給力心理
女,18歲,18歲，女，大學生，我知道自己沒有抑郁癥，只是心理上確實比別人有一點問題，我也嘗試過通過轉移注意力，或是自我激勵，自我安慰來使自己感到快樂，但這個時間并不長，就是每次睡醒或是一個人的時候就莫名的感到難過，但每次刷抖音，看電視劇我又會忘記這種難過，我會經常思考自己，自己的生活，目標，未來，但現實總是一次又一次打擊我好不容易樹立起來的信心，我從書籍中找不到我想要的答案，我只想知道要怎么樣才能消除現在莫名其妙的行為。
4個擁抱
17條評論
487次閱讀
網友
天津學心理學最好的大學是哪一所
2025-03-27 09:24:14
咨詢師王 宇
你好
2020-11-29 17:46:36
咨詢師周凡
你好
2020-11-29 17:48:38
傾聽者三月春風
你好
2020-11-29 17:50:45
傾聽者情感咨詢
0
你好、你對自己現在不了解、也沒多大自信、可以和我聊聊
2020-11-29 17:50:58
傾聽者三月春風
0
你也許只是情緒低落，需要梳理清晰自己的認知和目標
2020-11-29 17:51:54
網友風小小
0
能力和實力不匹配抖音，快手這種短視頻可以讓你暫時忘記快樂，當你面對自己的現實生活的時候，那種恐懼無助，又會再次出現，你就在這種反復的過程中不斷循環往復
2020-11-29 17:55:49
咨詢師李祥福
你好
2020-11-29 17:58:18
@風小小對
網友心途
您好
2020-11-29 18:01:01
網友馴獸師
私聊
2020-11-29 18:01:06
咨詢師鄧日良
你好！
2020-11-29 18:11:20
網友勁松老師
你好
2020-11-29 18:11:47
咨詢師王莉
您好
2020-11-29 18:29:53
網友龍鳳
你好
2020-11-29 18:41:39
咨詢師李鳳秋
您好
2020-11-29 19:28:07
咨詢師毛慧穎
你好
2020-11-29 21:44:53
網友梓曌
0
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2020-11-30 12:39:07
