女,15歲,我老感覺有人在監視我，好像我房間或者哪里都有監控……感覺他們能聽到我心里的想法。

女 其實我才13歲，只不過最近有些思想煩惱著我，我總覺得有人在監視著我，而且是任何時候，我感到了焦慮和害怕，還有如果我一個人在家的話，我不敢說話，總覺得我家里有一個人，監視著我，睡覺的時候，總感覺有人站在我旁邊，盯著我。而且我睡不好覺，淺眠多夢，最后我感覺我身邊所有人都不信任我，整得我也不信任他們了 (匿名)

女,15歲,感覺自己被監視著。。。。感覺無時無刻被監視著。。覺得肯定有攝像頭，還是針孔的。。要么就手機有問題。。就像我打這段話，肯定有人在暗處看著我打字(??ˇ_ˇ??:)(雖然我沒有一點證據。。。） (匿名)

女 我總感覺在我房間里有人在看我，我上學是有人在跟著我，無時無刻的跟著我

女,14歲,總是心跳很快，也會心口疼，經常感覺呼吸困難，壓抑，喘不過氣，感覺整個人都很累，沒力氣，也會胃疼胃不舒服，不想吃飯總是在意那些根本不需要的事情東西，什么事情像認準了一個死理一樣，鉆牛角尖，一定要這樣，做事情都會反反復復好多遍，一道計算，能反反復復算十幾遍，花十幾甚至半個小時去做在人多或者空曠的地方會莫名緊張，發抖，經常會手抖什么的，每次聽到罵人的時候就不舒服，緊張難受壓抑，會不停的抖，坐著或蹲著站起來的時候會眼前一片黑，有的時候站在那感覺要暈倒的感覺總感覺別人不理解自己，也不相信別人，不相信老師，家人，同學，朋友，感覺特別卑微，干什么都小心翼翼，怕得罪別人怕得罪別人，把對不起放在嘴邊，很怕別人對我評價什么的，總感覺別人在議論我脾氣很不好，動不動就生氣，會因為一件小事，一句話會發很大的脾氣，摔東西，大喊大叫，扔東西，感覺別人都不喜歡自己天天會自言自語，和腦子里想出來的一個人說句，一個人發呆傻笑，有幻覺幻聽，總是想著很暴力血腥的東西，喜歡虐人殺人什么的，想著別人怎么把自己往死里虐，會自殘，天天都想自殺總是坐立不安，非常煩躁，難受的時候做不了事情，感覺自己像被情緒給控制了在大考前后幾個星期總會肚子疼拉肚子，天天都會

女,15歲,為什么晚上一個人的時候會覺得有人在監視自己，覺得一轉身就會看見有人，然后想到這些就感覺害怕 (匿名)

女,17歲,昨天忽然間心跳的很快，喘不過氣，看到有很多重影，很模糊很扭曲，耳邊還好像有人在說話，地面好像在抖，頭頂會有飛機轟隆的噪音，頭腦發漲，淚流不止，可我媽問我怎么了的時候，我卻只能啞聲說不停地說不知道，還無緣無故吼了她，我現在回想好害怕……好害怕…… (匿名)

女 在學校一到晚上就睡不著覺然后就串宿舍有的時候自己睡半夜老是醒有的時候根本就睡不著心臟跳的可厲害了一直砰砰砰的感覺有點焦慮不安不知道是怎么回事

男,150歲,出軌的人會放下出軌對象，然后跟原配正常規日子嗎？ (匿名)

社交恐懼癥有什么緩解方法或者是治療方法嗎 (匿名)