女,17歲,心里老是感覺到害怕恐懼焦慮不安是怎么回事啊之前也有過最近比較經(jīng)常感覺要被折磨死了 (匿名)

女,12歲,每次要考試時(shí)我會(huì)很焦慮不安，發(fā)成績時(shí)心跳的快以至于手會(huì)抖，有的時(shí)候會(huì)經(jīng)常想自殺，但我怕痛，我覺得自己沒用連自殺都不敢。有時(shí)周五回家的我還會(huì)想著遺書怎么寫。還有的是如果一個(gè)人在夜里走路我總覺得前面會(huì)有什么東西莫名其妙的感到害怕。我喜歡在狹小的空間呆著因?yàn)檫@樣我才有安全感。但是我父母不讓關(guān)門和鎖門。只有晚上睡覺才可以。有的時(shí)候我不知道為什么夜里會(huì)想哭。但我覺得自己還是挺開朗的。我的家庭是重組家庭，父母總是會(huì)吵架。每次他們一吵我就感覺心里很煩就是有種想殺人的沖動(dòng)但是我還是有理智的。還好我有很多朋友不然我都不知道會(huì)做出一些什么事。有點(diǎn)懷疑自己是不是抑郁了，感覺還有點(diǎn)心理變態(tài)。我該怎么辦？

女,16歲,我覺得自己心理有一點(diǎn)與同齡人不同 常常焦慮 暴躁 不安 也害怕打雷 害怕黑暗 害怕一個(gè)人走夜路 害怕一個(gè)人在一個(gè)房間里 害怕黑暗 害怕一個(gè)人走樓梯 腦子里也總會(huì)出現(xiàn)一些可怕的人影 請(qǐng)問我現(xiàn)在該怎么辦？ (匿名)

女 19歲害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒有希望不想動(dòng)敏感沒安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬的感覺自己在害怕些什么（但是不曉得是什么）還健忘說起前半截就會(huì)忘記后面要說啥話一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了（有時(shí)候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著 一到晚上就想哭大概已經(jīng)有四五年這樣了一直沒去醫(yī)院檢查過 (匿名)

女,16歲,之前是一到晚上睡覺的時(shí)候就突然清醒到很恐慌，呼吸不過來，然后就開始哭。現(xiàn)在這兩天睡前或者一起床就想哭，很難過很害怕，感覺像焦慮但是朋友說我想太多，找不到人幫我，好絕望的感覺。有時(shí)候一個(gè)人在家不關(guān)房間門就覺得有東西闖進(jìn)我房間。放假六天每天都很難過。 (匿名)

女,14歲,最近總是感到焦慮，已經(jīng)持續(xù)好一段時(shí)間了。注意力難以集中。有的沒的想的太多太多，各種幻想，但是讓我說我腦子里在想什么，我也說不上來。很多時(shí)候我還會(huì)感覺身體在微微的顫抖，感到非常的不安害怕，但又沒有由頭，還能持續(xù)好久。也不知道是心理作用還是什么。有的時(shí)候暴飲暴食，有的時(shí)候又厭食。我覺得我的心里還有一點(diǎn)陰暗吧，有時(shí)候看見一個(gè)人還會(huì)幻想把他殺了，拿著一刀一刀捅在他的身上，或者是其他什么殺人的想法。有的時(shí)候還感到很驚恐。想問問有什么可以解決或者改善這些的辦法 (匿名)

女,13歲,真好，幻覺又出現(xiàn)了，還比以前嚴(yán)重了，壓抑，呼吸困難，總感覺有東西壓在胸口上，不想動(dòng)，焦慮，煩躁，總感覺有人想要?dú)⒘宋夷兀诩叶几杏X不到安全，失眠，想一個(gè)人呆在房間里，可是很怕，把窗簾拉上門關(guān)上更怕了，這屬于幽閉空間吧？我就是莫名感到強(qiáng)烈的恐懼，想要把門打開，可是怕一開門會(huì)有人突然出現(xiàn)在我面前然后殺了我，拉開窗簾擔(dān)心拉開以后窗簾后面也有壞人，好想就這么躺在床上睡覺，然后永遠(yuǎn)醒不過來，我好累啊，每天都莫名感覺非常心煩，一提學(xué)習(xí)作業(yè)之類的就能讓我焦慮到瘋掉，對(duì)“人格分裂”“抑郁癥”“焦慮癥”“被害妄想癥”以及“幽閉空間恐懼癥”等字眼特別敏感，一看到這些我就莫名感到不自在，我到底怎么了？ (匿名)

女,15歲,現(xiàn)在記性差到思考問題會(huì)突然忘記前面想到的東西 在家里很久了 沒辦法出門 一有人讓我出去就會(huì)很焦慮 晚上偶爾會(huì)因?yàn)榻箲]想事情睡不著 但實(shí)際上我每天沒有什么壓力 天天在家玩游戲 不明白為什么還會(huì)焦慮 很多事情沒辦法思考 比如以后會(huì)怎么樣 一直這樣下去我會(huì)怎么怎么樣這種問題 這種問題了答案是空白的 有時(shí)候會(huì)覺得自己活不到那個(gè)時(shí)候 自己快死了 其實(shí)每天不怎么會(huì)覺得不開心的 只是會(huì)突然心情低落 但也沒有特別難過 可能會(huì)想哭 可心里沒什么情緒 淚失禁沒有辦法 感覺自己好像生病了 但又沒有很嚴(yán)重 可能是因?yàn)槲冶M量回避那些讓我不舒服的事情 也可能是一種身體上的變化已經(jīng)很久了 腦子空空的 不怎么能分辨是不是更嚴(yán)重了 有外界干擾的話情緒倒是很容易激動(dòng) 比如一些不喜歡的人靠近我 只是單純的抵著房門不讓我鎖門甚至對(duì)方?jīng)]有在罵我 還在笑 但是我真的很不愿意 我就會(huì)突然發(fā)瘋砸東西 也不會(huì)罵她們 只是在那尖叫捂著耳朵 那個(gè)狀態(tài)我真的很難控制 甚至沒有克制的想法 只會(huì)大叫讓她出去 事后最多打自己不會(huì)割w想si這種 我還挺怕死的

女,15歲,寫了刪，刪了卸，卸了下，下了寫，我好煩好煩那些人好煩好煩自己，好煩好煩，她說我可愛我就拼命可愛，他羨慕我學(xué)習(xí)好我就拼命學(xué)習(xí)好甚至裝，我是個(gè)垃圾，他們說我認(rèn)清自己了，呵呵我把媽也弄得很煩，走走走走，好困，困了就去睡，睡了再起來寫，寫一會(huì)兒睡一會(huì)，我開心一點(diǎn)，我不著急不著急不著急不著急，我不想和他們說話行那就不說不說，不就是學(xué)習(xí)嗎我相信我自己，我相信自己，加油啊加油啊加油啊，時(shí)同學(xué)范同學(xué)還有其他的都叫什么來著，我情緒不穩(wěn)定那改其他人都在努力我也努力吧，加油啊加油啊加油 (匿名)

女,15歲,真的很討厭那些班里的模仿狗，挖掘的學(xué)習(xí)方法，感覺就像是挖掘到的寶藏，結(jié)果一下子就被人搶走了的感覺，還有什么輔導(dǎo)書啊，文具什么的，他只要見到我有的過不了幾天就會(huì)有一個(gè)一模一樣的，神經(jīng)病真的是，我原本有一個(gè)學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)書的，結(jié)果被他看到了，她又想跟我看，拒絕她兩次了，她又要在宿舍里說我什么的，真的煩 (匿名)