給力心理
女,16歲,如果你做事，別人一直否定你，貶低你，打壓你，變得沒自信怎么辦覺得自己不行
6個擁抱
28條評論
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網友
覺得不愛免費心理咨詢師在線答疑
2025-03-15 02:54:20
咨詢師毛慧穎
你好
2021-01-05 14:22:13
網友跨界者 跳躍者jumpman
0
你就告訴他，你也不是從生出來就會走路，吃飯，唱歌，跳舞，說話，人類的的大部分行為都是后天培養的。
2021-01-05 14:22:57
傾聽者元音情感
1
這樣生長的環境，真的太難了，形成了自卑敏感的性格，經常因為別人的話不開心，內心渴望的到認可。
2021-01-05 14:23:22
咨詢師王金波
您好
2021-01-05 14:24:47
網友龍鳳
你好
2021-01-05 14:25:22
網友123
0
沒有力氣反抗，沒有能力保護自己，就遠離吧
2021-01-05 14:26:49
網友123
0
越是這樣，越渴求認可，打個巴掌再給個棗，會成癮，也會有傷害
2021-01-05 14:29:00
不是語言上是行為上
我覺得是生長再這樣的環境
做什么都做不好被罵，說沒用
如果別人行為上打壓你否定你怎么辦
我覺得是行為上很難，會覺得自己做的不好做錯了事
網友跨界者 跳躍者jumpman
0
你就說，沒辦法呀，爸媽把我生成這樣，我能咋辦？
2021-01-05 14:34:57
網友跨界者 跳躍者jumpman
0
當然，我這個話只是一個說辭，不能真的這樣想。
2021-01-05 14:35:35
網友心途??
你好
2021-01-05 14:37:33
就是你做什么事，他都看著你，然后用眼神行為否定你
打壓你
傾聽者高級心理咨詢師 張寵
你好
2021-01-05 14:44:15
網友123
0
和過去出錯時被養育者指責有關，我好多年前也那樣。比如打碎了個杯子就杵在原地不能動了。其實可以把殘片清掃干凈，可以換個杯子喝水，如果是別人的被子去道歉賠償..或許只是個杯子，沒什么大不了的。杯子碎了已是事情，事情的基礎上思考下做自己能做的，點點鍛煉，反反復復，那種做了錯事覺得自己是不好的感覺，也會在一次次和現實觸碰中越來越少
2021-01-05 14:46:18
網友123
0
也可以回到童年，把過去打碎杯子被指責時壓抑的憤怒委屈情緒發泄出去。做了錯事，上升到讓你覺得自己整個人都不好了，一定是有原因。既然是有原因，那就并不是自己真的不好
2021-01-05 14:50:51
咨詢師劉彥慶
您好
2021-01-05 15:46:58
咨詢師宮學禮
你好
2021-01-05 15:53:30
咨詢師王 宇
你好
2021-01-05 18:02:40
網友
我也是這樣成長的[大哭]
2021-01-05 18:22:36
傾聽者向陽
這樣的環境中，找到自信確實挺不容易的
2021-01-05 20:13:57
傾聽者向陽
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但是還是要持續努力，哪怕不自信也不要停下努力的腳步，一直堅持，通過拿到一個一個的成果，會建立起任何人都拿不走的自信！
2021-01-05 20:15:01
咨詢師王莉
你好
2021-01-05 22:53:51
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-21 08:40:44
