給力心理
覺得自己好沒用，高三了，成績不穩定，總是一次好一次差，現在每天都要考試，每個月都要聯考，我心理承受能力又不好，我該怎么辦，今天晚上我因為考試考的太差了，居然吐了，以后我該怎么辦
6個擁抱
21條評論
424次閱讀
網友
2025-04-01 16:14:06
咨詢師王金霞
您好
2020-11-23 22:30:58
咨詢師陳明
0
您好，您很自責，是嗎？也感受到了您的上進心。每次改善一點點，往往就是最快的速度。
2020-11-23 22:33:36
咨詢師唐孝青
0
你好，降低成績期望，調整心態，接納現在的自己，可以允許自己考差一些
2020-11-23 22:34:45
傾聽者心語??
你好
2020-11-23 22:35:38
我總是對自己有著高要求我知道這個不好，可是我的家庭教育讓我從小養成了這種習慣
不知道該怎么辦
我沒辦法寬恕自己
傾聽者沫沫傾聽
你好
2020-11-23 22:38:14
咨詢師陳明
0
千頭萬緒，1過分恐懼，讓人背上大包袱步履維艱，2視野狹窄，讓人無法自由翱翔。
2020-11-23 22:39:23
傾聽者太陽花
可以找個咨詢師聊聊
2020-11-23 22:40:05
沒錢啊
網友龍鳳
你好
2020-11-23 22:40:52
傾聽者太陽花
堅信自己棒棒的，犯錯是為了多積累經驗
2020-11-23 22:47:55
咨詢師張慶儀
您好
2020-11-23 23:03:18
咨詢師王莉
您好
2020-11-23 23:38:16
咨詢師王 宇
你好
2020-11-24 06:52:50
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議把對成績的關注轉移到學到的知識本身。
2020-11-24 09:07:38
傾聽者高級心理咨詢師 張寵
在呢
2020-11-24 09:59:56
網友凡人
0
高三了就是在拼分不要在看手機了高考完再玩
2020-11-24 10:44:54
咨詢師李鳳秋
0
您好，高三的學習壓力很大，尤其是成績的不穩定，給你內心帶來很強的挫敗感，非常理解你目前苦悶的心情，建議你做心理咨詢，幫助你具體分析你的學習問題，及時調整改善學習方法，疏導學習壓力。很愿意幫到你。
2020-11-24 10:52:38
網友梓曌
0
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2020-11-24 16:00:32
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