女 我現(xiàn)在上高三了前兩天剛考過一次試特別特別差可是我覺得我跟努力了啊！不知道為什么結(jié)果還是這個樣自從看過成績后就一直逃避一直沒有勇氣面對那張成績表現(xiàn)在心里特別燥心思跟本不在學習上一點高三的感覺也沒有反而整天胡思亂想不能很快的投入到學習中上課還走神冒昧的請您給我點建議好嗎？萬分感激 (匿名)

女 我現(xiàn)在正在上高三，離高考還有幾天時間。成績一直不穩(wěn)定。我是文科生，成績有時500多。有時剛過400。起伏特別大。以前從來沒考慮過高考考不好怎么辦？現(xiàn)在我聽了我們學校心理老師的話，這幾天一直失眠。她說高考最主看的是實力。我感到自己一點實力也沒有？萬一考差了怎么辦？我成績還不穩(wěn)定。家庭條件也很差。我的未來沒人買單。 一直擔心，怎么辦？ (匿名)

我以前是一個很愛笑的人，無論對父母還是同學，都開朗。等上了高三之后，我想的東西也越來越多，晚上總一個人哭，總覺得自己很沒用，但是每天去學校和父母對話都會和以前一樣。我怎么了呢？ (匿名)

這段時間上高三進行了兩次大型考試但是連二本線都沒有上按照我高一高二的成績二本是肯定上的了得老師也上我沖刺一本這兩次給了我打擊感覺我一直以來做題都老是錯一些加減法一類的簡單錯誤要不就是寫錯而來感覺自己好沒有用什么都不會哪里都沒有人家好好煩吶有沒有人告訴我怎么辦啊 (匿名)

我是一名高三的學生，現(xiàn)在非常的困擾。我很害怕考試，心理素質(zhì)特別的差，甚至一場周周練，我都害怕。但是平常自己做題做得挺好的，一到考試就考得特別的差。我都不知道該怎么辦了。

女,唉高三狗，明天就要上課了，很快聯(lián)考的成績也要出來，我聯(lián)考考的特別差我都想殺了我自己。然后開學第二天就要考試，馬上又要百日誓師了，真的很害怕，壓力好大，過年回家大家都在說什么努力啊什么的唉 (匿名)

女 我現(xiàn)在是高三，這一次考試考的太差了，主要是我有在努力，偏偏努力的科目卻沒有提上去還掉了，搞得我很不想讀書了，真的崩潰了，而且我脾氣很大，很容易生氣發(fā)火，怎么辦啊崩潰 (匿名)

女 高三了，我成績并不怎么好，感覺自己考不上，因為每次在分數(shù)線以外，從來沒有考好過…但是覺得我已經(jīng)努力了的，該做的我做到了。可是，成績出來了就領(lǐng)自己失望

女,女14很自卑，想問問怎樣自信一點。謝謝。

女,26歲,莫名的對親人發(fā)火，發(fā)火時候很崩潰，很咄咄逼人，事后感到后悔，但是已經(jīng)傷害到家人了，老想到一些恐懼的事，不由自主，不知是抑郁癥還是焦慮癥，還是得了恐懼癥了？ (匿名)