時(shí)間特別自卑，然后在家里都不敢大聲說(shuō)話，持續(xù)了2或3年吧，真的感覺(jué)到了冷漠，似乎一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話的人世界對(duì)她都是冷漠的吧，家人都以為我是內(nèi)向，但其實(shí)我是自卑，并且覺(jué)得所有人都在忽視我。但是我弟就特別貼心所有人都特別愛(ài)他，我就是特別調(diào)皮，愛(ài)哭，不愛(ài)說(shuō)話。慢慢的成績(jī)好了點(diǎn)覺(jué)得自己挺行的，我就開(kāi)始在家敢大聲說(shuō)話了，但是在外還是不行，然后發(fā)現(xiàn)家里人對(duì)我就好很多了，但是在外面和同學(xué)交流就是怕，然后每天的壓抑讓我走上了玩物散志，釋放不開(kāi)自己，我該怎么辦，每次傷心都真的好想離開(kāi)這個(gè)世界，離開(kāi)所有人，就像她們不喜歡我一樣的不喜歡她們，但是我知道，如果我都不愛(ài)自己了，那就真的沒(méi)有人愛(ài)了。我該怎么辦呀，好傷心？ (匿名)

女 剛成年，原本從小特自卑，初中學(xué)校有心理老師，自從和朋友發(fā)生了不愉快的事情以后(朋友單方面說(shuō)要絕交之類的)每天都去老師那傾訴，然后老師開(kāi)了個(gè)班，中午看一些相關(guān)影片老給我們介紹心理方面的東西，就有一次那個(gè)影片不知為啥特別觸我心，突然哭的特厲害(本人淚點(diǎn)超低，一激動(dòng)就哭。。)原本朋友想要安慰我的，老師說(shuō)什么她自己哭完不要理她，哭爽就行了，就那一刻開(kāi)始我就覺(jué)得其他人根本都不喜歡和我做朋友，沒(méi)人懂我感受，他們都不喜歡我，不會(huì)去正真了解我。所以我挺自卑自閉的，一個(gè)人的時(shí)候自己會(huì)哭的很厲害，一生氣就扔?xùn)|西大喊大鬧。但是私底下會(huì)慢慢緩解，原本后面沒(méi)有那么嚴(yán)重的，直到最近，家里發(fā)生了大事，爸爸工作方面投資搞砸了，借了高利貸啊家里親戚的錢(qián)，加起來(lái)都一百多萬(wàn)了，我就開(kāi)始慌了(很正常)然后我脾氣開(kāi)始暴躁，自己男朋友一旦做了我不滿意的事情我就會(huì)有不耐煩，嚴(yán)重會(huì)打他咬他(特別大力)，然后扔?xùn)|西，莫名其妙哭之類的。晚上困，困到不行，但是都睡不著，老是想，想來(lái)想去就是定不下來(lái)，對(duì)生活沒(méi)有希望，想自尋死路，然后我發(fā)現(xiàn)我是個(gè)膽小鬼不敢死，是挺好的。但我居然說(shuō)想要去傷害他人。。我不想，但是我一天一天的思維越來(lái)越嚴(yán)重了。。。我有時(shí)候有人看著我，我就覺(jué)得他們?cè)诿镆曃遥洃浄矫娌盍?朋友說(shuō)的)一旦有人背對(duì)我就想怎么殺了他。。。救命。。我不想做傻事錯(cuò)事。。我該咋辦 (匿名)

女,17歲,感覺(jué)自己自卑到了骨子里，應(yīng)該和家庭有關(guān)，小時(shí)候媽媽總吵，罵爸爸，爸爸沒(méi)主見(jiàn)，也不回嘴。可能受爸爸影響。從幼兒園開(kāi)始，我就被欺負(fù)，小學(xué)也一樣，因?yàn)樾愿褴浫酰揖巢缓谩１还铝ⅲ圬?fù)。我漸漸已經(jīng)習(xí)慣了，自閉，可以一天在角落里不說(shuō)話，做自己的事。以致現(xiàn)在都不會(huì)說(shuō)話了，做事小小翼翼，試圖改變，但太難了，我不知道該怎么辦了

