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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1223人|99%好評
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問學校xx年度心理咨詢室工作總結
知心躍嵋
2021-01-04 08:51:42
2021-01-04 08:51:42
抱抱TA
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 一到冬天就抑郁怎么辦，對一切事物提不起精神 -
男 每年冬季抑郁就會發作，無法正常工作，焦慮，多疑，暴躁，情緒低落。失眠，每天靠服用氯氮平才能入睡 (匿名) -
冬天會很頹廢 時長焦慮 不愿意參與人際交往 對超出預期的事情會顯得暴躁 脾氣不好平時很好但是突然就會生氣 想詢問應該在哪看病我有點不知道
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男,45歲,這個冬天，在不知覺中，深了又深，冷了又冷，曾在喧鬧的街角，等過冬雪，也曾在斜陽的午后，暖過溫爐，卻依舊不適應那風雪卷霜的冷，不適應那草木枯寂的寒。 -
女 我好長時間心情低落，想哭哭不出來，對什么都不感興趣，尤其是冬天特別厲害，夏天好很多 -
女 一到冬天就經常自殘 心理承受能力特別差，特別愛哭，不知道怎么了，已經2年了，越到晚上越覺得自己活著沒意思，白天就愛哭 (匿名)
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男,38歲,當一個人不愛你的時候。你撒嬌就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打擾，你關心就是閑得慌?？傊氵@個人開始出現各種各樣的問題，而這些“問題”，在相遇的時候他曾愛不釋手。早安 -
女,29歲,我今天問了下老家輔導班工資，一個朋友說兩千左右，下班三個小時輔導七個孩子，我在寧夏這邊太黑了，給我八百，兩千塊足夠我和孩子零花了！我想上班主要擔心老家知道我的病情。其它不擔心，掙兩千塊能去。我一個月花一千孩子一千老公負責水電奶粉，還能存下部分。孩子三歲了就去工作了。老家工作知道我病咋辦呀 (匿名)
問
學校xx年度心理咨詢室工作總結
女,58歲,冬季抑郁癥是一種與季節變化、陽光照射密切相關的周期性情緒失調。一般發生在冬季，由于冬季陽光照射比較少，人體的血清素減少，有些人的生物鐘如果不能及時適應日照時間縮短的變化，會導致生理節律紊亂和內分泌失調，出現情緒與精神狀態的紊亂，久而久之，體重也會跟著增加。 要想遠離冬季抑郁癥，一定要抓住機會多曬天陽，多出門，不要悶在家里，多運動和呼吸新鮮空氣，加速體能新陳代謝，這會讓人情緒開朗，精神愉快，減肥也會事半功倍。
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