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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
82
人
|
99%
好評
咨詢
問
做了心理咨詢才發現
匿名
2021-01-09 00:03:34
抱抱TA
女,我總覺得自己毫無價值,情緒莫名其妙的崩潰,委屈,哭,控制不住自己的脾氣,也經常的煩躁,每天都覺得沒有什么快樂的事,感覺沒人需要我,感覺他們都不希望我回家,但是我知道我爸媽是愛我的,他們每次兇我,我都感覺我真的特別崩潰,脾氣就特別暴躁,經常有活不下去的想法,但是我又覺得這是錯誤的想法,有時候和朋友說話說說的就生氣,就不想理人,記性差,睡眠也不好,也沒有什么精神
18
6
481
易云俠
你好
李祥福
你好
李祥福
情緒是可以調節的,失眠是可以改善的
匿名
母親欠了很多錢,父母年紀大,我在學校是班委,從來不想把情緒帶給他們,但是有時候控制不住,有些人就說你這么開朗樂觀,誰有抑郁癥你都不會有,所以我不敢去看醫生,一是沒有經濟,二是我不想自己人設崩塌,怕自己真的有病,我也不知道怎么說,總想不起自己想要說什么,就想起來什么說什么
饒小思
你好
心語??
你好
心安福慧
你精神壓力大,家庭親情不太順心,你父母不該對孩子發泄負面情緒,是他們沒調整好,才使你也心情不好,自己多照顧自己,多安慰自己,先把心情調解好吧。一切就走上生活的正軌了。
劉海艷
你好,1.當你想哭的時候就痛痛快快的哭,這可以幫助你把內心壓抑的情緒給宣泄出來。2.適量的運動,這也是可以幫助緩解焦慮抑郁情緒的。3.多與朋友聊聊天。4.改變消極想法,遇到事情多換個角度思考。5.在你感覺自己情況很嚴重的時候,一定要與告知父母,請求他們的幫助。
治愈者
我們可以聊一聊
王莉
你好
毛慧穎
你好,做真實的自己會比較輕松。盡快調整好好愛自己,照顧好自己。
陪伴 監督
壓抑是一切的起源,愿意陪伴你,慢慢來
王 宇
你好
向陽
你已經很堅強了,可以你真實的情緒也需要有一個發泄口[愛心]
龍鳳
你好
太陽?
你是個堅強的好孩子,但是情緒不能一直積壓在心里,要學會釋放,學會給自己減壓。學會愛自己
玻鉆心
一,堅強!自救!自己和自己說話!寫出來!二,還是堅強!你的困難告訴你不能軟弱,堅強面對勇敢面對,一切會好起來的
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女 我精神都快不正常了現在,每天莫名的就想哭,天天的控制不了自己的脾氣,然后就喜歡把自己憋在房間里,誰也不想理,和我媽吵架的頻率也越來越多,每天都特別煩,我怎么知道我怎么了
(匿名)
女,現在感覺笑著很累,但不想讓父母知道,還有遇到不開心的事時脾氣會變的暴躁,平時脾氣也算較好,當我想讓指定的人幫我做一件事時,若對方不忙我做,就感到非常焦慮煩躁,心里很不舒服,很焦慮直到對方幫忙后才恢復,也很強迫癥感覺,非常不舒服,對家對父母很失望,很沒安全感,覺得這世上只有自己才會對自己好,沒有人會愛我,我的狀態是不是很不好?
