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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)130|99%好評
咨詢
無齡感是人生最好的心理狀態(tài)
匿名
2020-12-28 23:17:31
抱抱TA

還不知道如何平復(fù)控制住自己的情緒………………_

14 6 560
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,情緒不適合控制,因?yàn)樵绞强刂疲蜁媾R失控
  • 尚禹老師的頭像 尚禹老師
    情緒的背后是動機(jī),動機(jī)的背后是認(rèn)知和信念,當(dāng)我們能夠透過情緒看到背后的信念核動機(jī)的時候,也就是我們不被情緒所掌控的時候了
  • 徐振埔的頭像 徐振埔
    僅限APP內(nèi)查看。
  • 饒小思咨詢師的頭像 饒小思
    情緒主要是及時疏通而不是控制
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 三月春風(fēng)的頭像 三月春風(fēng)
    我們聊聊會找到疏解情緒的方法
  • 智慧人生的頭像 智慧人生
    遇到事情有情緒是正常,關(guān)鍵如何把負(fù)情緒與正確認(rèn)知結(jié)合調(diào)節(jié)哦,私聊也是不錯的選擇~
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 半夏的頭像 半夏
    雖然不知道發(fā)生了什么,但我理解你的為難和糾結(jié),也許還有更好的其他辦法,我們聊聊吧!
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 向陽的頭像 向陽
    你好
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個擁抱
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