女,17歲,我好像特別沒有自信，做事之前先否定自己，先在內(nèi)心里已經(jīng)想到你肯定不行之類的話，有時(shí)候其實(shí)真的去做了發(fā)現(xiàn)原來我也沒有那么差。身邊有些人就不會(huì)像我這樣，人家特別自信。

19 13 281

AI心
你好，首先能夠注意到并且嘗試去理解自己是一件很棒的事情。你的憂慮完全是可以理解的。我們每個(gè)人都有自我懷疑的時(shí)候，而這并不代表你就比別人差。盡管我們時(shí)常會(huì)被自己的負(fù)面想法困擾，但重要的是如何去面對(duì)它們。你可以嘗試從一些小事開始，去做你覺得能夠做到的事情，每一次成功的經(jīng)驗(yàn)都有助于積累你的自信。同時(shí)，你也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們會(huì)給你提供更多的有效的方式和方法來幫助你面對(duì)這個(gè)問題。請(qǐng)記住，有困難是正常的，求助也是我們成長(zhǎng)的一部分。
意意【心靈驛站】
意意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
精壯良人
你一定要相信自己，才能有機(jī)會(huì)把事情做好！先別否定自己，更別給自己提前下定論！
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
藍(lán)橙
藍(lán)橙送了一個(gè)擁抱
藍(lán)橙
抱抱你，我們可以相信我們自己。有一位老師告訴我說，宇宙中所有物質(zhì)，都是由元素周期表里面的那些元素構(gòu)成的，而我們?nèi)祟惖纳眢w，就包含這些所有元素。也就是說，我們?nèi)祟惥褪且粋€(gè)小宇宙，這個(gè)力量，如果你想把它發(fā)揮好，你是有這樣的能力的。首先我們要相信自己可以成為更好的自己。從不自信到自信是一個(gè)過程，給自己一些時(shí)間，你會(huì)尋找到答案的。加油！
共享暖陽
可以聊一聊，是誰給你貫輸了這些想法，并讓你信以好真，怎樣辨別它的真?zhèn)危儞Q岀一個(gè)全新的你。
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
靈犀心理
我覺得你需要探索一下潛意識(shí)，看看你的這種不自信來自于哪里？找到根源之后，就能幫助你找到提高自信的方法？有需要的話可以聯(lián)系我
東方心語
是的，做起來，發(fā)現(xiàn)自己不差，慢慢建立起自信就好。重要的是不和別人比，饑飽只有自己知道[偷笑]
然子
你很棒，能用自己的行為去驗(yàn)證自己的想法，發(fā)現(xiàn)自己比想象中的自己優(yōu)秀！
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
梧桐樹
你好
梧桐樹
梧桐樹送了一個(gè)擁抱
小糖
你在疑惑，別人對(duì)自己的自信是怎么來的，以及怎么獲得
奕心身
每個(gè)人都有懷疑自己的時(shí)候，你已經(jīng)用行動(dòng)來驗(yàn)證自己的想法了，這說明你是可以的，你并不比別人差，以后還會(huì)越來越好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
情山
別人和你不一樣你什么感受呢？
玄無小道
下次做什么事情，就想你能行，不行也行。養(yǎng)成習(xí)慣。每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，很正常，不必過于糾結(jié)。多去保持好的習(xí)慣
靈訫
妹妹，你才十七歲，大好的年華和機(jī)會(huì)哦，其實(shí)你已經(jīng)很棒了，能夠意識(shí)到自己的問題在哪里，咱們現(xiàn)在就是慢慢重建自信哦，如果需要我?guī)椭憧梢噪S時(shí)找我，我都在
甘菊
那就增強(qiáng)自信心呀！可以幫你提高自信
清心心理
清心心理送了一個(gè)擁抱
善行
善行送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
王宇
你好
睡個(gè)好覺
別活在別人的眼光里
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
馬老師
馬老師送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看