女, 我 一名初中畢業(yè)生，思想心里早已超出這個(gè)年齡段了（一次偶然機(jī)會(huì)和一位大人聊天時(shí)發(fā)現(xiàn)的，而他也這么說(shuō)我心理成熟）從小家庭原因讓我有些自卑我也有自知之明 好多時(shí)候我就想或許好多東西我不配擁有 我自身太不優(yōu)秀 有時(shí)候特別想做自己可是不行 有太多牽掛有太多顧慮有太多太多煩惱，最近幾個(gè)月他們覺(jué)得我有些抑郁普通醫(yī)生說(shuō)我有輕度自閉（之前我自己也有所察覺(jué)）原因什么的有太多 說(shuō)不清家庭朋友各個(gè)方方面面，再加上我心思細(xì)膩 好多別人注意不到的地方我會(huì)注意到 然而也會(huì)增添許多煩惱，語(yǔ)言問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)障礙 經(jīng)常忘記東西 詞語(yǔ)顛倒 行動(dòng)其他的沒(méi)什么（我心思細(xì)膩會(huì)提前準(zhǔn)備提前預(yù)防自己會(huì)忘記東西 但語(yǔ)言方面我真的是無(wú)能為力） 我的原因基本就是有種被逼無(wú)奈 欲罷不能 不能做自己 環(huán)境所迫 有輕生念頭 很多年了 ，會(huì)發(fā)呆偶爾思想會(huì)呆滯 但不經(jīng)常 家里沒(méi)人的時(shí)候 心情會(huì)煩躁不安 把家里的燈都打開(kāi) 或者玩電腦玩到深夜困的不行才敢睡 最近家里沒(méi)人時(shí)精彩失眠一夜有好幾次醒來(lái) 早晨也醒的早 很難熬 那種感受 我不希望被人理解但希望有人懂我那種感受就好了 我很孤獨(dú) 這兩年我把身邊朋友都推開(kāi)了 同樣 自己也不再起眼 我想有人給我新的思想和方向 不必拯救不必解脫 我想安穩(wěn) 只求給我辦法和方向

女 現(xiàn)在就是青春期，父母經(jīng)常吵架，讓后對(duì)我在學(xué)校里的事也完全不了解，既使說(shuō)了也覺(jué)得無(wú)所謂，交流后根本得不到想要的結(jié)果。成績(jī)只看好壞，好就說(shuō)試卷簡(jiǎn)單，考差就說(shuō)我怎么怎么了，還說(shuō)女生以后也是出來(lái)混的，打打工工，上完就別上了。 這些一直是憋在心里，沒(méi)有發(fā)泄情緒，想哭也是忍著，而且最近也和朋友吵架，很自卑，不敢交流，感覺(jué)和別人不是一類的，最近所有事情都憋著，真的真的受不了了，周圍沒(méi)有人可以發(fā)泄……還有一點(diǎn)對(duì)我打擊很大，長(zhǎng)的不好看，學(xué)習(xí)很一般，更不可能有多少人了解……我也想每天開(kāi)心，可是為什么，所有缺點(diǎn)聚集一身，真的是自卑到自閉。沒(méi)有依靠的。

女,14歲,我是一個(gè)自卑敏感女孩，我很愛(ài)笑，每天都要笑，但是總是因?yàn)橐恍┬∈戮涂蘖耍杏X(jué)世界都塌了，別人一個(gè)眼神，一句話，我就會(huì)覺(jué)得自己做錯(cuò)了什么什么，和別人吵架之后，總會(huì)有負(fù)罪感，感覺(jué)欠她/他很多很多，做什么事情，都要想好久好久，最后還不敢去做。我父母一年回兩次家，每回一次幾乎都會(huì)打，小時(shí)候有一次因?yàn)槲业囊痪湓挘赣H一巴掌把我打到地上，鼻子流血了，還不準(zhǔn)我去醫(yī)院，現(xiàn)在我都不主動(dòng)和父親說(shuō)話了，是不敢。我經(jīng)常哭，我哭的厲害的時(shí)候（周圍沒(méi)人）喜歡用指甲抓頭，抓手，臉部肌肉都緊繃起來(lái)，心很痛很痛，但是每次哭完之后，就會(huì)覺(jué)得到解放一樣，又變回那個(gè)愛(ài)笑的女孩子了，又有誰(shuí)會(huì)知道呢？ (匿名)

男,18歲,我每天都睡不著，我覺(jué)得自己是個(gè)廢物，我明明以前還很厲害，我接受不了現(xiàn)在都自己，我連學(xué)都快上不了了，現(xiàn)在還有140天就高考了，我該怎么辦 (匿名)

我覺(jué)得好恐怖，我媽剛才回過(guò)一次家然后出門(mén)又回來(lái)她說(shuō)之前沒(méi)回。