最近每天晚上特別想哭,白天有的時(shí)候會(huì)特別緊張,我平時(shí)就比別人容易緊張,最近不知道是不是戴口罩的原因,氣短悶的很,我特別容易受到驚嚇,中醫(yī)說是心臟不好,心虛膽怯。但最近情緒不好,想死好幾次了,有點(diǎn)受不了了。
8個(gè)擁抱
9條評(píng)論
464次閱讀

網(wǎng)友
大連高新園區(qū)鑫雨心理咨詢中心
2025-03-25 18:07:29

網(wǎng)友跨界者 跳躍者jumpman
0
恐懼和勇敢是相生相克的,當(dāng)你看到勇敢的時(shí)候,恐懼就不在了,當(dāng)你看到恐懼的時(shí)候,勇敢就不在了。想看到什么,在于你的想法。所以,你覺得你害怕,恐懼,焦慮的時(shí)候,其實(shí)勇敢心也生出來了,它躲起來了,你去找找看。
2021-01-02 00:10:43