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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)469人|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2020-11-23 22:29:51
2020-11-23 22:29:51
抱抱TA
覺得自己好沒用，高三了，成績(jī)不穩(wěn)定，總是一次好一次差，現(xiàn)在每天都要考試，每個(gè)月都要聯(lián)考，我心理承受能力又不好，我該怎么辦，今天晚上我因?yàn)榭荚嚳嫉奶盍耍尤煌铝?，以后我該怎么辦
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獲得公益心：
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王金霞
您好 -
陳明
您好，您很自責(zé)，是嗎？也感受到了您的上進(jìn)心。每次改善一點(diǎn)點(diǎn)，往往就是最快的速度。 -
唐孝青
你好，降低成績(jī)期望，調(diào)整心態(tài)，接納現(xiàn)在的自己，可以允許自己考差一些 -
心語(yǔ)??
你好 -
匿名
我總是對(duì)自己有著高要求我知道這個(gè)不好，可是我的家庭教育讓我從小養(yǎng)成了這種習(xí)慣 -
匿名
不知道該怎么辦
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匿名
我沒辦法寬恕自己
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沫沫傾聽
你好 -
陳明
千頭萬(wàn)緒，1過(guò)分恐懼，讓人背上大包袱步履維艱，2視野狹窄，讓人無(wú)法自由翱翔。
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太陽(yáng)花
可以找個(gè)咨詢師聊聊 -
匿名
沒錢啊
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龍鳳
你好 -
太陽(yáng)花
堅(jiān)信自己棒棒的，犯錯(cuò)是為了多積累經(jīng)驗(yàn)
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張慶儀
您好 -
王莉
您好 -
王 宇
你好 -
毛慧穎
你好，建議把對(duì)成績(jī)的關(guān)注轉(zhuǎn)移到學(xué)到的知識(shí)本身。 -
高級(jí)心理咨詢師 張寵
在呢 -
凡人
高三了就是在拼分不要在看手機(jī)了高考完再玩 -
李鳳秋
您好，高三的學(xué)習(xí)壓力很大，尤其是成績(jī)的不穩(wěn)定，給你內(nèi)心帶來(lái)很強(qiáng)的挫敗感，非常理解你目前苦悶的心情，建議你做心理咨詢，幫助你具體分析你的學(xué)習(xí)問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整改善學(xué)習(xí)方法，疏導(dǎo)學(xué)習(xí)壓力。很愿意幫到你。
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梓曌
傾聽者，就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉；雨滋潤(rùn)過(guò)大地，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴，仿佛從來(lái)不曾相識(shí)！ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我現(xiàn)在上高三了前兩天剛考過(guò)一次試特別特別差可是我覺得我跟努力了啊！不知道為什么結(jié)果還是這個(gè)樣自從看過(guò)成績(jī)后就一直逃避一直沒有勇氣面對(duì)那張成績(jī)表現(xiàn)在心里特別燥心思跟本不在學(xué)習(xí)上一點(diǎn)高三的感覺也沒有反而整天胡思亂想不能很快的投入到學(xué)習(xí)中上課還走神冒昧的請(qǐng)您給我點(diǎn)建議好嗎？萬(wàn)分感激 (匿名)
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女 我現(xiàn)在正在上高三，離高考還有幾天時(shí)間。成績(jī)一直不穩(wěn)定。我是文科生，成績(jī)有時(shí)500多。有時(shí)剛過(guò)400。起伏特別大。以前從來(lái)沒考慮過(guò)高考考不好怎么辦？現(xiàn)在我聽了我們學(xué)校心理老師的話，這幾天一直失眠。她說(shuō)高考最主看的是實(shí)力。我感到自己一點(diǎn)實(shí)力也沒有？萬(wàn)一考差了怎么辦？我成績(jī)還不穩(wěn)定。家庭條件也很差。我的未來(lái)沒人買單。 一直擔(dān)心，怎么辦？ (匿名)
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我以前是一個(gè)很愛笑的人，無(wú)論對(duì)父母還是同學(xué)，都開朗。等上了高三之后，我想的東西也越來(lái)越多，晚上總一個(gè)人哭，總覺得自己很沒用，但是每天去學(xué)校和父母對(duì)話都會(huì)和以前一樣。我怎么了呢？ (匿名)
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這段時(shí)間上高三進(jìn)行了兩次大型考試但是連二本線都沒有上按照我高一高二的成績(jī)二本是肯定上的了得老師也上我沖刺一本這兩次給了我打擊感覺我一直以來(lái)做題都老是錯(cuò)一些加減法一類的簡(jiǎn)單錯(cuò)誤要不就是寫錯(cuò)而來(lái)感覺自己好沒有用什么都不會(huì)哪里都沒有人家好好煩吶有沒有人告訴我怎么辦啊 (匿名)
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我是一名高三的學(xué)生，現(xiàn)在非常的困擾。我很害怕考試，心理素質(zhì)特別的差，甚至一場(chǎng)周周練，我都害怕。但是平常自己做題做得挺好的，一到考試就考得特別的差。我都不知道該怎么辦了。 -
女,唉高三狗，明天就要上課了，很快聯(lián)考的成績(jī)也要出來(lái)，我聯(lián)考考的特別差我都想殺了我自己。然后開學(xué)第二天就要考試，馬上又要百日誓師了，真的很害怕，壓力好大，過(guò)年回家大家都在說(shuō)什么努力啊什么的唉 (匿名)
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女 我現(xiàn)在是高三，這一次考試考的太差了，主要是我有在努力，偏偏努力的科目卻沒有提上去還掉了，搞得我很不想讀書了，真的崩潰了，而且我脾氣很大，很容易生氣發(fā)火，怎么辦啊崩潰 (匿名)
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女 高三了，我成績(jī)并不怎么好，感覺自己考不上，因?yàn)槊看卧诜謹(jǐn)?shù)線以外，從來(lái)沒有考好過(guò)…但是覺得我已經(jīng)努力了的，該做的我做到了?？墒?，成績(jī)出來(lái)了就領(lǐng)自己失望
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女,女14很自卑，想問(wèn)問(wèn)怎樣自信一點(diǎn)。謝謝。 -
女,26歲,莫名的對(duì)親人發(fā)火，發(fā)火時(shí)候很崩潰，很咄咄逼人，事后感到后悔，但是已經(jīng)傷害到家人了，老想到一些恐懼的事，不由自主，不知是抑郁癥還是焦慮癥，還是得了恐懼癥了？ (匿名)
問(wèn)覺得自己好沒用，高三了，成績(jī)不穩(wěn)定，總是一次好一次差，現(xiàn)在每天都要考試，每個(gè)月都要聯(lián)考，我心理承受能力又不好，我該怎么辦，今天晚上我因?yàn)榭荚嚳嫉奶盍?，居然吐了，以后我該怎么辦
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