女 想知道自己是不是有什么精神上的病 我沒錢請那么貴的心理咨詢老師,也不想讓父母為我花錢搞這種。 我一直都很易怒,但是這兩天就特別暴躁,父母對我很好可是他們越關心我我對他們越兇,我活不明白,身邊朋友有幾個可是我覺得他們并不是需要我,我對她們來說意義很淺淡,我覺得我活著沒什么意義了,但是我還要顧及著父母。從昨天開始,就突然很難受,自己在房間哭了很久,過程真的很難受覺得自己很差勁,很內向但是又暴躁,不喜歡這樣的自己,喜歡熬夜。今天做的夢讓我很難受,我就半夢半醒的在哭,我夢見全世界都否定我我就醒來一直在哭難受得一批。我平時也會沙雕也會笑得沒心沒肺但很玻璃心很矯情。我不是什么好女孩我卻很希望他們能關心在乎我。我父母對我很好可是我不喜歡對他們說這些,現在我覺得朋友也不可以說我的情況了他們只會覺得我在開玩笑。我眼睛哭腫了父母卻以為我是玩手機玩的還要罵一下我我就很難過也不想跟他們解釋為什么眼睛腫,我跟朋友傾訴我怕他們覺得我在賣慘。我就真的很無助,情緒容易崩潰,崩潰起來就哭得一發不可收拾,很難受很難受很壓抑,過程還很久。我也不知道下一次崩潰是什么時候或者因為什么,我一難受就會想起以前很多事情,越想越覺得我做人很失敗很沒用,但是我真的改不了我的暴躁和玻璃心我不知道該怎么辦我就希望有人能救救我。
(匿名)
女 我性格暴躁,易激怒,但發完脾氣就自責,總為以前的事而后悔,走不出來,感覺別人都在害我,不想在自己家里面待,因為在家我的家長只會說我,總想出去,喜歡一個人,不喜歡熱鬧的地方,不喜歡跟長輩說話,不易表達,有時候控制不住情緒,總想亂砸東西,不知不覺就哭了出來,有過輕生的念頭,不止一回,遇到一些小事就害怕,比如碰別人一下東西就怕別人來找
(匿名)
女 感覺越來越煩躁和敏感,厭惡某些人,容易生氣,有過不止一次想殺人的沖動,甚至工具都買回來了,有自殘行為,我本來是一個特別隨和的人,現在越來越暴躁,對別人要求越來越高,因為這個我的朋友越來越少,我也不想再交朋友了,很累,而且害怕一個人出門,覺得他們會對我指指點點,跟我的父母說話也沒有耐心,我母親無意的一句話就能讓我哭出來,而且又不愿意哭出聲,就憋著,很想砸東西,但是都被硬生生克制住了,真的很難受 我真的不感覺我抑郁,因為我在父母和朋友那一般都挺開朗的,也愛笑的
(匿名)
女 我是怎么了?控制不住自己的脾氣,又會突然哭,感覺大家都不愿意跟我相處,我做什么都是錯的,大家都不需要我,沒人想知道我到底怎么了,我有時候會很快樂很開心,甚至會高興到停不下來,有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣
(匿名)
女,近年來覺得自己狀態很糟糕。在當地家庭條件屬于中上層水平,工作穩定家婆老公對我都很好,我卻總是為了一點點小事跟家人老公發脾氣,脾氣暴躁,事后也會覺得自己很無理取鬧。不善于人際關系,不愿意也不懂怎么跟朋友同事相處好,從來不想主動幫助別人,也怕別人找我幫忙。朋友都覺得我過得很好為何還總是悶悶不樂沒精打采的樣子。我覺得自己心理有問題了。
(匿名)
女 脾氣暴躁煩躁,愛抬杠,感覺誰都不愛我包括媽媽爸爸,所有的事情自己扛,極度自卑,什么都不如別人,不愛跟認識的人交流,不積極,很多負能量,表面上很開心愛鬧,實際內心很復雜
女,19歲,我不是一個隨波逐流的人,,我做事有自己的想法性格很直有啥說啥,以前身邊的朋友都很假,誰有利益跟誰玩,現在我不跟這些人玩了,也導致一個朋友都沒有。是這個世界的錯,還是我自身的原因我很痛苦。 沒有朋友真的是一個失敗的人嗎?
(匿名)
女,27歲,今天被同組的小伙伴說,你還是離職吧!給我們帶來這么大的壓力!我很生氣,總感覺被同事排擠著恥笑著!
(匿名)
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