女,14歲,初三狗,最近心情很煩躁,自傷有點上癮,不見到點血就難以平靜下來,但是又覺得這樣對不起別人,我感覺自己真的好差勁。本來想在周末和父母聊一下,然而姥爺和姥姥相繼病倒了,我父母還需要照顧我弟弟,沒人陪著我,我真的好害怕,怕那種感覺涌上來的時候控制不住自己下手,也怕家里人會出什么事,我睡不著,也沒人和我說話,我該怎么辦?
5個擁抱
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網友
重慶有哪些心理咨詢電話是多少
2025-03-28 09:07:10
別說了
我對自己下狠手也不是一年了
疼
我希望自己可以和其他人一樣樂觀一點但是我好像做不到
那種感覺卡在喉嚨說不出來,只能讓他沿著傷口釋放出來了
我不會去傷害任何人
該清醒的是我,我不愿意整天這樣
請注意你的言辭小先生
謝謝你們的理解
正常人本就沒有絕對標準
自殘在別人眼里就是異類
我在班級里就是異類

網友糖筱筱
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感覺經歷比較相似就說出來了害。我在班里是完全不和我同學說話的。雖然不知道怎么解決你的情況,如果真的很焦慮什么的就先想想別的吧。我在白天如果有什么事太難受了就會找東西轉移注意力
2020-11-29 00:41:06
你好
父母已經知道四次了
但是還是忍不住做了這種事
我就是恨我自己
我什么都做不好,姥姥姥爺生病了我什么也幫不上,還總是拖累別人

傾聽者蜜蜜老師
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父母平時對你嚴厲嗎?青春期多多少少都會有煩惱的哈,不要給自己太大的壓力,我們都是平凡的人,不可能什么事情都做到順心順意,你還是個孩子也需要別人照顧,成長是個循環漸進的過程,你能做的就是先照顧好自己?
2020-11-29 09:45:32
他們對我要求太松了……是真的沒有時間管我